明日四月初七是“绝日”，记得：1不睡、2不搬、3不去、4要吃

摘要：“晴日暖风生麦气，绿阴幽草胜花时”。时间过得真快，明天就是5月4日，也是农历四月初七，今年的立夏节气从5月5日(四月初八)开始，因此，明天四月初七是立夏的前一天，在传统文化中，这天是有一些说法的。

“晴日暖风生麦气，绿阴幽草胜花时”。时间过得真快，明天就是5月4日，也是农历四月初七，今年的立夏节气从5月5日(四月初八)开始，因此，明天四月初七是立夏的前一天，在传统文化中，这天是有一些说法的。

立夏是24节气中的第7个节气，也是夏季的第一个节日，与立春、立秋、立冬称为“四立日”，它们与“二分二至”(春分、秋分、夏至、冬至)构成了天文八节(分至启闭)，是二十四节气的支柱。

什么是绝日？

绝日指的是立春、立夏、立秋、立冬的前一天，关于这个说法，我们可以从《玉门经》中验证：“四绝者，四立前一辰也。”24节气中有4个关于立的节气，因此每年有4个“绝日”。

五行与“绝日”之间存在什么关系？

古人认为，春天万物生长发芽，与木的生长、生发特性相契合，因此立春时木气旺盛而水绝；夏天阳光炙热，万物生长茂盛，与火温热、升腾的属性相符，立夏时火旺而木绝；秋天是收获的季节，硕果累累，秋高气爽，与金的洁净、收敛、肃降的特性相对应，立秋时金旺而土绝；冬天万物蛰伏，寒风凛冽，与水的滋润、寒凉、向下的特性相合，立冬时水旺而金绝。

我们可以看出，绝日有告别、绝别的意思，指的是立春、立夏、立秋、立冬的前一天，也是一个季节的最后一天。

今年的四月初七是青年节：

每年的5月4日是我国的五四青年节。它是为了纪念1919年5月4日爆发的五四运动而产生的，五四运动标志着我国新民主主义革命的开端，促进了马克思主义在我国的传播，为共产党的成立奠定了基础。五四精神的核心是“爱国、进步、民主、科学”。

四月初七是“执日”：

农历四月初七（5月4日），干支时间是：乙巳年、庚辰月、癸酉日。

按照“建除十二日”推算，对应的是“执日”，执字的意思有执着、坚持的意思，古人认为，在日常生活中，当我们决定做一件事时，就要做好不论遇到什么困难都要坚持下去的打算，最艰难的时刻，往往需要最纯粹的坚持，只有这样才能离成功更近一步。

四月初七是“忌日”：

四月初七是杨公忌日，杨公忌日，也叫杨公十三忌，指的是一年当中的13天，这13天都是固定的，分别是：农历正月十三，农历二月十一，农历三月初九，农历四月初七（明日），农历五月初五，农历六月初三，农历七月初一，农历七月二十九，农历八月二十七，农历九月二十五，农历十月二十三，农历十一月二十一，农历十二月十九。

据传杨公忌日是当时为了纪念宋代抗辽名将杨家将一家的。杨家将杨老令公骁勇善战，总打胜仗，但却有几天比较糟糕，老是败仗，后来人们就把杨家将打败仗的日子总结出来，便是这13个日子。民间有人逢上这些日子会注意一些，其实按照现代角度来说，这些日子与其它日子一样，并没有什么特殊的说法，因此我们简单的了解一下即可。

明日四月初七是“绝日”，是立夏的前一天，这意味着我们在日常的一些方面要做出调整，才能更好顺应夏季的到来，不论多忙，记得：1不睡、2不搬、3不去、4要吃！看看关于这天的讲究都有啥。

1不睡：不晚睡

农历四月初七，是谷雨节气的最后一天，同时也处于五一小长假中，有些人因为在假期中，总想着晚上晚点睡，多玩会手机，但这种行为并不可取。

这个时候正是阳气升发的时候，阳气渐渐旺盛，我们人体内的阳气也要跟着大自然走，早睡早起有助于阳气积蓄升发，如果晚上熬夜睡得晚，就会影响到阳气升发，第二天人无精打采，时间长了，身体的抵抗力会慢慢下降。

对于第二天还需农忙和工作的人来说，更不提倡晚睡，太晚睡觉会影响第二天的工作和生活，第二天起床困难，注意力不集中，工作效率自然也会下降，要是开车会比较不安全，对于农忙的人来说，在身体疲惫的状态下工作也更容易生病。因此提倡大家四月初七要早点睡觉，以饱满的精神状态迎接立夏的到来！

那么这个时候几点睡会比较好呢？建议大家晚上10点躺到床上酝酿，11点前进入梦乡为宜，晚上的11点—3点是身体修复的时间，如果这个时间段还在熬夜，就会导致出现打乱生物钟、内分泌失调、皮肤长痘等情况；同时，也建议大家早点起床，8点以前起床最好，此时太阳冉冉升起，人体内的阳气也开始升发。

2不搬：不搬家

这天也不太适合搬家，为啥呢？

此时处于春末夏初，雨水增多，空气湿度大，有些地区可能会有突来的降雨，如果搬家时碰上下雨，家具、电器、衣服等就比较容易淋湿，甚至是损坏，并且湿漉漉的地面不仅搬东西容易打滑，还容易弄脏新屋子，后续打扫会更费事一些。要是遇上大风天，轻便的纸箱、文件等物品容易被吹的到处都是，进一步增加了搬家的难度。

搬家是个体力活，四月初七随着离立夏又近了一步，气温逐渐升高，白天太阳一晒，天气闷热，在这样的环境下搬家，人很容易中暑、脱水。且此时还处于五一小长假中，很多搬家公司不上班，即使上班，搬家费用也会比平时稍微贵一些，因此建议大家可以选周六日或是稍微凉快的的时间段。

四月初七在五一假期的第4天，正是旅游的高峰阶段，这个时候提醒大家不要去人多的地方凑热闹。此时春夏交替，天气忽冷忽热，是各种传染病的高发期。人多的地方空气不流通，病菌更容易传播。一旦有人生病了，就很容易传染他人，因此不提倡大家往人堆里钻，是从健康的角度考虑的。

此外，去这种地方还存在一定的安全隐患，五一假期间，到处都是人挤人，拥挤的人群中，推搡、踩踏事故时有发生。特别是在一些节庆活动、促销现场，大家挤来挤去，稍不注意就容易摔倒受伤。要是带着老人、孩子一起，更是提心吊胆。老话说：“小心驶得万年船”，为了自己和家人的安全，建议大家不去人多的地方凑热闹，是最稳妥的做法。

当然，人多的地方一般说明景点受欢迎程度高，但在五一、十一这样的高峰期去，即使不怕挤，也难以欣赏到景点的美丽之处，看到的都是人头，这个时候想要有一个良好的出行体验，最好去不太热门的地方，这样可以保证大家有一个愉快的游玩体验。