摘要：有没有发现，哪怕再精彩的电影，你也也不愿完整看完，只想看两分钟高能混剪；

文|Tess

公众号| Tess外贸Club（Tess_2006）

01

你还记得自己上一次一个人完整看完一部电影是什么时候吗？

有没有发现，哪怕再精彩的电影，你也也不愿完整看完，只想看两分钟高能混剪；

就连一篇干货文章，你也只愿看标题+评论区总结，更不要说去完整地读一本书了。

与此同时，你却可以不知不觉地刷两个小时的短视频。

很少人能意识到，在他们手指轻划的间隙，只有短暂的快乐得到满足，失去的却是思考能力。

今天，我们来聊聊短视频对大脑的影响。

02

短视频为何让人上瘾？

因为它精准拿捏了你原始大脑的弱点。

你无需思考，无需努力，它就把情绪和观点喂给你。

它用很短的内容，让你五秒一个高潮，十秒一个笑点，从而快速释放廉价的多巴胺，实现即时满足。

刷短视频已成为许多人逃避现实的方式。你越焦虑、越空虚，就越容易沉迷其中，不愿回到真实而复杂的生活。

更可怕的是算法。

算法的精准投喂，为你打造了一个无形的信息牢笼。

你刷得越多，它就越了解你，甚至比你更了解你自己，而且，它不会劝你停下，而是反复加码。

03

长期刷短视频，大脑会发生什么？

根据认知神经科学研究，短视频正在系统性地削弱你的大脑的一些功能。

你不再具备“聚焦10分钟以上”的能力；无法忍受无刺激的停顿或铺垫；阅读长文、看长片时开始焦躁、走神、滑手机。

你习惯即时反馈，任何过程型努力都觉得“太慢”“没用”，在持续学习、深度工作、长期规划上变得异常困难。

你只接受情绪化、二元对立的表达；越来越难理解灰度、隐喻、多线交错的叙事结构；只粗暴地吞下“结论”，不消化推理过程。

你不断被算法投喂观点，长期沉浸在“相似内容”的封闭池中，逐渐产生“世界就是这样的”错觉。

所以，你以为你在放松，其实你正在被放弃思考。

最终，你不再是主动思考的个体，而只是被算法塑造的“信息接收器”。

短视频对人的改变是温水煮青蛙式的。它让你自愿成为愚民，而你却以为这是个性选择；

它让你的思维路径越来越短，感受越来越扁平；

它让你失去耐心与逻辑，因为只有这样，你才更容易被操控。

你沉醉其中，自以为在了解世界，其实只是被精准地喂养观点。

04

从资本逻辑来看，你只是流量池中的一根韭菜。短视频平台的本质不是“表达工具”，而是注意力收割机。

广告=流量，流量=时间，时间=你。

每一次点赞、滑动、停留背后，都在精确地为你“画像”，你为平台带去利润，平台为你留下空壳和空虚。

准确地说，你不是用户和观众，而是被商品化的那一部分大脑。

05

这个时代正在两极分化。

一边是深度阅读者、思考者，他们稀少却越来越重要；

另一边是短视频沉溺者，他们庞大却越来越容易被操控。

看到这里，你是否终于理解，为什么公众号的粉丝，比短视频号的粉丝更值钱？

因为愿意阅读的人，本身就带有一种自我建设的意愿。这种人，不仅更有价值，也更有未来。

短视频不是不能看，你必须清楚：它不是知识，不是陪伴，不是思考。
更多的时候，它是信息毒品，是精神快餐，是文明的空壳。

你如果还愿意读到这里，那恭喜你，说明你还没被算法拖走。

至于我，则是会一直写下去，仍然坚持用大脑思考的灵魂，为同类留一盏灯，让他们通过灯光找到我。

如果你愿意，欢迎你常来看看。
至少在这里，世界还有厚度。也许不喧哗，但值得久留。

来源：Tess外贸Club