摘要：最近《无限超越班3》又贡献了名场面！号称“短剧女王”的李沐宸主动挑战刘雨欣的舞蹈功底，结果现场直接“翻车”——她那软绵绵的动作被网友吐槽“像老年人打太极”，而刘雨欣一个后空翻直接让弹幕炸锅：“这才是专业演员该有的功底！”这场跨界对决不仅暴露了短剧演员的短板，更

最近《无限超越班3》又贡献了名场面！号称“短剧女王”的李沐宸主动挑战刘雨欣的舞蹈功底，结果现场直接“翻车”——她那软绵绵的动作被网友吐槽“像老年人打太极”，而刘雨欣一个后空翻直接让弹幕炸锅：“这才是专业演员该有的功底！”这场跨界对决不仅暴露了短剧演员的短板，更揭开了行业背后的残酷真相。

一、舞蹈battle现场：李沐宸的“广播体操”vs刘雨欣的“专业暴击”

在最新一期节目中，李沐宸自信满满选择刘雨欣进行舞蹈solo对决。当刘雨欣穿着黑色皮衣利落登场，以《十面埋伏》为背景音乐完成高难度旋转、劈叉和后空翻时，现场导师吴镇宇直接拍桌：“这才是真正的肢体语言！”而李沐宸的表演堪称灾难：她穿着oversize卫衣跳女团舞，动作僵硬得像在做第八套广播体操，尤其是最后的ending pose，身体晃得连提词器都在抖，连向来温和的刘涛都忍不住扶额：“这力度还不如我女儿跳的课间操。”

更尴尬的是，节目组贴心地放出两人排练花絮：刘雨欣每天加练3小时，甚至请了舞蹈老师抠每一个手指动作；而李沐宸在排练室边刷手机边念叨：“短剧里随便扭两下观众就买账，综艺搞这么认真干嘛？”这番言论直接让网友炸锅：“原来短剧女王的演技是这么‘炼’成的？”

二、迟到、摆烂、综艺翻车：李沐宸的“作精”人设彻底崩塌

这已经不是李沐宸第一次在节目中“踩雷”了。此前她因连续三次迟到被导演尔冬升当众换角，理由是“耽误38个工作人员90分钟，损失8.7万”。面对质问，她理直气壮称“闹钟没响，以前拍短剧都是助理叫起床”，直接把吴镇宇气到冷笑：“这里是剧组，不是你家保姆车！”

更绝的是，在与傅首尔搭档演绎《白蛇传》时，她以“找不到感觉”为由拒绝表演，导致傅首尔当场崩溃离场。这段花絮播出后，#李沐宸摆烂式演技#话题阅读量超2.3亿，网友翻出她短剧代表作《王妃带球跑》，发现所谓“演技炸裂”全靠后期快切和配音撑场，真人表演时连哭戏都要靠眼药水。

三、短剧vs长剧：快餐式演技在专业赛道现原形

李沐宸的翻车，折射出短剧演员转型长剧的普遍困境。在短剧领域，她凭借“瞪眼—咆哮—晕倒”三板斧收割流量，单部《齐妙请微笑》播放量破58亿，但这种“情绪轰炸”模式在长剧中彻底失效。有专业影评人分析：“短剧需要30秒一个高潮，演员只需传递单一情绪；而长剧要求情感层层递进，李沐宸在《无限超越班》中连‘愤怒’和‘悲伤’都分不清，暴露了基本功的缺失。”

反观刘雨欣，在节目中挑战“恶女”夏文镜时，通过微表情控制和肢体语言完成了教科书级表演：她挑眉冷笑时虹膜收缩0.3毫米，吞咽频率从12次/分钟增至28次，将角色的狡黠与脆弱完美融合。这种“静水流深”的演技，让网友感叹：“终于知道她为什么能拿飞天奖了！”

四、行业反思：短剧不该成为演技的“粉碎机”

李沐宸事件引发行业大讨论：短剧是演员的跳板，还是演技的坟墓？有制片人透露：“现在短剧演员每天工作18小时，全年无休连轴转，根本没时间打磨演技。”而李沐宸在道歉声明中也承认：“无缝进组让我失去了思考的能力，连哭戏都成了肌肉记忆。”

不过也有成功案例：赵露思从短剧转型长剧时，主动推掉12部戏去中戏进修台词；白鹿为演好《长月烬明》，提前半年学习古筝和书法。网友辣评：“同样是短剧出身，有人把快餐当垫脚石，有人把它当安乐窝，差距就出来了。”

李沐宸的综艺翻车，本质是“流量思维”与“专业精神”的碰撞。当她在直播间哭诉“短剧演员不容易”时，刘雨欣正在横店零下5度的片场吊威亚——这就是差距。正如吴镇宇在节目中说的：“演员可以有低谷，但不能没有态度。”希望这场“打脸”能让更多演员明白：在流量泡沫里游泳，迟早会被潮水淹没。你觉得李沐宸还有翻身的可能吗？快来评论区聊聊这场“短剧女王的觉醒之路”吧！

来源：伊说说