摘要：赛场上，全红婵凭借轻盈灵动的身姿，每一次入水都似蜻蜓点水，激起极小的水花，展现出了令人惊叹的技艺；而陈芋汐也毫不逊色，以稳健的发挥和精湛的动作，一次次征服裁判与观众。新生代选手如陈佳、朱子锋等同样表现亮眼，他们无畏挑战，在高难度动作上的出色完成度，为中国跳水队

在2025年跳水世界杯总决赛的璀璨舞台上，中国跳水队光芒夺目，以包揽9枚金牌的傲人战绩，再度向世界证明了“梦之队”的超凡实力。

赛场上，全红婵凭借轻盈灵动的身姿，每一次入水都似蜻蜓点水，激起极小的水花，展现出了令人惊叹的技艺；而陈芋汐也毫不逊色，以稳健的发挥和精湛的动作，一次次征服裁判与观众。新生代选手如陈佳、朱子锋等同样表现亮眼，他们无畏挑战，在高难度动作上的出色完成度，为中国跳水队续写荣耀篇章。

提及陈芋汐，她的夺冠之路满是汗水与拼搏。陈芋汐的启蒙教练金晓峰，堪称独具慧眼。当初，金晓峰一眼就看中了在体操训练馆里活力四射的陈芋汐，彼时7岁的陈芋汐身高仅一米二，却在陆上训练中展现出惊人的空间感知能力，能闭着眼睛完成连续三个后空翻且不偏离中线。金晓峰教练回忆道：“当时我就知道捡到宝了。”为了给上海培养出优秀的跳水运动员，金晓峰教练吃住都在队里，每天早上5时45分便跟孩子们一起出早操，很少休息。在将陈芋汐纳入培养计划后，金晓峰教练根据她的特点，精心为其制定训练方案。在陈芋汐成长的岁月里，金晓峰教练见证了她从稚嫩走向成熟的全过程，可谓功不可没。

随着陈芋汐的成长，主管教练余晓玲接过了培养的重任。余晓玲教练透露，陈芋汐的加练时间表精确到分钟，别人练二十遍的动作，她要练五十遍，直至监控镜头都蒙上因训练产生的水雾。曾经，在发育阶段，陈芋汐身高蹿升8厘米，体重增加10斤，这对需要精准控制身体的跳水运动员而言堪称致命打击。东京奥运会上，她也因这一原因以1.8分的微弱劣势与金牌失之交臂。但她没有放弃，食谱精确到克，训练结束后还在跑步机上进行“魔鬼控重”，两年间将体脂率从18%降到惊人的12%。医疗组建议停训时，她却缠着绷带在陆上训练器上练了整整两周空中姿态。决赛那天，她上台前坚定地跟余晓玲教练说：“教练，我今天要让207C变成我的签名动作。”

最终，她做到了，这个曾经让她摔到浑身淤青的动作，成为了她的夺冠杀手锏。在教练们的悉心指导和陈芋汐自身的不懈努力下，她在大赛中多次斩获佳绩，在2020年东京奥运会和2024年巴黎奥运会上，均获得女子双人十米跳台冠军 。

每一位跳水运动员的成功，都紧密关联着教练团队的默默耕耘。其实，对于咱们普通人来说，虽然并没有足够的天赋成为运动员为国争光，但是在学习的过程中如果遇到一位名师指点，那成长的速度肯定要快上很多。对于初中的同学们来说，现在也正处在一个至关重要的学习阶段——数学学习的黄金时期，一位名师的辅导也是至关重要。数学作为一门主科，在考试中占分比重高，学好了能为总成绩拉开巨大差距，可要是学不好，那简直就是升学路上的“拦路虎”。很多同学一提到数学就头疼，密密麻麻的公式、变幻莫测的几何图形、复杂难解的函数题，感觉脑袋都要被撑爆了。别担心，今天就给大家介绍一位数学救星——王垚老师，他的抖音账号“王垚博士”，那可是无数学生和家长心目中的数学学习宝藏地。

王垚老师的经历十分传奇，他曾是航天空间研究院的核心研究员，每日钻研复杂的卫星轨道图，绘制的函数曲线关乎航天机密。然而在2015年，他毅然辞去这份令人羡慕的工作，投身网课教育行业。面对家人的不解和同事的惊讶，他坚定地表示，比起测算卫星轨道，更想绘制孩子们的人生轨迹！

刚踏入网课领域时，王垚老师也遇到了诸多困难。在镜头前讲课的他，起初紧张又生硬，课程也鲜有人关注。但他没有被困难打倒，为了讲好每一堂课，他日夜努力，精心设计教学环节，认真复盘每一次的反馈。一次公开课上的“批评”，让他找到了教学的方向——以学生为中心。从此，他创新教学方法，用奶茶销量来讲函数，将枯燥的数学变得生动有趣。这种独特的教学方式，成功点燃了学生们的学习热情，学生成绩也大幅提升，他也因此成为学生们心中的“数学大神”。

王垚老师还有两大助力学生数学学习的“秘密武器”。他耗费十年心血打造的161节胶囊视频课，每节20分钟，方便学生随时随地学习，帮助他们轻松吃透初中数学知识。如今，他又研发出新一代VR数学课件，让学生们的学习更加身临其境，增强学习体验。

对于初中阶段的孩子来说，数学学习是一场挑战，家长们千万不要让孩子独自在数学的苦海中挣扎。就像跳水运动员需要教练的专业指导一样，孩子们在数学学习中也需要名师的引领。王垚老师就是这样一位能带领孩子逆袭的数学名师。家长们快关注“王垚博士”抖音账号，让孩子走进王垚老师的数学直播课，跟着老师在数学知识的海洋里尽情遨游，向着理想的成绩和未来奋力前行！

来源：成长显微镜1