摘要：动了真情的感觉，就像心甘情愿地放下所有的锋芒和防御。你会发现自己变得柔软，甚至有些不像平常的自己。可以在对方面前毫无保留地展示脆弱，偶尔的撒娇和痴缠也觉得理所应当。因为深信这份感情的坚固，笃定对方会永远是那个可以依赖的港湾。然而，人心并非磐石，情感也总有起起落

动了真情的感觉，就像心甘情愿地放下所有的锋芒和防御。你会发现自己变得柔软，甚至有些不像平常的自己。可以在对方面前毫无保留地展示脆弱，偶尔的撒娇和痴缠也觉得理所应当。因为深信这份感情的坚固，笃定对方会永远是那个可以依赖的港湾。然而，人心并非磐石，情感也总有起起落落。不是所有的付出都能换来长久，不是所有的深情都能被温柔相待。当那个人倾注了所有柔情的人告诉你他要离开时，那一刻，心里的堡垒或许瞬间崩塌。曾经的示弱和撒娇，在离别的背景下，似乎都成了不合时宜的尴尬。但请别慌乱，也别沉溺于被抛弃的自怨自艾。爱的时候可以倾尽温柔，分别时需要拾起一些被遗忘的东西。

得知对方要走，第一反应往往是不舍和挽留。尝试去沟通，去理解，甚至去做一些让步和努力，希望能够扭转局面，这都是正常的。给彼此一个机会，也给自己一个交代，并不卑微。但是，挽留这件事，一次就够了。如果你的真诚沟通换来的是对方更坚定的拒绝，就该停下来了。继续恳求只会不断消耗你的尊严，伤害更深。当一个人决心已定时，你的低姿态无法改变他的心意。所谓“止损”，是停止对自我价值的损耗。体面地放手，是对自己的尊重。把时间和精力用来自我疗愈，才是对自己负责的表现。

分手之后，沉浸在回忆里是一段必经的过程。那些共同经历的美好时光会在脑海里反复播放。允许自己悲伤，允许自己怀念，并不丢人。短暂地“沉迷”于过去，是对逝去感情的一种悼念。但关键在于，“沉迷”不能变成“沉溺”。你可以回顾过去，但不能被过去困住。生活始终向前，太阳照常升起。重新打理自己的生活，重拾被搁置的爱好，去见见朋友，去看看世界，或者只是专注地做好手头的工作。当你开始为自己而活，为未来蓄力时，你会发现伤痛仍在，但已经不再是生活的全部。

他决定转身，那是他的剧终。而你的路，还在脚下，长长远远。记得收回卑微的挽留，那是你还给自己的尊严。记得从回忆里抬起头，看看眼前的路和天光，那是你赋予自己的希望。失去一个人，很痛。但比失去他更可怕的，是因此失去了你自己。别让一段关系的结束定义你整个人生的价值。你来过，爱过，付出过，这就够了。往后的日子，好好走路，好好爱自己。

来源：妙招讲堂