用户破10亿！中国人每天刷它1.5小时！

摘要：一份最新报告让全网炸锅——抖音（含极速版）中国月活跃用户正式突破10亿大关，相当于每1.4个中国人里就有1人每月刷抖音！更扎心的是，用户日均使用时长飙至1.55小时，相当于全年刷满23天。网友自嘲：“上班8小时，摸鱼刷抖音占一半！”

一份最新报告让全网炸锅——抖音（含极速版）中国月活跃用户正式突破10亿大关，相当于每1.4个中国人里就有1人每月刷抖音！更扎心的是，用户日均使用时长飙至1.55小时，相当于全年刷满23天。网友自嘲：“上班8小时，摸鱼刷抖音占一半！”

数据显示，截至2025年3月，抖音月活同比激增12.3%，达10.01亿。而整个中国短视频行业在2024年9月才刚突破10亿月活，仅半年后抖音便“单飞”达成这一里程碑，堪称“卷王”。相比之下，快手月活5.73亿、小红书2.35亿，微博则以4.74亿月活垫底，人均日刷仅9.49分钟，被调侃“活在抖音阴影里”。

年轻人日均2小时起步？

46.54小时的月均使用时长，让抖音成为“时间黑洞”。按每日1.55小时计算，年轻人群体实际使用时间更长——学生党午休刷、打工人通勤刷、宝妈带娃间隙刷已成常态。有网友晒出手机屏幕使用报告：“每天2小时起步，周末直接翻倍，刷到系统都劝我歇歇”。

报告还揭示，用户行为正从“躺着刷”转向“站着演”。2025年抖音新增创作者超6000万，平均每16个用户就有1人发布视频。打工人的办公室模仿秀、大爷大妈的广场舞教学、00后的AI特效大片层出不穷。网友笑称：“以前是‘抖音五分钟，人间两小时’，现在是‘拍片两小时，点赞五分钟’”。

这场10亿人的狂欢，正在颠覆传统生活方式：

年轻人相亲先交换抖音号，“三观合不合，看点赞列表就知道”；

直播间“秒空”成常态，有店主哭诉“不上抖音带货等于慢性倒闭”；

考研党靠知识博主“碎片化学习”，专家警告“深度思考能力退化”。

面对狂飙的数据，社会反思声渐起：

1. 心理学教授指出，“15秒快感循环”导致青少年专注力下降；

2. 宝妈为拍亲子vlog逼娃摆拍，被批“拿童年换流量”；

3. 用户吐槽“越刷越上瘾，却越觉得空虚”。

针对争议，抖音宣布5月底升级防沉迷系统，新增“单日刷满2小时强制休息”“未成年深夜模式”等功能。网友却调侃：“本来只想刷10分钟，结果总在‘等最后一个视频’中迷失…”。