摘要：人类群众是创造和推动者，但英雄的思想家们才是火车头，是浪头。那些跳在时代浪头上的犹如先知一般的思考者，早早洞悉了人性、宇宙真相——卡尔·荣格就是其中一位。

文 | 长安原创 杜绝抄袭

人类群众是创造和推动者，但英雄的思想家们才是火车头，是浪头。那些跳在时代浪头上的犹如先知一般的思考者，早早洞悉了人性、宇宙真相——卡尔·荣格就是其中一位。

譬如，你我熟知的“命是定数，运是变数。所谓的逆天改命，逆的不是天，而是你的本能习惯和依赖”；再譬如，每个人都是半人半鬼，凑近了谁也没法看。

此观点，和萨特“他人即地狱”，以及马尔克斯的“孤独”宿命论暗合。

如上是对人性的洞察，而荣格非常出名的一句话“一个人的觉悟，不是靠想象光明，而是从意识到黑暗开始的”。

单此一句，不单是人性的解锁，而且是社会规律、宇宙真相的探底。这句话出自《红书》，如何理解呢？

《红书》创作于1913至1930年间，然而，他却他亲手将其手稿锁入银行保险柜，尘封近半个世纪，直至2009年才公之于世。

书中记录了他直面无意识的幻觉、梦境与绘画，堪称“灵魂实验日记”。荣格视其为“内心炼金术”的核心，既怕公众误读其精神危机为疯癫，又担忧私密灵性体验被庸俗化。

彼时，心理学界崇尚科学实证，而《红书》充斥着神话、宗教隐喻与手绘曼陀罗，更像一部“预言诗”。荣格或许担心此书会削弱其理论权威性，故选择以严谨著作奠定地位，将《红书》留作“未完成的启示录”。

是疯子，还是天才？在书中，荣格对基督教的重释、对纳粹象征的预见性剖析，在20世纪动荡语境中极易引发争议。

家族后裔最终选择在21世纪解封，恰因当代社会更能接纳灵性与理性的交融——这部“血与火淬炼的天书”，终成窥见人类集体无意识深渊的密钥。

传统道德、宗教语境中，“光明”常被赋予美德、神圣、理性的象征，而“黑暗”则被贬为邪恶、堕落或无知。

人们习惯通过追求“光明”来标榜自我成长。但荣格指出，单纯追逐光明是一种精神层面的逃避：

若只承认“光”而否认“暗”，人会陷入分裂——那些被压抑的欲望、恐惧、愤怒等阴影并未消失，反而在无意识中积累，最终以失控的方式爆发。如心理疾病、强迫性行为、人际关系冲突。

一个始终要求自己“积极乐观”的人，可能因长期压抑悲伤而突然陷入抑郁；一个以“道德完美”自居者，可能在无意识中投射自己的阴暗面到他人身上，变得偏执或苛刻。

2023年，日本知名女歌手佐藤美咲在家中自杀身亡，震惊社会。她生前以“永远元气”的人设著称：综艺节目上蹦跳着高喊“加油”，社交媒体每日发布励志语录，甚至癌症化疗期间仍笑着对粉丝说“我会战胜一切！”

佐藤将“光明”异化为生存枷锁——经纪公司要求她抹杀所有脆弱痕迹，公众亦将她的笑容视为精神寄托。她不得不在日记中写道：“好想哭，但眼泪是肮脏的。”

这种对阴影（悲伤、恐惧）的极端压抑，最终让无意识反扑：她在自杀前三个月出现幻听，总听见“虚伪者去死”的嘶吼，却仍强迫自己笑着直播。

荣格的分析认为，被否定的黑暗会以更扭曲的方式回归。

佐藤的“微笑面具”实为自我谋杀工具，生理层面上，长期强颜欢笑导致皮质醇水平紊乱，加剧癌症恶化；心理层面，无法表达的绝望化作自毁冲动，她在遗书中写道：“笑比癌细胞更痛。”

事件曝光后，粉丝愤怒指责经纪公司“压榨艺人”，却鲜少反思自身对“正能量偶像”的嗜痂之癖——人们渴望他者成为光明容器，替自己盛放不敢承认的阴影。

真正的觉悟不是“成为更光明的人”，而是直面并整合那些被排斥的“黑暗”。正如他所说：“阴影是精神整体性的一部分，否认它等于否认自己的存在。”

一个总在梦中被“野兽”追赶的人，若能在意识中与“野兽”对话，可能会发现它象征着自己被压抑的野性本能。通过接纳而非恐惧这种本能，他可能从僵化的社会角色中解放，活出更真实的自我。

再譬如，艺术家若只描绘“美好”，作品往往流于空洞；但若敢于探索人性中的矛盾与痛苦。如梵高笔下的扭曲星空、卡夫卡小说中的异化世界，马尔克斯小说中的人类与蚂蚁共舞，反而能触及灵魂的真实，引发普遍共鸣。

阴影不被看到，但它就如《百年孤独》中中世纪的蟑螂一样，根本无法消灭。而当阴影被意识之光照射后，其破坏性能量可转化为生命力。攻击性可能转化为坚定的行动力，恐惧可能转化为对危险的敏锐直觉。

接受力，是一种人生智慧，只有接受、承认，看清它，才能与之共舞，最后拔地而起。

当代社会，人们习惯用“正能量”“成功学”包装自我，却陷入更深的虚无感。荣格看来这是一种人生困境。

短视频、朋友圈，社交媒体中精心设计的“光明人设”，实则是将阴影投射到他人身上，例如对“失败者”的鄙视，加剧社会分裂。炫富、晒富就是一种心理缺失。

真正的勇气是接纳黑暗，这需要极大的诚实与勇气，它意味着放弃对“完美自我”的幻觉，直面人性的复杂，但这种直面恰恰是精神重生的起点。你若早早洞悉这一点，你或许更容易活得富足和幸福。

心灵的完整，不在于消灭黑暗，而在于让光明与黑暗在意识中共舞。尼采言：“当你凝视深渊时，深渊也在凝视你”——但只有通过这种凝视，人才能超越非黑即白的二元对立，抵达更深刻的觉悟。

世界是深刻的，人也需要深刻。就好像，一个登上山顶的人归来后，闲庭信步地过着田园生活，邻居不明白地问他：“你大费周章地上了一趟山，最后过得还是和我一样的生活···”

荣格的理论是一剂解药，它不仅仅是对人性真相的窥探，也是社会规律、宇宙奥妙的探究。深受东方哲学影响，他的观点也暗合着“阴阳相生”的思想，光明与黑暗并非对立，而是相互依存的力量。

光明，黑暗！真正的觉悟，是让二者在精神中共存，形成动态平衡；真正的强大，始于对阴影的慈悲凝视。唯有整合光与暗，人才能在矛盾中孕育完整，而非在完美中走向崩溃。

封印50年，评分9.3的《红书》，被誉为是“天书”，作为心理学巅峰之作，它是每一个觉醒灵魂的一本枕边书，建议一读！#图文带货训练营#

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来源：长安读书