摘要：甲状腺是人体最大的内分泌腺体，主要负责分泌甲状腺激素，维持正常人体代谢的兴奋性，促进生长发育，促进正常的新陈代谢。
金湾20-29岁年轻人
20-50岁女性注意了！
如果出现颈部肿块、声音嘶哑
呼吸吞咽困难、颈部淋巴结肿大
顽固腹泻、脱发出汗心悸
这6个异常
可能是甲状腺癌的信号！
成为仅次于乳腺癌的
第二大女性癌症
图源：丁香医生
甲状腺癌怎么来的？
为什么女性更容易得甲状腺癌？
如何远离甲状腺癌？
小金带你去了解！
01
甲状腺有什么功能？
甲状腺癌是怎么来的？
甲状腺是人体最大的内分泌腺体，主要负责分泌甲状腺激素，维持正常人体代谢的兴奋性，促进生长发育，促进正常的新陈代谢。
如果甲状腺激素过多，则导致“甲亢”，如果甲状腺激素过少，则导致“甲减”。
如果甲状腺细胞局部异常增长，则形成甲状腺结节，不过，甲状腺结节在成年人中很常见。
相关数据显示，我国成人甲状腺结节发生率约为20.43%，差不多每5个人里就有1个。
▐ 但是：
● 95%的甲状腺结节是良性的，只需要定期复诊检查；
● 如果甲状腺结节是恶性的，甲状腺细胞则会疯狂增长，最终可能会发展成甲状腺癌。
02
查出甲状腺结节
先别慌！
先看看甲状腺超声报告上的“TI-RADS分级”字样。
它是超声医生根据结节形态学描述（主要有：包膜完整性，边界清晰否，纵横比，内部钙化等），进行主观评分从而评级得出的。
▐ 依据甲状腺结节五个恶性特征进行分级：
1. 实性结节；
2. 低回声或极低回声；
3. 分叶或边缘不规则;
4. 砂砾样钙化;
5. 纵横比≥1。
这个分级与结节的良恶性程度有一定相关性，但并不绝对，需要专科医生综合判读。
03
这2类人群要小心
甲状腺癌发病率高
▐ 甲状腺癌的发病率有两个特点：
● 年轻人：尤其是20~29岁人群，甲状腺癌发病率较高。
● 女性发病率明显高于男性：有研究表明，女性甲状腺癌发病率是男性的3~4倍，尤其是20~50岁之间的女性。
数据显示，2020年新确诊甲状腺癌的女性有44.9万例，而男性仅13.7万例。
04
这4个因素是甲状腺癌
偏爱女性的原因
①激素水平波动
甲状腺癌的发生与激素水平有密切关系。女性在月经周期、妊娠、更年期等生理阶段，体内的激素水平会发生显著变化。
②雌激素的作用
雌激素能够促进甲状腺癌干细胞的运动和致癌性。
③生活压力大
常常处于高压的工作环境中，长期的精神压力、情绪波动、饮食不规律等问题都可能对甲状腺健康造成影响。
④免疫系统的差异
女性的免疫系统比男性更为活跃和敏感。这种免疫差异可能在某些情况下成为甲状腺癌的风险因素。例如，女性更容易患上自身免疫性疾病，如桥本甲状腺炎。
05
出现这6个症状
或是甲状腺癌信号
甲状腺癌早期可能没有明显症状，或者症状较为轻微，容易被忽视。
● 颈部肿块：颈部前侧出现肿块或肿胀，开始可随吞咽移动，若后期不可移动，要特别警惕。
● 声音嘶哑：若甲状腺肿瘤压迫或侵犯气管，可能会引起声音嘶哑、脖子和喉部疼痛等。
● 呼吸、吞咽困难：甲状腺肿瘤增大压迫气管可能会导致呼吸困难、吞咽困难。
● 颈部淋巴结肿大：甲状腺癌瘤体增大时，可能会导致颈部侧面的淋巴结肿大，并伴有面容潮红、心动过速等。
● 顽固腹泻：甲状腺髓样癌患者会出现慢性腹泻，病程长达数月或数年，每天排便次数也会增多。
● 脱发并伴随其他症状：如果出现脱发或斑秃并伴随其他不适症状，如脾气暴躁、异常出汗、心慌气短等，也是提示甲状腺功能出现问题了。
此外，女性甲状腺癌患者还可能会出现月经不规律等症状。
06
远离甲状腺癌
要做好这6点
①避免不必要的医源性辐射
辐射暴露是世界公认的甲状腺癌危险因素，建议大家避免不必要的医源性辐射，特别是头颈部的射线诊断（CT、X线）。
②保持健康的生活方式
● 规律作息、均衡饮食、适量运动、充足睡眠和减少压力等有助于提高身体的整体健康水平。
● 学会情绪管理，练习冥想、瑜伽等运动，可以缓解压力，保持内心平静。
③摄入足量的碘
确保摄入足够的碘，因为碘是甲状腺激素的主要成分。避免过量摄入碘，因为这同样可能会增加甲状腺癌的风险。
④控制体重
肥胖可能与某些类型的甲状腺癌有关，BMI应控制在18.8~23.9之间，避免超重或肥胖。
⑤避免吸烟
吸烟是多种癌症的危险因素，包括甲状腺癌。戒烟可以降低多种癌症的风险。
⑥及时检查
日常生活中，如果想要自查甲状腺可“一看二摸三吞咽”。
具体方法：
对着镜子观察，看颈部两侧是否对称、肿大；用大拇指压在气管左侧，食指、中指、无名指压在气管右侧，做吞咽动作，如果感到脖子里有包块，随吞咽动作上下活动，可能存在甲状腺问题。
● 如有颈部肿块、结节，突然出现吞咽困难等可疑症状，应及时去医院检查。
对照自查
并转发提醒身边人！
来源：金湾发布