摘要：肝癌，曾被称为“隐形杀手”“癌症之王”的肝脏疾病，经常悄无声息地严重损害人体健康，进展快、死亡率高，是我国常见的消化系统癌症。

肝癌，曾被称为“隐形杀手”“癌症之王”的肝脏疾病，经常悄无声息地严重损害人体健康，进展快、死亡率高，是我国常见的消化系统癌症。

为什么我国肝癌高发？

主要是因为我国的乙型肝炎病毒（HBV）和丙型肝炎病毒（HCV）感染率较高，两者均是肝癌的重要危险因素。

肝癌早期症状隐匿，很多患者确诊时已到中晚期，错过最佳治疗时机，所以要掌握正确应对方法与预防措施，降低其发病和死亡，一起呵护好我们的“小心肝”。

肝癌主要有哪些症状

肝癌的主要症状有肝区疼痛、乏力、消瘦、食欲减退、腹胀等，部分患者可伴有恶心、呕吐、发热、腹泻等症状，晚期则出现贫血、黄疸、腹水、下肢水肿、皮下出血及恶病质等。肝癌若发生肺、骨、脑等处转移，可产生相应症状。

肝癌的高危因素，你占几条？

肝癌的发生并非“平地起惊雷”，而是多种因素长期共同作用的结果。以下是几个主要的危险因素，看看你是否属于“高危人群”——

01 病毒性肝炎

乙肝、丙肝等病毒性肝炎是罪魁祸首！HBV和HCV长期感染会导致慢性肝炎、肝硬化，最终演变成肝癌。在我国，超过80%的肝癌患者都曾感染过乙肝或丙肝。

02 长期酗酒

长期酗酒会导致酒精性肝炎，进而发展成肝硬化，增加肝癌风险。记住，酒精对肝脏的伤害是“滴水穿石”般的，不要等到肝硬化了才后悔。

03 脂肪肝

随着肥胖率上升，非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）已成为肝癌的重要诱因。

肥胖、高脂饮食、糖尿病等因素可引发非酒精性脂肪性肝炎（NASH），长期不控制，可能发展为肝硬化甚至肝癌。别让脂肪肝变成肝癌的温床！

如何早期发现肝癌

肝癌早期通常没有症状，患者不会主动到医院就诊，给早期诊断带来困难。

建议凡是中年以上，特别是有肝病史者，若出现原因不明的肝区疼痛、消瘦、进行性肝大，应及时做详细检查。

甲胎蛋白（AFP）检测和B型超声等影像学检查，有助于诊断，甚至可检出早期肝癌。

如何预防肝癌

1.接种乙肝疫苗

尽快接种疫苗，它是预防乙肝及相关肝癌的最有效手段。

2.定期体检，预防病毒性肝炎

特别是乙肝携带者、慢性肝病者，应定期做B超和甲胎蛋白检查。

3.不饮酒或少饮酒，注意饮用水安全

酒精对肝脏伤害大，最好减少或戒掉。

4.健康饮食、远离霉变食品

不吃霉变的花生、玉米、豆类等，减少黄曲霉毒素的摄入。

5.控制体重、预防脂肪肝

合理饮食、规律运动，避免肥胖。

6.用药谨慎

不要滥用药物，长期服药需在医生指导下进行。

7.自检

肝病的表现多数以消化道症状为主，一旦个体出现不明原因的恶心、呕吐、腹胀、食欲缺乏、乏力、厌恶油腻等症状时，要意识到可能是肝脏出了问题，如果再发现尿色明显发黄、大便颜色浅白，一定要尽快到医院就诊。

来源：人卫健康、广东疾控

来源：医丁点儿