摘要：HPV，全称人乳头瘤病毒，是一种广泛存在于我们生活中的病毒。它可能悄无声息地侵入我们的身体，给健康带来不小的隐患。目前已发现200多种亚型，其中约40种可感染生殖道。根据致癌风险，HPV分为高危型（如HPV16、18，可导致宫颈癌、阴道癌等）和低危型（如HPV

HPV，全称人乳头瘤病毒，是一种广泛存在于我们生活中的病毒。它可能悄无声息地侵入我们的身体，给健康带来不小的隐患。目前已发现200多种亚型，其中约40种可感染生殖道。根据致癌风险，HPV分为高危型（如HPV16、18，可导致宫颈癌、阴道癌等）和低危型（如HPV6、11，主要引起生殖器疣）。

HPV如何引起的？怎样预防？

HPV主要与性传播及密切接触传播有关。目前接种HPV疫苗，是预防HPV感染及相关癌症的有效手段。但需要注意的是，即使接种疫苗也要定期进行宫颈癌筛查，毕竟疫苗只是针对几种高危型HPV，而引发宫颈癌的HPV有很多种。

除此之外，保持良好的生活习惯和卫生习惯是预防HPV感染的基础。我们应该养成规律的作息习惯，同时避免熬夜和过度劳累。因为良好的休息是保持身体健康的关键，充足的睡眠有助于恢复体力，在精神上学会放松自己，减轻压力和焦虑。

一旦感染了HPV怎么办？

HPV感染后，大部分人可在1-2年内通过自身免疫力清除病毒，所以大家发现HPV感染后不要过于紧张。而提高免疫力的方法包括：健康饮食、规律运动，避免熬夜、戒烟限酒（吸烟可能会降低免疫力，增加HPV持续感染风险）。

目前没有特效药能直接清除HPV，但对于低危型HPV（如HPV6、11），若引起尖锐湿疣等症，可采用激光、冷冻、光动力或局部药物治疗。若感染高危型HPV（如HPV16、18）则需要根据医生的建议，采用个性化的方案进行干预。如果仅感染无病变，建议观察、增强免疫力，并定期复查。如果出现宫颈病变，需根据程度选择不同的治疗方式，如LEEP刀、冷刀锥切、光动力治疗。

尤其是近几年出现的光动力疗法，以其高效、便捷的治疗方式，帮助很多HPV感染者成功转阴，恢复了健康。

光动力治疗是一种利用特定波长的光激活光敏剂，产生具有细胞毒性的活性氧物质，从而选择性破坏病变组织的治疗方法。该方式具有靶向性强、微创容易恢复且不伤正常组织，不影响生育功能的优势，对很多年轻、有生育要求的女性来说，非常适合。

光动力治疗一般在门诊进行，无需住院，方便快捷。且治疗时痛感微乎其微，不使用麻药，相对舒适。根据临床反馈，大部分感染者经过2~3个疗程的治疗，可转阴。 最后提醒大家的是，HPV感染很常见，所以我们面对它不要过于紧张、焦虑，通过正确的方式——如定期妇检并对症治疗，依然可以更好的保护自己、重返健康之路。

来源：丹东市第一医院六道口一点号