摘要：今年的端午节假期安排挺贴心，从5月31日周六开始连休三天，不用调班补课，打工人直呼“终于能喘口气了”。
本文个人观点，仅供娱乐，请勿迷信其中！
时间过得真快，五一假期刚结束没几天，一翻日历才发现，端午节已经在眼巴前儿晃悠了！
今年的端午节假期安排挺贴心，从5月31日周六开始连休三天，不用调班补课，打工人直呼“终于能喘口气了”。
不过今天咱们不聊放假，重点说说这个端午节为啥“不一般”，以及家里有老人、小孩、孕妇的，为啥得提前做好“躲端午”的准备。
端午节不是“粽子节”，这些冷知识得知道
端午节早就被联合国盖章认证为“世界非物质文化遗产”，但很多人不知道，它还有端阳节、龙舟节、重午节等一堆别名。这一天全国上下都吃粽子，可你要以为端午节就是“粽子节”，那可就片面了——挂艾草、赛龙舟、佩香囊、喝雄黄酒，这些老传统里藏着古人应对夏天的大智慧。
不过有个冷知识得提醒：端午节不能说“快乐”，得说“安康”。
为啥？因为这节日最初是纪念屈原、伍子胥这些历史人物，本质是个带着庄重感的节气。就像清明节不说“快乐”一样，端午节祝福也得讲究个“应景”。
2025年端午节“毒五月”来袭，这3类人要躲着点
老辈人管农历五月叫“毒五月”，尤其是五月初五端午节这天，堪称“毒日中的毒日”。这可不是封建迷信，咱用科学道理也能解释通：五月芒种前后，梅雨季一来，湿热交加，毒虫细菌疯狂繁殖，人稍微不注意就容易生病。
家里这三类人，端午节当天最好“躲端午”：
老人小孩：免疫力低，湿热天气容易中暑、闹肠胃病；孕妇：古代认为孕妇体质敏感，现代医学也建议避免人群聚集防感染；体弱多病者：这类人群本身抵抗力差，端午期间尽量少去草丛、河边这些蚊虫多的地方。记得小时候看《新白娘子传奇》，许仙端午节哄白娘子喝雄黄酒，结果现了原形。这剧情其实暗合了老传统——古人认为雄黄酒能驱毒虫，但现代人可得注意：雄黄有毒性，喝多了反而伤身，咱们图个寓意就行，可别真当饮料灌！
端午倒计时，这5件事赶紧安排上
1. 挂艾草菖蒲：时间、数量有讲究
端午节门上插艾草是传统操作，但怎么插有门道。首先，艾草要选带露水的鲜草，蔫了吧唧的可不吉利；其次，数量得是单数，三根、五根、七根都行，双数在老传统里犯忌讳。
挂的时间也有说法：“前三后四”最稳妥。意思是5月28日到31日之间挂上，万一错过了，6月1日到4日补上也来得及。要是懒得掐点，5月31日当天挂也行，但别拖到6月5日之后，老辈人管这叫“挂晚了不灵验”。
2. 香囊香包自己做，材料别乱来
现在超市里现成的香囊多，但家里有老人的，还是建议自己动手做。布料选棉麻的透气，里面塞艾叶、薄荷、藿香这些天然香料，既能驱蚊虫，又带着长辈的祝福。
重点提醒：别往香囊里加雄黄粉！雄黄遇热容易分解成砒霜，沾皮肤上都可能过敏，更别说让孩子贴身戴着。安全起见，咱们就用艾草、陈皮这些温和的材料，心意到了比啥都强。
3. 包粽子有禁忌，这两类人要管住嘴
自己包粽子的话，建议少放肥肉和咸蛋黄，多加红豆、燕麦这些粗粮，既应景又健康。
4. 家庭大扫除，防虫工作做到位
端午前后正是蟑螂、蚊子繁殖高峰期，赶紧给家里来个大扫除：
要是嫌麻烦，现在超市有卖电热蚊香液，提前插上也能防蚊虫。
5. 赛龙舟看比赛，安全第一别扎堆
很多地方端午有赛龙舟的习俗，现场看比赛记得：
戴好口罩，人群密集处防流感；看好老人小孩，河边湿滑别摔跤；手机充电宝带足，拍照录像别误事。要是懒得出门，在家看直播也挺好，央视每年都有龙舟赛转播，高清镜头比现场看得还清楚！
写在最后：端午安康比啥都重要
端午节说到底是个“卫生节”，古人用各种习俗应对湿热天气，咱们现代人延续传统，但也得讲科学。家里有老人、小孩、孕妇的，提前备好防暑药、驱蚊水，饮食清淡点，比啥都强。最后再唠叨一句：端午不说“快乐”，记得给亲朋好友送句“安康”，图个吉利又应景！
来源：勤劳的蜗云
