摘要：声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。

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“她一直都很注意卫生，也没有乱交，为啥会得上艾滋病？”当这个问题从家属嘴里冒出来时，主治医生只是轻轻叹了一口气：“她只是……犯了一个常见的错误。”

这不是电视剧情节，也不是危言耸听。广州，一位56岁的阿姨，在体检查出感染艾滋病毒后，自己也愣住了。

她常年独居，生活规律，所谓“干净”，不仅是生活习惯上的清洁，更是她自认为“从不逾矩”的私生活。可偏偏，就在这份“自律”和“安心”的背后，藏着她自己都没意识到的一次疏忽。

我们总以为艾滋病离我们很远，是“别人的病”。但这次的案例，像是当头一棒，提醒大家：有时候，病毒并不挑人，只是看你有没有那个死角。

这位广州阿姨怎么感染的？医生的结论很明确：她在一次拔牙手术中，使用了未经过规范消毒的器械。

听起来是不是让人难以置信？但这并不是孤例。国家疾控局早在2022年就通报过一起类似事件：一位在乡镇诊所进行小型外科手术的患者，因器械重复使用，感染了艾滋病毒。艾滋并不只通过性传播，也可以通过血液传播。

我们总喜欢把“安全”建立在“我没有乱来”的基础上，却忽略了另一个更隐蔽的风险源：医疗卫生死角。

就像那位阿姨，她以为自己去的是“熟人介绍”的牙医，不会有事。但“熟人”不等于“规范”，“老店”不等于“合格”。

这个问题，值得我们认真想一想。中国疾控中心发布的数据显示，从2010年到2020年，50岁以上人群感染艾滋的比例从11.7%飙升到44.1%。这不是一个小波动，而是一种趋势。

有人说是因为这部分人群性教育缺失，也有人说是老年人群体对防护意识薄弱。其实这些都对，但更深层的原因是：他们对艾滋的认知仍停留在“这是年轻人才得的病”这类刻板印象里。

我有一位同行，曾接诊过一位63岁的男性患者。他每年定期体检，也坚持锻炼，甚至还参加老年大学的太极班，可就是从未做过艾滋筛查。直到突然出现免疫系统异常，才发现早已感染了艾滋病毒。

“我又不乱来，怎么可能……”这是他说的第一句话。

对艾滋的误判，是许多中老年人感染的根源。

我们太习惯用“高危人群”这个词，把艾滋与某一类人标签化。但医学上讲得更清楚：不是人群高危，是行为高危。

那么，这些“行为”都包括什么？除了我们耳熟能详的不安全性行为外，还有很多人意想不到的风险：

共用剃须刀、拔牙、纹身、针灸、修脚……只要有血液接触的场景，都可能成为病毒传播的渠道。

这就涉及一个很多人忽略的问题：“我去的是正规店，不会有事。”但现实是，即使是正规机构，也存在监管漏洞。尤其是在一些小诊所、美容院、甚至理疗馆，消毒流程往往流于形式。

就像广州这位阿姨，她从未想过拔个牙会改变她的人生。

艾滋的潜伏期可以长达8-10年，甚至更久。在这个期间，几乎没有明显症状，最多只是一些轻微的乏力、盗汗或皮肤病变，很多人误以为是“更年期”或“身体虚”。

我曾见过一个案例，一位55岁的女性，长期面部起疹子、反复发热，吃了几个月的中药都不见效。直到有一位血液科医生建议她做艾滋筛查，才发现原来就是这个原因。

很多人以为艾滋是“快速消耗”的病，其实它是一种“慢性免疫杀手”，它不声不响，却持续瓦解你的防御系统。

换句话说，等你感觉不对劲的时候，可能已经是晚期了。

我们不能再用“洁身自好”来当作防线了。医学上，真正有效的预防，是建立在“知道哪里有风险”和“如何规避风险”基础之上的。

每年做一次艾滋病毒抗体检测，是负责任的行为，不是羞耻的标签。

还有一点特别重要：中老年群体也应该纳入性健康教育的范畴。不要以为过了五十岁就不需要这方面的知识。事实上，很多人正是在这个阶段，重新建立亲密关系，比如丧偶后的再婚、或是和老伴恢复性生活。

这个阶段的亲密关系往往缺乏安全措施，认为“年纪大了，不会有事”，实际上，这个阶段反而是防护最薄弱的时候。

现在医疗已经能将艾滋病毒控制到“不可检测”的水平，感染者可以与普通人一样生活、工作、恋爱，甚至生育健康的孩子。

但前提是：早发现，早管理。

广州这位阿姨在确诊后，接受了规范的管理，现在身体状况稳定。但她仍然说：“如果当初有人提醒我，拔牙也要小心，我就不会……”

这句“我就不会”，听着让人心酸。但也让我们明白：健康的失守，有时候只是一瞬间的放松警惕。

我们每天接触的许多服务场所，都可能存在隐形的血液传播风险。举个例子：修脚店的割茧刀、拔罐的玻璃罐、甚至是理发店的剃刀，如果没有做到“一客一消”，那就是“病毒的电梯”。

而更可怕的是，大多数人根本不会去问一句“你家刀具消过毒吗？”

这不是小题大做，而是对生命的基本尊重。

就像你不会在饭店吃到发霉的食物一样，为什么我们对进入身体的器械就不那么谨慎？

有时候我们以为“稳定”“规律”的生活，就是最大的屏障。但事实是，这种“稳妥感”反而让我们忽略了外部输入的变量。

广州这位阿姨的故事，最大的警示不是她如何感染，而是她完全没有提防过这种可能。

不要以为你坐在家里，病毒就进不来。病毒是通过路径传播的，只要路径存在，你就可能被击中。

首先，不要把“艾滋”当作一个遥远的、标签化的词，而要把它当作和高血压、糖尿病一样，需要主动管理、主动筛查的健康问题。

其次，我们在面对任何涉及“穿透皮肤”的项目时，都要学会问一句：“这个器械是一次性的吗？有没有消毒？”

最后，不管年纪多大，生活是否“干净”，每年一次艾滋抗体检测，是对自己、对伴侣、对家庭的尊重。

广州这位阿姨的故事，不是个例，而是一个缩影。它提醒我们：艾滋不是谁的专利，它可能就藏在你认为最安全的地方。

面对病毒，我们不该恐慌，但更不能大意。真正的健康，不是靠“洁身自好”就能守住，而是靠认知、警觉、科学和行动。

别等到确诊那天，才想起：“原来，我也有可能。”

参考文献：

［1］中国疾病预防控制中心. 中国艾滋病疫情报告简报［EB/OL］. 2023-12-01.

［2］中华预防医学会. 艾滋病防治基本知识问答［M］. 北京：人民卫生出版社，2022.

［3］国家卫生健康委员会. 艾滋病防治知识培训教材（第四版）［M］. 北京：人民卫生出版社，2021.

来源：健康科普李医师