易经第28卦解读

摘要：村口的老李头最近总唉声叹气：儿子在工地为了多赚点加班费，连续半个月每天干14个小时，结果累得腰间盘突出，现在连锄头都扛不动。“老祖宗说‘过犹不及’，这话真是一点不假！”他拍着大腿感慨。

村口的老李头最近总唉声叹气：儿子在工地为了多赚点加班费，连续半个月每天干14个小时，结果累得腰间盘突出，现在连锄头都扛不动。“老祖宗说‘过犹不及’，这话真是一点不假！”他拍着大腿感慨。

这就是《易经》第28卦“大过卦”的核心道理——日子就像挑扁担，两头太重会压弯腰，太偏一头会摔跟头，稳稳当当才是真。不管你是工地搬砖的、地里种地的，还是在家操持的，这卦里的智慧都能帮你避开生活里的“坑”。

一、大过卦：先记住一句话——“过头了，就得踩刹车！”

大过卦的卦象是“泽风大过”，上面是湖水，下面是大风。想想看，要是风把湖水吹得浪花满天飞，是不是快“兜不住”了？老祖宗用这个画面告诉咱们：生活里要是某件事做得太极端，就像挑担子压弯了大梁，早晚会出问题。

- 种地的大哥为了让玉米长得快，尿素撒得比往年多一倍，结果叶子烧得发黄；

- 工厂打工的妹子为了多拿全勤奖，发烧39℃还硬撑着上班，最后晕倒在流水线；

- 邻里间吵架，一句话戳中对方痛处，本来小事变成老死不相往来……

这些都是“过了头”的例子。大过卦第一句就提醒咱：开头就得小心，别让“过度”毁了根基。

二、六句爻辞，六个过日子的实在道理

1. 第一爻：“垫茅草的学问——开头多用心，后面少操心”

“藉用白茅，无咎”，说的是古人放贵重东西时，会在下面垫层柔软的茅草，防止磕碰。

就像咱农民收鸡蛋，在竹篮里铺层碎稻草，鸡蛋就不容易破；打工的兄弟搬机器，在箱子里塞点泡沫纸，零件就不怕摔。哪怕是小事，开头多花点心思，后面就能少麻烦。比如刚学开货车的新手，每次出车前绕车检查一圈，就能避开很多危险。

2. 第二爻：“枯树发芽不算晚——啥时候改变都不迟”

“枯杨生稊，老夫得其女妻”，枯树长出新芽，老头子娶了年轻妻子（别想歪，这里是比喻！）。

村里52岁的王婶，去年跟着孙子学拍短视频，把自家种的山核桃拍成“打核桃”的日常，结果成了小网红，订单多到忙不过来。她说：“我就当自己是棵老杨树，只要根还在，春天总会发芽。” 打工的兄弟别觉得“30岁学技术太晚”，45岁的电工老张现在带徒弟，月薪比年轻小伙还高，就是最好的例子。

3. 第三爻：“大梁弯了要出事——别学愣头青硬扛！”

“栋桡，凶”，房子的大梁弯了，肯定要塌。

工地的强子不信邪，觉得自己年轻力壮，每天扛50袋水泥，别人劝他歇会儿，他说“趁年轻不拼啥时候拼”。结果不到半年，腰就累废了，现在只能在工地看大门。种地的大叔也一样，别为了抢农时不睡觉，累垮了身体，地还能种几年？大过卦警告咱：刚强过头就是傻，该歇就得歇，就像机器转久了要上机油，人也得给自己“留口气”。

4. 第四爻：“撑直大梁就够了——别折腾过度！”

“栋隆，吉；有它，吝”，把弯大梁撑直就吉祥，再乱折腾就麻烦。

村里修路时，李队长发现年轻力壮的小伙和老人分一样的工，累的累、闲的闲（大梁弯了），于是让年轻人多扛水泥，老人负责监工（撑直大梁），大家都服气。但要是他突然改规则说“老人也得扛水泥”，肯定招人骂。打工的兄弟记住：领导让你优化流程，改到顺溜就行，别为了表现搞一堆新规矩，最后大家都烦你。

5. 第五爻：“枯树开花别显摆——踏实比啥都强”

“枯杨生华，老妇得其士夫”，枯树开花，老太太嫁年轻丈夫（同样是比喻！）。

镇上开小卖部的张阿姨，60岁跟着女儿学做直播，没想到卖手工鞋垫成了“网红奶奶”。但她每天还是早早开门，晚上认真记账，她说：“开花是好事，但花谢了还得结果。” 打工仔要是突然涨了工资、升了职，别忙着请客吃饭、换手机，像张阿姨一样，把日子过稳当，才是真本事。

6. 第六爻：“尽力了就别后悔——有些事咱得认”

“过涉灭顶，凶，无咎”，过河时水太深，淹没头顶，虽然凶险，但咱尽力了就没啥过错。

去年夏天发大水，村里的陈叔明知自家鱼塘保不住，还是冒雨去加固堤坝，最后鱼全冲走了，但乡亲们都说：“老陈没偷懒，这事不怪他。” 打工的兄弟要是遇到公司倒闭，别自责“没本事”，你每天加班到深夜，已经对得起良心。有些事咱控制不了，尽力了就问心无愧。

三、大过卦的终极智慧：日子是自己的，别被“过度”毁了

逛了一圈爻辞，核心就三个字：“别过头”——

- 对身体别过头：打工别拿命换钱，种地别累坏腰，每天留半小时吃饭、睡觉，比啥都强；