摘要：考试，尤其是重要的考试，往往会给孩子带来一定的心理压力。对于那些平时成绩好的孩子来说，他们可能对自己期望过高，担心考不好会让老师和家长失望，或者害怕失去自己在同学中的优秀形象。这种过度的压力会影响孩子在考场上的发挥。

在学习过程中，我们常常会发现这样的现象：有些孩子平时学习认真，作业完成得也很出色，可一到考试，成绩就不尽如人意。这背后，其实隐藏着多种原因。

心理压力过大

考试，尤其是重要的考试，往往会给孩子带来一定的心理压力。对于那些平时成绩好的孩子来说，他们可能对自己期望过高，担心考不好会让老师和家长失望，或者害怕失去自己在同学中的优秀形象。这种过度的压力会影响孩子在考场上的发挥。

比如，考试时心跳加速、手心出汗，原本熟悉的知识点突然变得模糊，思维也变得迟缓。有些孩子甚至会出现考前失眠、焦虑等症状，这些都会严重影响他们在考场上的表现。就像一位平时成绩优异的学生，在期末考试前，因为担心考不到班级前三名，整个人变得紧张兮兮，考试时大脑一片空白，最终成绩不理想。

缺乏考试技巧

考试和平时的学习是有区别的，它有时间限制和特定的题型要求。有些孩子虽然平时知识掌握得很好，但缺乏必要的考试技巧，也会导致考试成绩不佳。

例如，不会合理分配考试时间，在一道难题上花费过多时间，结果后面简单的题目都没时间做；或者不懂得审题，没有理解题目的真正要求就匆忙作答，导致答案偏离题意。还有的孩子不善于检查，做完题目后就以为万事大吉，没有认真检查其中可能存在的错误。

知识掌握不够扎实

虽然孩子平时成绩好，但可能只是表面上掌握了知识，并没有真正理解和融会贯通。平时的作业和练习往往是针对某一个知识点或某一类题型进行的，孩子可以通过模仿和记忆来完成。而考试则是对综合知识的考查，题目更加灵活多变。

比如，在数学考试中，一道应用题可能会涉及多个知识点的综合运用。如果孩子只是死记硬背公式，没有真正理解其原理和应用场景，就很难在考试中正确解答。另外，有些孩子可能存在知识漏洞，平时没有及时发现和弥补，到了考试时就会暴露出来。

学习环境差异

平时的学习环境相对宽松，孩子可以随时查阅资料、请教老师和同学。而考试时，孩子需要独立完成试卷，没有外界的帮助。这种环境的变化可能会让一些孩子感到不适应。

例如，有些孩子在平时做作业时，遇到不会的题目就会马上问老师或同学，没有养成独立思考的习惯。到了考试时，只能自己思考，就会觉得困难重重。而且，考场的氛围比较严肃，周围的同学都在紧张地答题，也会给孩子带来一定的心理压力，影响他们的发挥。

要解决孩子平时成绩好但考试不行的问题，家长和老师需要帮助孩子调整心态，传授考试技巧，督促孩子扎实掌握知识，同时培养孩子独立思考和适应不同环境的能力。只有这样，孩子才能在考试中发挥出自己的真实水平。

来源：涵宝妈妈育儿