摘要：进入冬季，昼夜温差较大，流感进入高发期，让家长们忧心忡忡。记者走访了解到，不少成人、小孩纷纷中招。流感到底是怎么回事？如何做好预防和居家护理？12月5日，记者采访了巴中市中心医院南池院区儿科副主任、副主任医师罗静。

进入冬季，昼夜温差较大，流感进入高发期，让家长们忧心忡忡。记者走访了解到，不少成人、小孩纷纷中招。流感到底是怎么回事？如何做好预防和居家护理？12月5日，记者采访了巴中市中心医院南池院区儿科副主任、副主任医师罗静。

流感传染性强 出现这些症状时需及时就医

我省最新监测数据显示，近期全省流感处于上升趋势，随着气温的降低，预计将逐步进入流行季节。

“流感是一种由流感病毒引起的急性病毒性呼吸道传染病，主要特点是引起反复发烧，感染后常常伴随高热、头痛、全身肌肉酸痛等症状，且传染性强、传播速度快，每年可引起季节性流行。”罗静说，虽然所有人都可能感染流感病毒，但由于儿童免疫系统发育尚不完善，患流感风险更高，其中婴幼儿、有基础病患儿等高危人群感染流感后，危害可能更为严重。

罗静介绍，流感病毒主要通过感染者打喷嚏、咳嗽等呼吸道飞沫传播；也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播；在人群密集或通风不良的室内也可通过气溶胶传播。“因此呼吸道感染高发季节，尽量不要带孩子去人群密集或通风不良的密闭场所玩耍。”

据介绍，流感的典型症状可以表现为发热、头痛、肌肉痛和全身不适，体温可达39℃以上，可有畏寒、寒颤，常伴有咳嗽、咽痛，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适，颜面潮红，眼结膜充血等。对儿童而言，发热程度通常高于成人，患乙型流感时恶心、呕吐、腹泻等消化道症状也较成人多见。新生儿可仅表现为嗜睡、拒奶、呼吸暂停等。

罗静说，绝大部分流感患儿都是轻症，可以居家护理，但如果出现这些症状时就得及时送医。包括：持续高热或发热超过三天；吃奶或进食困难；持续呕吐或腹泻，尿少或尿色变红；人没精神、持续不安、烦躁等精神差甚至出现意识障碍；呼吸急促或呼吸困难、胸痛、呼吸音增强；嗜睡或难以唤醒；皮肤或唇色发紫。此外，还有抽搐、肌肉痛明显等，或者出现症状反复，均需及时就医。

“从临床看，冬季因为流感引发的肺炎是非常常见的，所以要特别注意。”罗静说。

儿科患儿扎堆 "最多时一晚上来了100多个孩子”

“有没有发烧？有呕吐症状没有？”“你家孩子应该是呼吸道感染引起的感冒，我给你开点药回去吃吃就会好转的。”“你家孩子扁桃体有些发炎，应该有两天了吧？”……12月5日下午，在市中心医院南池院区儿科门诊，罗静正认真地为每一位前来问诊的患儿做检查。

“最近的感冒大部分都是流感病毒引起的。患流感的儿童呈上升趋势，跟季节变化有一定的关系。”罗静说，最近感染诺如病毒的流感患儿比较多，症状包括恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻等。成人中腹泻更常见，儿童比成人更容易出现呕吐的情况。

“最多时，我们一晚上接诊了100多个类似症状的孩子。”罗静介绍，感染诺如病毒的孩子，其夜间症状更明显。诺如病毒病例的病程通常较短，症状持续时间平均为2-3天。尽管诺如病毒感染主要表现为自限性疾病，但少数病例仍可发展成为重症，甚至死亡，值得引起注意。

流感可防可控 科学有效防控措施很重要

“流感可防可控。只要提高防控意识，采取科学有效的防控措施，就能有效降低流感感染风险。”罗静说，流感是为数不多的有特效抗病毒药物可以进行治疗的呼吸道感染性疾病，因此早期尤其是发病48小时之内应用抗流感病毒药物能获得更好的治疗效果。当然，所有抗病毒药物应在医生的指导下使用。

罗静介绍，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段之一，可以显著降低接种者患流感和发生严重并发症的风险，特别是老年人、儿童、慢性病患者等重点人群，更应接种流感疫苗。在日常防护上，要保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，尤其是在饭前便后、外出回家以及接触公共物品后。咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮住口鼻，避免飞沫传播，保持至少1米的社交距离。规律作息，保证充足的睡眠，适度运动，均衡饮食，多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物。保持环境清洁，定期开窗通风，保持室内空气流通。（李建军）

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来源：教育信息速报