摘要：凌晨6点的厨房飘出咖啡香，李志强（2023级EMBA）熟练地煎着太阳蛋——为家人准备早餐是他开启一天的方式。同一时刻，城市另一端的陈静娴（2023级综合精英班）正给折叠自行车开锁。当大多数人还在按掉第三遍闹钟时，这群职场人早已在时间的褶皱里，折叠出属于自己的多

凌晨6点的厨房飘出咖啡香，李志强（2023级EMBA）熟练地煎着太阳蛋——为家人准备早餐是他开启一天的方式。同一时刻，城市另一端的陈静娴（2023级综合精英班）正给折叠自行车开锁。当大多数人还在按掉第三遍闹钟时，这群职场人早已在时间的褶皱里，折叠出属于自己的多维人生。

/ 非常“5+2” /

工作日的白天：在时间裂缝里种太阳

李志强在上班路上，会充分利用通勤的40分钟听书学习，提升知识储备。同班的黄绮璇（2023级EMBA）此时已准备妥当，她拿着书包，牵着孩子的手，送小孩去幼儿园。

8点30分，和小孩挥手拜拜后，黄绮璇有时会抽空前往网球场。晨训不仅是体能的唤醒，更是一场专注力的修行。

而在银行的会议室里，董梁（2024级金融投资班）正和同事们围坐在一起，在晨会上积极讨论着。他认真地针对上周银行对公客户管理工作情况做详细的汇报，提出问题、分享见解。

9点整，在某欧洲市场洞察公司任中国区副总裁的刘洁（2022级综合精英班）准时开启一天的工作。她迅速调整状态，全神贯注地思考近期的重要任务——如何以数据洞察为某巧克力巨头公司提供新品开发方案。新的一周，就在大家忙碌而坚定的身影中拉开了帷幕。

工作日的夜晚：职场外的成长复利

暮色如潮水漫过城市天际线时，写字楼里的时钟刚划过18:00，刘洁在下班路上开始构思起《运营管理》的小组作业，陈静娴则是迫不及待地想要赶回家，孩子纯真的笑颜与软糯的呢喃，早已在她心底反复描摹。

19:00当写字楼外的霓虹次第绽放，李志强终于合上最后一份报表，此刻的黄绮璇正拿出周末课堂做的笔记，开启每天晚上雷打不动的"MBA专属时间"。陈静娴正身处《营销战略问题》课堂，楼尊老师如智慧引路人，总是循循善诱，激发同学主动探索问题的答案。这门课程让作为财务专业出身的她，惊喜地发现了财务管理与市场营销之间千丝万缕的联系，也让她意识到，在商业世界中，精准的财务分析与敏锐的市场洞察相辅相成，缺一不可。

周四晚的《领导力开发与组织行为》课程则是另一番景象，容琰老师通过攀登珠穆朗玛峰的上机模拟教学，将管理学知识转化为沉浸式的案例体验。通过将课程所学应用于公司库存管理，她成功攻克了多个实际难题，真切体会到学以致用的成就感。

21:00，城市逐渐褪去喧嚣。刘洁的家里亮起暖灯，乐高零件在指尖重组，搭建起暂离现实的微型城堡。这是她最喜欢的闲暇时光，“动态冥想”让大脑从繁忙的工作中暂时解脱，享受独处的宁静，收获满满的成就感。

黄绮璇滑动着社交平台，10万+粉丝的留言里关于绿色金融创新的提问恰好与本周末ESG方向课题不谋而合。有时候，她也会开启钢琴时光，那些跳跃的音符，像温柔的海浪抚平心绪褶皱，让紧绷的神经在音乐的浸润中渐渐舒展。

对董梁来说，每周晚上抽出时间踢球是在快乐不过的事情。在这片充满生机的草地上，他与同事们组成默契的团队。足球于他，不仅是驰骋球场的热爱，更是联结同事情谊的纽带。在联赛中为单位摘得荣誉时，那份油然而生的集体自豪感，更是为这份热爱增添了别样的光彩。

工作日的每一天总是相似的，忙碌的节奏裹挟着紧张的气息。然而脱离工作的瞬间，每个人都像被按下了奇妙的转换键。这些攻读MBA/EMBA的职场精英，既不是只会啃书本的学霸，也绝非永不停歇的工作机器。他们深谙平衡之道，总能在工作、学习与生活诗意间找到支点。

周末时刻

来到MBA课堂，陈静娴化身威士忌文化的传播使者，她将市场营销理论与威士忌品牌故事巧妙融合，生动解读了经典营销案例。下课后，大家一致决定将展示的威士忌带去聚餐，最终化作火锅桌上的跨界体验——谁说商业理论不能带着麦芽香气？

在金融家俱乐部的讲座现场，黄绮璇的笔记本记满资管新规的解读，想起上次与红杉资本合伙人的思维碰撞，她发现投资视角早已在不知不觉中重构。同时她也积极利用课间时间，为即将出发的爱丁堡游学做一些前期调研，并且和即将一同出游的同学练习英语口语。

而李志强则踏上微杭古道的青石板路，在《商业伦理与企业社会责任》的移动课堂中追寻徽商的足迹。山间云雾缭绕，老师的讲解声与潺潺溪流交织，让"诚信为本、合作共赢"的徽商精神不再是课本上的铅字。

在亚沙俱乐部的训练上，刘洁用跑鞋丈量着城市的天际线，每一步都是对沙漠挑战赛的预演，更是对自我极限的无声宣战。

当一周走向尾声，这群时间折叠者们开始在笔记本上写下新的周计划。他们清楚，所谓"双倍人生"从不是时间的魔法，而是把每个当下都活成多面体：在通勤路上播种知识，在课堂案例里照见工作，在家庭时光中汲取能量，在兴趣爱好里滋养灵魂。

当周一的闹钟再次响起，他们又将带着上周的成长馈赠，走进新的时间褶皱。这或许就是SUFE MBA的秘密：不是在忙碌中做加法，而是在折叠中创造乘法——让工作、学习、生活在时间的维度里彼此赋能，最终在现实的褶皱中，展开属于自己的辽阔世界。

你的时间褶皱里，藏着怎样的成长密码？欢迎在评论区分享你的时间管理故事，让我们在折叠时光的旅程中，遇见更丰盛的自己。毕竟，每个"既要又要"的勇气，终将在时光的淬炼中，织就独一无二的双倍人生。

来源：商学院资讯