摘要：最近刷朋友圈，10个年轻人里8个自称“强迫症”：有人晒书架，书必须按彩虹色排列；有人吃火锅，丸子要凑齐七种颜色；还有人见不得微信有小红点，连“文件传输助手”都要点开……

最近刷朋友圈，10个年轻人里8个自称“强迫症”：有人晒书架，书必须按彩虹色排列；有人吃火锅，丸子要凑齐七种颜色；还有人见不得微信有小红点，连“文件传输助手”都要点开……

医生看完眉头一皱：“你们管这叫病？那真强迫症患者怕是要哭晕！

今天我们就来扒一扒

医学版强迫症 VS 网络版“强迫症”

01

当代互联网“绝症”？

先别急着认领！

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● 网络版“强迫症”经典症状：

· 手机电量＜80%：心慌手抖，仿佛世界末日；

· 朋友圈九宫格差一张：现拍脚趾也要凑满；

· 看到歪斜的壁画：不扶正就浑身蚂蚁爬……

医生锐评：“这些症状统称‘人类高质量行为’，建议改名为《当代青年生活仪式感大赏》。”

毕竟你们这“病”——

1.发病随心所欲：老板发60秒语音方阵？“强迫症”秒愈！

2.痛苦值为零：整理完彩虹书柜，还要发小红书等夸；

3.自带社交光环：“唉，我这该死的完美主义～”

●真强迫症患者的日常：

· 锁门5次仍怀疑没关→被物业列入“可疑人员名单”；

· 洗手洗到脱皮→还被大脑威胁“没洗干净会害死全家” ；

· 走路绝不踩地砖缝隙→否则得倒回去重走三遍……

真强迫症的“强迫”要命，你们的“强迫”要赞。

02

真强迫症患者：

我快被“脑内弹幕”逼疯了！

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一起来看看强迫症到底是怎么回事

● 强迫症状分类：

· 强迫思维：强迫表象、强迫联想、强迫回忆、强迫怀疑、强迫性穷思竭虑、强迫性对立思维……；

· 强迫行为：强迫洗涤、强迫检查、强迫计数、强迫性仪式动作……

● 症状特点：患者明知强迫思维及行为没有现实意义、没有必要、是多余的；有强烈的摆脱欲望，但却无法控制，因此感到十分苦恼。

● 时间标准：必须里连续两周中的大多数日子里。

●程度标准：有痛苦感，导致个体、家庭、社交、教育、职业或其他重要功能方面的损害。

举个例子

普通人出门：关门→走人

强迫症出门——

反复检查门窗是否关好→关门→总感觉自己检查不够，下一秒就会突发意外状况。

走在路上疯狂回忆——

“我到底关没关门？” →走到小区门口闪现回13楼二次/三次/四次……确认→出门三小时，实际移动100米

患者内心OS：我也不想啊！但大脑像个自动播放恐怖片的投影仪！

03

为什么玩梗会坑到真患者？

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● 误解1：“强迫症=爱干净/整齐”

真相：患者可能更怕“不整齐会招来厄运”，比如：袜子没对齐→担心家人出车祸 、没数清楼梯台阶→觉得会考试挂科

● 误解2：“忍忍就过去了”

真相：强迫症与焦虑及恐惧相关障碍共病率高，不管不顾可能引发：焦虑到绝望、洗手洗到秃噜皮、常常社死

最扎心的是——当全网把强迫症玩成梗，真正患者反而不敢求助：“说了会被当成矫情吧？”“算了，我自己再检查一遍门锁……”

04

严肃科普：

什么情况该看医生？

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当出现以下情况，请立即就医——

● 每天花1小时以上时间做无意义重复行为/思考、明知没必要却停不下来，伴随担忧害怕、严重影响工作/社交等 。

记住：强迫症不是“性格问题”，而是大脑生病了！建立有效的医患治疗联盟、定期随访和评估、多种方法综合治疗（药物治疗、心理治疗、物理治疗）等等都是强迫症治疗中重要的部分。

朋友们，放过那些无伤大雅的小怪癖吧！真正关注的那些“停不下来的人”。

图源：网络

来源：健康归我管