摘要：家人们，谁懂啊！本以为新冠已经彻底翻篇，生活可以彻底回归正轨，结果最近它又开始兴风作浪。陈奕迅都因为感染新冠，演唱会不得不延期，这消息一出来，直接把“新冠”送上热搜，也让大家的心又悬了起来。

家人们，谁懂啊！本以为新冠已经彻底翻篇，生活可以彻底回归正轨，结果最近它又开始兴风作浪。陈奕迅都因为感染新冠，演唱会不得不延期，这消息一出来，直接把“新冠”送上热搜，也让大家的心又悬了起来。

最近刷朋友圈，发现好多人都在吐槽自己“中招”，不是发烧、咳嗽，就是咽痛，症状和之前感染新冠时一模一样。原本热闹的五一假期，也因为这波“小高潮”，不少人的出行计划都泡汤了。

据中国疾控中心的数据，从3月31日到5月4日，新冠病毒检测阳性率像坐了火箭一样上升，门急诊流感样病例中，新冠阳性率从7.5%直接飙升到16.2%；住院严重急性呼吸道感染病例里，阳性率也从3.3%涨到了6.3%。这增长速度，着实让人有点慌！

为啥新冠又突然“卷土重来”？

其实，这轮小高峰距离上一次已经快一年了，大家身体里针对新冠的抗体水平早就下降了，很多人又变回了“易感人群”，新冠病毒可不就趁机“杀回马枪”了嘛。再加上春天天气多变，人们在室内活动的时间增加，空气不流通，给病毒传播创造了绝佳的条件。

从地域上看，南方省份的阳性率要略高于北方省份。南方气候比较潮湿，这种环境就像是病毒的“温床”，更有利于它们传播。

从年龄分布来说，15岁以上人群中，新冠阳性率占比最高，尤其是老年人和免疫力低下的人群，更是这波感染的“重灾区”。

这次感染和之前有啥不一样？

据医生说，大部分人症状还是比较轻的，主要就是中低度发热、咽痛、咳嗽，有的人会感觉乏力、肌肉酸痛。和流感比起来，这次新冠发热没那么高，头痛、肌肉酸痛的症状也没那么明显。年轻人一般3 - 5天就能慢慢恢复，老年人可能需要5 - 7天。不过，老年人中免疫力低下、有慢性基础疾病的，还有肿瘤晚期、器官移植等免疫严重下降的人群，仍然有发展成重症的风险，所以一定要格外小心。

我们该怎么保护自己和家人？

病毒学家常荣山建议，在人群聚集的地方，多次感染过新冠、以往感染症状较重以及免疫力低下的慢性病患者，一定要戴好口罩，勤洗手。要是不幸再次感染，敏感人群最好在48小时内口服抗新冠药，这样能降低发热、嗓子疼，以及发展成肺炎、长新冠的风险。

对于咱们普通人来说，也不能掉以轻心。出门还是要乖乖戴上口罩，尤其是去商场、车站这些人员密集的场所；回家第一件事就是洗手，减少病毒传播的机会；家里也要多通风，让空气保持新鲜。另外，加强锻炼、保持充足睡眠，提高自身免疫力才是王道。

最后，希望这波新冠能赶紧过去，大家都能健健康康、平平安安的！家人们，你们身边有人感染新冠了吗？你们打算怎么防护呢？快来评论区一起聊聊吧！

来源：小阿娟