摘要：日常生活中，突然的打喷嚏、流鼻涕常常让人措手不及，这些看似普通的症状背后，可能隐藏着多种原因。了解导致打喷嚏、流鼻涕的根源，不仅能帮助我们及时应对不适，还能更好地预防相关健康问题。接下来，就为大家详细剖析这些症状产生的常见原因。

日常生活中，突然的打喷嚏、流鼻涕常常让人措手不及，这些看似普通的症状背后，可能隐藏着多种原因。了解导致打喷嚏、流鼻涕的根源，不仅能帮助我们及时应对不适，还能更好地预防相关健康问题。接下来，就为大家详细剖析这些症状产生的常见原因。

一、感冒引发的打喷嚏流鼻涕

1、病毒感染

感冒是导致打喷嚏、流鼻涕最常见的原因之一，多数由病毒引起，如鼻病毒、冠状病毒等。当病毒侵入鼻腔后，会刺激鼻黏膜，使其产生炎症反应。鼻黏膜中的血管扩张，通透性增加，导致组织液渗出，形成鼻涕；同时，炎症刺激鼻黏膜内的感觉神经末梢，引发喷嚏反射，试图通过强力的气流将病毒和异物排出体外。一般来说，感冒引起的打喷嚏、流鼻涕症状，还会伴有咳嗽、喉咙痛、发热、头痛等表现，症状通常在一周左右逐渐缓解。

2、细菌继发感染

在感冒后期，如果身体抵抗力下降，可能会继发细菌感染，使炎症加重，导致打喷嚏、流鼻涕的症状持续时间延长，鼻涕的性质也可能发生变化，从清鼻涕变为黄脓鼻涕。此时，除了感冒症状外，还可能出现发热不退、咳嗽加剧等情况，需要及时就医治疗。

二、过敏性鼻炎导致的打喷嚏流鼻涕

1、过敏原刺激

过敏性鼻炎是由于机体接触过敏原后，引发的鼻黏膜非感染性炎症。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发、霉菌等。当过敏体质的人接触到这些过敏原时，免疫系统会将其识别为外来的有害物质，并启动免疫反应。鼻黏膜中的肥大细胞释放组胺等炎症介质，引起鼻黏膜血管扩张、腺体分泌增加，从而出现频繁打喷嚏、大量清水样鼻涕等症状，同时还可能伴有鼻痒、眼睛发痒、流泪等表现。

2、季节性与常年性差异

过敏性鼻炎根据过敏原的不同，可分为季节性和常年性。季节性过敏性鼻炎通常在特定季节发作，如春季花粉传播的季节，患者会出现明显的打喷嚏、流鼻涕等症状；而常年性过敏性鼻炎则是全年都可能发病，主要与室内过敏原（如尘螨、宠物毛发等）有关，症状相对持续存在，但程度可能有所波动。

三、鼻腔局部疾病引起的打喷嚏流鼻涕

1、鼻窦炎

鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症性疾病，多由细菌、病毒或真菌感染引起。鼻窦炎患者除了打喷嚏、流鼻涕外，鼻涕通常为脓性，颜色发黄、发绿，且量较多。同时，还会伴有鼻塞、头痛、嗅觉减退等症状。由于鼻窦与鼻腔相通，炎症会刺激鼻黏膜，导致打喷嚏，而鼻窦内的分泌物会经鼻腔流出，形成流鼻涕的症状。

2、鼻息肉

鼻息肉是鼻腔和鼻窦黏膜的良性增生性病变。随着鼻息肉的增大，会堵塞鼻腔，引起鼻塞，同时刺激鼻黏膜，导致分泌物增多，出现流鼻涕的症状。部分患者也可能会有打喷嚏的表现。鼻息肉患者的鼻涕一般为黏液性或脓性，严重时可能影响呼吸和嗅觉功能。

3、鼻中隔偏曲

正常情况下，鼻中隔位于鼻腔正中间，将鼻腔分为左右两个对称的部分。但有些人的鼻中隔会向一侧或两侧弯曲，形成鼻中隔偏曲。鼻中隔偏曲会影响鼻腔的通气和引流，导致鼻黏膜受到刺激，引起打喷嚏、流鼻涕等症状，还可能伴有鼻塞、鼻出血等情况。

四、其他原因

1、环境因素

突然变化的环境温度、湿度，或者吸入刺激性气体（如烟雾、化学气体等），都可能刺激鼻黏膜，引发打喷嚏、流鼻涕。例如，从温暖的室内突然走到寒冷的室外，冷空气会刺激鼻黏膜，导致短暂的打喷嚏、流鼻涕；长期处于空气污染严重的环境中，有害颗粒和气体也会对鼻黏膜造成损伤，引起类似症状。

2、药物副作用

某些药物在使用过程中，可能会引起打喷嚏、流鼻涕等不良反应。例如，降压药中的血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI），部分患者服用后可能出现鼻黏膜充血、分泌物增多，导致打喷嚏、流鼻涕。如果在用药过程中出现这些症状，且排除其他原因，应及时咨询医生，考虑是否需要调整用药。

打喷嚏、流鼻涕看似简单的症状，背后却有着多种复杂的原因。当出现这些症状时，要注意观察症状的特点和伴随表现，如果症状持续不缓解、加重，或伴有发热、呼吸困难等严重症状，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。

来源：民福康养生堂一点号