摘要：不知道大家有没有发现，生活中45-60岁的中老年男性，仍在受“年龄着装论”的影响——“什么年纪穿什么衣服”、“着装年轻=装嫩、做作”！

不知道大家有没有发现，生活中45-60岁的中老年男性，仍在受“年龄着装论”的影响——“什么年纪穿什么衣服”、“着装年轻=装嫩、做作”！

因此，深色夹克配西裤、Polo衫扎进皮带的“老干部式”穿搭，便成为了中老年男人标配，看似沉稳，实则是一种规训与束缚。

随着时代的进步，以及网络多元化，越来越多的中老年男人开始模仿“年轻人穿搭”，并且相关词条在社交平台上也登上了热搜。

然而，除了赞美、支持的一方，还有一部分声音则表示：“看不懂，为什么中老年人要去模仿年轻人穿搭？”；“这就是装嫩，自以为年轻，实际更油腻了！”

从时代背景下可以看出，不是年龄剥夺了他们的时尚权力，而是流言蜚语太多，缺乏包容与理解。

模仿年轻人穿搭并非装嫩，这更像是一场关乎中老年男人生存智慧的形象革命。当我们打破“什么年纪穿什么衣服”的认知陷阱后，你就会懂其真谛了~

一、为什么劝大叔们多模仿“年轻人穿搭”？看3组素人改造对比图就懂

① 拒绝老年装、换成时尚基础款，年轻10岁不止

被“老年装”困住审美的中老年男人，生活中不计其数，总爱穿一些款式过时、老土又没质感的衣服，把年龄直接写在了脸上，看着老气横秋。

以模仿“年轻人穿搭”为灵感，改造后形象大变，选择时尚基础款服装来包装自己，挺括的剪裁和硬朗的线条，穿在身上减龄10岁不止，瞬间返老还童！

② 少穿暗沉配色、多穿清新减龄色，精气神十足

许多男人过了40岁后，就好像和黑白灰、深蓝色签订了协议一般，日常穿衣只穿这几种颜色，自以为沉稳百搭，实际上肤色显暗沉不说，还给人一种很强的叔味儿、老人味儿~

可以像年轻人一样多穿一些清新减龄的配色，比如这位素人改造后的配色穿搭，“蓝色+白色+灰色系”，清爽干练，使得整个人看起来更有精气神。

③ 巧用配饰、点缀穿搭，提升精致时髦度

中老年男人与年轻人的穿搭，还有一个差别很大的点在于配饰的运用：中老年要么不戴配饰，要么就是披金挂银；年轻人则更注重配饰与服装的契合度。

黄金、白银、翡翠、佛珠、古玩等配饰一律避免，只会增加你的年龄感；以帽子、手表、眼镜等基础配饰为主，润色穿搭，也能提升精致审美品味。

二、中老年男人模仿“年轻人穿搭”时，3个Tips要牢记

Tips（1）把握好分寸感，减龄但不装嫩

建议中老年男人模仿“年轻人穿搭”，是“取其精华去其糟粕”，而不是一味地按部就班，直接照着穿难免会出现用力过猛，或是与自身年龄气质不匹配的情况。

关键在于拿捏好分寸感，模仿“年轻人穿搭”的重点在于通过这种穿法来降低视觉年龄，而不是强行装嫩，尽量选择时尚基础款，规避过于时髦的款式。

Tips（2）强调服装面料质感，穿出高级贵气

市面上很多人年轻人的服装面料都不是很好，因为年轻人消费水平有限，为了降低成本、拉低售价来满足消费者，往往在面料上不会花费太多精力和财力。

然而，中老年男人穿搭中很关键的一点就是要强调面料质感，所以在选款时切记面料既要舒适，又要有挺括感，不能软塌褶皱，这样才能穿出高级贵气感！

Tips（3）选对发型，配合穿搭才相得益彰

模仿年轻人穿搭时，很容易被人忽视的一点就是“发型”问题了。穿搭是形象的基本框架，而发型则是第二张脸，只有选对发型、配对服装，这样才能相得益彰，凸显中老年男性气质。

发型切忌“老年头”，但也别留长发、狼尾、烫小卷，以寸头、前刺、背头、三七分、纹理烫发为主，显年轻但又不失沉稳之气，气质拿捏得刚刚好。

三、中老年男人的减龄秘诀，还离不开这3点

01.精简护肤，做好面子工程

男人过了中年以后，很容易因为年龄而忽视护肤的重要性，平时最多也就冬天涂个保湿敷衍了事。其实，护肤问题不分男女，坚持护肤也是实现逆龄的方法之一。

看完上面这组护肤前后对比图会发现，护肤后脸上的纹路明显减少，肤色更加白皙透亮，且皮肤更加紧致，整个人年轻了许多。而护肤除了保湿，清洁、补水以及抗老产品都不能少~

02.坚持运动，减脂又塑形

运动是男人最好的医美，尤其是中年以后的男人，身材容易发福、长胖，坚持运动可以甩掉身上多余的脂肪，跟啤酒肚、大肚腩说拜拜，气质也从油腻变得清爽。

除了减脂，运动也能优化身材塑形，让肌肉线条更加明显，整个人看着壮实、有力量，朝气蓬勃、精气神十足，轻松摆脱了中老年男人的颓废与油腻！

03.纠正体态，显高提气质

“不良体态”是压缩视觉身高，拉低整个人形象气质的“罪魁祸首”，生活中太多中老年男人遭殃。常见的体态问题有脖子前倾、弯腰、驼背等，都会压缩身高比例，显矮显颓废。

如何纠正体态？除了进行一些针对性的体态教学课程，平时也要养成抬头挺胸的习惯，走路时要有一股气提着的感觉，腰背挺直，形成肌肉记忆，不仅显高还提气质！#夏日生活打卡季#

来源：潮人志一点号