摘要：三年前，我是一个性格开朗，交友广泛的人，曾有过一段恋爱关系。我上大学时在酒吧认识了他，并确定了关系，在交往半年后发生了关系，他声称自己“很健康”，我出于信任，未坚持使用安全套。

我叫小雨，今年25岁，是一名HIV感染者。

三年前，我是一个性格开朗，交友广泛的人，曾有过一段恋爱关系。我上大学时在酒吧认识了他，并确定了关系，在交往半年后发生了关系，他声称自己“很健康”，我出于信任，未坚持使用安全套。

半年后，在一次体检活动中我被确诊感染了HIV，在我拿到诊断结果的那一刻，世界突然变得灰暗，我看见医生的嘴巴一张一合，而我却听不见他在说什么，那时候我感觉天都塌了。

我不敢告诉家人朋友，更不敢想象未来该如何生活，我把自己关在家里，整日以泪洗面,拒绝一切社交活动，甚至不敢和任何人接触。当我去联系他时，却发现我的电话和微信等联系方式都已被他拉黑，我感觉自己被世界抛弃了，孤独和无助如影随形。

那段时间我总是做噩梦，在梦里我一直跑、一直跑，却始终跑不出那昏暗的范围，通常我会从梦中惊醒，而那一刻我的身上早已被汗水浸湿。

可渐渐的，我学会了勇敢，或许是父母心疼的眼神，或许是我那仅剩的自尊。可能重生，就在一念之间。我开始主动查询一些关于艾滋病的文章并到学校宣传中提供的疾控中心进行咨询，我知道，医生会尽全力帮助我。

在这里我了解到艾滋病的传播途径有血液传播、性传播和母婴传播，服用药物可有效抑制艾滋病毒，也可以正常生活和学习。回忆我自己的经历，除了与他发生了性行为之外，我再也找不到自己为何会患上艾滋病的其他理由了。我以为我跟他之间的结合是因为爱情，却没曾想过他是感染者。

我没有勇气向他人坦白，不是否认自己得了病，是我害怕看到别人的怜悯，害怕看到他们对我投来的目光中带有歧视。

但我内心深知HIV并不可怕，可怕的是人们的无知和偏见。

我需要勇敢地面对生活，我开始去做一些艾滋病志愿者宣传工作，用自己的故事和知识去消除误解，去呼吁社会关注HIV感染者的权益，去让更多人的了解艾滋病知识，为这个世界多做一份贡献。

我知道，防治艾滋、消除歧视的道路还很漫长，但我相信，只要我们每个人都献出一份爱，世界就会变得更加温暖。

1.艾滋病离我们并不遥远，小雨的经历告诉我们，如果她了解一些基本的防艾知识，树立防艾意识，不发生高危性行为，艾滋病是完全可以预防的。

2.HIV传播途径:HIV主要通过性接触、血液和母婴传播。日常生活接触，如拥抱、握手、共用餐具等，不会传播HIV。

3.“U=U”(Undetectable=Untransmittable)即“检测不到=不具传染力”。当HIV感染者接受抗病毒治疗后，血液中的病毒载量持续检测不到时，就不会通过性行为传播HIV。

消除歧视，从我做起

了解HIV相关知识，消除误解和恐惧，

平等对待HIV感染者，

不歧视、不排斥，

关爱和支持HIV感染者，

帮助他们融入社会。

参考文献：1.Rodger, A. J., et al. (2020). "Risk of HIV Transmission Through Condomless Sex in Serodifferent Gay Couples With the HIV-Positive Partner Taking Suppressive Antiretroviral Therapy: A Systematic Review and Meta-Analysis." The Lancet HIV, 7(5), e338-e348.

2.World Health Organization. (2020). "HIV/AIDS: Key Facts."

来源：京津冀消息通