失眠是太在意睡觉想出来的毛病吗

摘要:事实真的是这样吗?真实的!情况是否定的,好睡眠是健康的基础和助力器,没有好睡眠长此以往人是会崩溃的。

有人总说,失眠是太在意睡觉想出来的毛病。你如不当成一回事,睡不睡不无所谓,同样可以正常工作和生活。

事实真的是这样吗?真实的!情况是否定的,好睡眠是健康的基础和助力器,没有好睡眠长此以往人是会崩溃的。

记得40年前,一个朋友的孩子患乙肝大三阳,同时因在职上大学,工作和学习的压力诱发严重失眠。

每天都通宵达旦无法入睡,医生为他开了安定片,但他父母对他说绝对不能服安定,否则可能诱发和加重肝功能损害,甚至引起重肝。

最后这孩子在连续一周失眠后,服氰化钾后自杀身亡。

现在想来,那位死亡者可能就存在焦虑、抑郁,因当时对焦虑抑郁症缺少足够的认识和了解,更不可能进行干预,只重视肝病而忌讳用药。

安定为长效苯二氮䓬类药物,能够增强脑中主要的抑制性神经递质GABA的效能,具有镇静、催眠、抗焦虑、抗惊厥和中枢性骨骼肌松弛的作用。

医生当时为患者开安定片也是基于药物的抗焦虑、抑郁和催眠,以及稳定情绪作用,如按医嘱进行,患者可能不会出现这样的悲剧。

前车之鉴,对焦虑抑郁失眠必须引起足够认识,早期干预常可获得良好的治疗效。

来源:身体有话说

相关推荐