摘要：在数字浪潮席卷一切的当下，抖音算法早已不是冰冷的代码程序，而是化作一只无形之手，悄然操控着绝大多数人的认知轨迹。《2024互联网用户行为研究报告》（中国互联网络信息中心，2024）尖锐指出：超九成用户每日接收的推荐内容里，近八成属于重复性信息。不少人都有过这样

在数字浪潮席卷一切的当下，抖音算法早已不是冰冷的代码程序，而是化作一只无形之手，悄然操控着绝大多数人的认知轨迹。《2024互联网用户行为研究报告》（中国互联网络信息中心，2024）尖锐指出：超九成用户每日接收的推荐内容里，近八成属于重复性信息。不少人都有过这样的体验——从快手转战抖音，本以为能挣脱信息同质化的桎梏，却发现相似视频依旧铺天盖地，相同内容反复推送，如同坠入一个永无出口的信息迷障。

一、精准陷阱：算法如何砌筑认知牢笼

点开抖音的刹那，一场精心策划的“信息围猎”便已启动。当你偶然点赞一条“30天逆袭成学霸”的视频，算法就像嗅到猎物气息的猎手，立刻启动“信息倾泻”模式。“专科生年入百万”的成功学神话、“普通人暴富捷径”的流量密码……同类内容如汹涌潮水般涌来，将你彻底吞没。这种看似“贴心”的服务，实则是用数据编织的锁链，把用户牢牢捆缚。

正如有人犀利指出：抖音推荐的信息未必真实可靠，博主往往只展现想让大众看到的内容，屏幕里呈现的一切，不过是经过层层加工的“信息仿制品”。认知心理学中的“确认偏误”，指的是人倾向于接受与自身相符的信息，而抖音算法借助强大的深度学习能力，将这种心理倾向无限放大。英国哲学家培根提出的“洞穴假象”，在此得到了鲜活印证——算法为每个用户打造专属的“信息洞穴”，让我们在逼仄的认知空间里，渐渐失去感知真实世界的能力。

二、回声迷障：错误认知如何实现裂变式传播

算法的“破坏力”不止于限制视野，更在于它能制造群体性的认知灾难。曾风靡一时的“酸碱体质理论”，便是典型例证。某条宣扬伪科学的视频获得关注后，算法如同幕后推手，将其精准推送给持有相似观点的人群。评论区瞬间沦为荒诞言论的“狂欢舞台”：“吃绿豆包治百病”“隔夜水堪比砒霜”……这些毫无科学依据的说法，在人们的相互附和中，竟成了“金科玉律”。

传播学中的“回声室效应”，在算法的推波助澜下愈演愈烈。相似观点不断碰撞、强化，不同声音则被自动屏蔽，最终导致群体认知走向偏执。就像中世纪被奉为真理的“地心说”，在封闭的信息环境中得以长期存续，如今算法构建的虚拟空间，正在批量制造新的认知谬误。

三、虚幻自负：为何越无知者越盲目自信？

长期被困在算法营造的“舒适茧房”，人们逐渐患上一种诡异的“认知膨胀病”。心理学中的“邓宁-克鲁格效应”，在此得到了淋漓尽致的展现：能力越匮乏的人，往往越容易高估自我。在抖音评论区，时常能看到这般景象——毫无专业背景的人，却对经济走势、尖端科技等高谈阔论，言之凿凿，坚信自己掌握着“终极真理”。

《数字时代认知现状白皮书》（2023）的调研数据令人咋舌：重度依赖算法推荐的用户中，竟有67%的人自认为知识储备优于同龄人，但实际测试结果却惨不忍睹。这就像坐井观天的青蛙，把井口大小的天空，当成了整个浩瀚宇宙。

面对算法引发的认知困局，人们的态度呈现两极化。有人秉持“结果与对错无关紧要，关键是要有独立见解”的理念，觉得所谓共识不过是一种束缚，不必盲从；也有人提出，欲望是困住人们的根源，唯有做到无欲无求，方能在信息洪流中进退自如，实现真正的认知自由。这些讨论，恰如其分地反映出在算法主导的时代，每个人都在竭力探寻破局之道。

来源：老王感言