摘要：你看不到或感觉到这些夜间爬行的动物，称为蠕形螨，但就像几乎每个成年人一样，你的全身都有它们。这些微小的无脊椎动物比针尖还小，长度约为0.15毫米至0.4毫米，生活在毛囊的外部，以它们的油性内容物为食。

当你每晚入睡时，你可以放心地知道你永远不会真正孤单，这要归功于数十只八足螨虫从你的毛孔中爬出参加派对。

你看不到或感觉到这些夜间爬行的动物，称为蠕形螨，但就像几乎每个成年人一样，你的全身都有它们。这些微小的无脊椎动物比针尖还小，长度约为0.15毫米至0.4毫米，生活在毛囊的外部，以它们的油性内容物为食。

“当我们睡觉时，它们跑出来而且玩的非常高兴，它们交配、探亲、在我们脸上行走。我们醒来的那一刻，它们就会回到毛孔内部，“英格兰雷丁大学（University of Reading）无脊椎动物生物学副教授亚历杭德拉·佩罗蒂（Alejandra Perotti）说。

佩罗蒂说，如果你被吓坏了，别害怕。蠕形螨通常是朋友而不是敌人。

Perotti说，作为清洁毛孔中的粘稠物的交换，我们为这些微型真空吸尘器提供褪黑激素，褪黑激素是皮肤中产生的一种激素，可以让我们入睡，但会给螨虫提供重要的能量。和微小的吸血鬼一样，螨虫已经进化到可以躲避来自太阳的紫外线，这很容易破坏它们的DNA。

面部通常每平方厘米最多有5个螨虫，尽管如果不将皮肤样本放在显微镜下，就不可能用肉眼看到它们。如果您的免疫系统减弱，螨虫种群有时会过度生产，从而导致一系列皮肤和眼睛疾病。

蠕形螨可以在一夜之间繁殖，导致称为蠕形螨病的过度生长，加州大学旧金山分校医学教授理查德·洛克斯利（Locksley ）博士说，免疫缺陷个体，例如老年人或接受化疗的人，更容易患蠕形螨病，并且可能对螨虫和可在它们身上定植的细菌产生炎症反应。

Locksley说，目前尚不完全清楚为什么有些人会因螨虫而发炎。“但已知的是，野生动物不会因螨虫而患上任何疾病，但家犬和猫会。因此，也许当我们搬到不同的环境和我们的进化方式时，基因突变损害了我们的免疫途径。”

与洛克斯利密切合作研究螨虫的加州大学旧金山分校皮肤病学副教授罗伯托·里卡多-冈萨雷斯（Ricardo-Gonzalez）博士说，炎症可以表现为酒渣鼻、痤疮、干燥和剥落，尤其是在脸颊、眼睑、前额和皱纹上，这些地方可能会积聚油脂。

Ricardo-Gonzalez 说，为了确定蠕形螨是否是皮肤刺激的原因，皮肤科医生可以用胶带或轻轻刮擦皮肤表层，然后将样本放在显微镜下。

在常规眼科检查期间，医生可能会检查睫毛根部周围是否有蠕形螨卵和废物的蜡状堆积。俄亥俄州验光师 Cory Lappin 博士说。对于眼睑感染的患者来说，这种堆积是导致干燥、发痒、睫毛脱落甚至复发性痣的常见原因。

对于大多数健康的成年人来说，没有必要对蠕形螨感到恐慌。

“大多数人完全不知道他们有螨虫，它应该保持这种状态，”洛克斯利说，你四处寻找问题可能比仅仅对它一无所知更有害。如果你有问题，你应该先去找医生谈谈。

Lappin 和 Ricardo-Gonzalez 都建议在睡前保持规律的卫生习惯，包括使用温和的清洁剂去除脸上的碎屑和多余油脂。

Lappin 说，睡前也要卸掉眼妆和假睫毛，以保持该区域清洁并避免刺激眼睛周围的娇嫩组织。

Ricardo-Gonzalez 说，那些容易长粉刺的皮肤可以每周一到两个晚上使用局部维甲酸，并指出适度是睡前皮肤护理程序的关键。

“我在患者身上看到过，当你的水分屏障被破坏时，这意味着你的皮肤过度干燥或因炎症或过度洗涤而产生过多的油脂。在这些情况下，螨虫可能会过度生长，“里卡多-冈萨雷斯说。

研究表明，规律、充足的睡眠对于防止皮肤过度产生皮脂也很重要，皮脂是一种油性物质，就像螨虫的食物一样。

Ricardo-Gonzalez 说，为了治疗蠕形螨病，皮肤科医生可能会开局部或口服伊维菌素，以将种群数量恢复到正常数量。不过，不可能永久完全摆脱螨虫。

Lappin 说，美国食品和药物管理局于 2023 年批准了药用滴眼液，用于治疗与蠕形螨相关的眼睑炎症。

几个世纪以来，蠕形螨在人类身上被观察到，人们认为蠕形螨是在出生后不久通过与我们的母亲接触而传播的。然而，佩罗蒂和她的研究团队在 2022 年发现，这些共生生物可能正在经历她所说的“长期进化死亡”。

“当你的生物体暴露在这种共生生命中时，它会导致基因组侵蚀，或者随着时间的推移而基因丢失，”佩罗蒂（Perotti ）说，“我们预测这种情况将持续到螨虫消失的程度。”

Perotti 解释说，由于没有捕食者、外部威胁或竞争对手，蠕形螨没有选择压力。而且由于它们是在相关人类之间传递的，因此种群缺乏遗传多样性，换句话说，它们是近亲繁殖的。

目前尚不清楚灭绝需要多长时间，但对Perotti来说，这没什么值得庆祝或哀悼的，因为随着蠕形螨的灭绝，人类可能会适应对蠕形螨的需求减少。

“长期以来，关于螨虫的讨论一直非常糟糕。他们被指责为很多问题的原因，但问题在于免疫系统受到抑制，而不是螨虫本身，“佩罗蒂说，“我们应该把他们当作我们的伙伴。”

来源：坤园自留地