摘要：随着气温逐步攀升，各类细菌、病毒和蚊虫进入活跃期，传染病传播风险增加。同时，中高考临近，考生健康备受关注。日前，市疾病预防控制中心发布六月健康提示，提醒市民做好新型冠状病毒感染、呼吸道传染病、手足口病等疾病的预防，并为考生和家长送上健康备考建议。

本报讯（记者 悠然）随着气温逐步攀升，各类细菌、病毒和蚊虫进入活跃期，传染病传播风险增加。同时，中高考临近，考生健康备受关注。日前，市疾病预防控制中心发布六月健康提示，提醒市民做好新型冠状病毒感染、呼吸道传染病、手足口病等疾病的预防，并为考生和家长送上健康备考建议。

当前，西宁市新冠感染疫情处于低水平波动状态。市疾控中心建议，60岁及以上老年人、患有较严重基础疾病人群等重点人群，应按条件接种新冠病毒疫苗。日常防护方面，市民需科学佩戴口罩，保持勤洗手、注意咳嗽礼仪等良好卫生习惯，居家和工作场所定时开窗通风。若出现发热、干咳等不适症状，应避免带病上学或上班，及时前往发热门诊就诊，就医途中避免乘坐公共交通工具。

六月仍是水痘、流行性腮腺炎等呼吸道传染病的流行季，学生和儿童为重点易感人群。除保持个人卫生和通风消毒外，疾控中心特别提醒，儿童等易感人群应按要求及时接种水痘、流腮等疫苗；学校及托幼机构需加强晨午检、缺课登记和疫情报告，严防传染病小范围暴发。手足口病防控形势同样严峻。每年4—7月是西宁市手足口病主要流行期，6月感染人数可能持续上升，重症病例可引发严重并发症。疾控中心强调，家长和学校应督促儿童做到“勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒衣被”，6月龄以上儿童建议尽早接种EV71疫苗。幼托机构需严格落实晨午检和环境消毒制度，发现可疑患儿及时送诊隔离。针对猩红热和诺如病毒急性胃肠炎，疾控中心也给出详细防护措施。猩红热高发期，家长需关注儿童发热、皮疹症状，及时就医；患者应居家隔离，其居住环境和用品需彻底消毒。诺如病毒传染性强，市民应注意饮食卫生，避免食用未彻底加工的贝类，患者康复前避免接触食物。此外，六月正值中高考季，疾控中心专门为考生和家长提供健康备考建议。考生应保证每天8小时以上睡眠，合理安排作息；饮食上选择卫生可靠的就餐环境，做到营养均衡、生熟分开，避免食用生冷食品。心理调节方面，考生需保持平常心，家长应营造轻松家庭氛围，帮助孩子缓解压力，以最佳身心状态迎接考试。

来源：西宁晚报社