摘要：“年年端午风兼雨，似为屈原陈昔冤。我欲于谁论许事，舍南舍北鹁鸠喧。”提到五月，或者是提到端午的时候，我们总是能够联想到风雨交加，而事实也确实如此，农历的五月，正值梅雨季节，像在南方地区，雨水天气频发，这或许也呼应了端午的恶一个哀思。

“年年端午风兼雨，似为屈原陈昔冤。我欲于谁论许事，舍南舍北鹁鸠喧。”提到五月，或者是提到端午的时候，我们总是能够联想到风雨交加，而事实也确实如此，农历的五月，正值梅雨季节，像在南方地区，雨水天气频发，这或许也呼应了端午的恶一个哀思。

在我们当地，五月的端午可不止有一个，五月初五是端午，而五月十五则是大端午，五月廿五则是尾端午，而在这这个月当中，还有九毒日的一个说法，意思就是和端午相连的3个日子，都是毒日，像五月初五，五月初六，五月初七，都是毒月毒日，五月初七，也是端午收尾的一个日子。

不管是哪个端午，甚至说是整个毒月，都是需要驱邪避毒的，因为这个时候，湿度大气温高，容易出现疾病的一个传播，另外，人们挂艾草，还有菖蒲，以及饮用雄黄酒，其目的，也是为了驱邪避毒。

那么在五月初七端午收尾，我们要注意什么呢？别忘驱邪避毒：2事不做，3物要吃，平安度夏。

端午收尾：2事不做

1、 不熬夜

毒五月，天气变化比较大，人也容易出现失眠的一个情况，那么此时我们就要注意了，不要去熬夜，以免给身体带来负担，因为端午前后，湿热交蒸，很容易导致耗损阴津液，这个时候如果熬夜的话，还容易诱发上火等情况。

另外，这个时候熬夜的话，也容易导致抵抗力下降，本身这个时候，就是气候多变的一个阶段，更是要注意养精蓄锐。

2、 不损阳

不损阳，就是提醒大家护住自己的一个阳气，这个也比较好理解，因为此时天气变化比较的大，又是春夏交接的一个时间段，如果损耗阳气，就会导致脾胃虚寒，从而引起腹泻等情况。

像吃冷饮还有吹空调，或者说在雨中漫步，这些都会让寒湿，侵入人体，甚至会出现损伤关节的一个情况。

端午收尾：3物要吃

1、 绿豆汤

既然是驱邪避毒的话，那么此时，我们也应该多喝一点绿豆汤，因为绿豆有杀菌消毒的一个作用，而且这个时候，天气比较的炎热，喝上一点绿豆汤，还能起到降暑的一个作用。

做法：把绿豆提前浸泡，然后清洗干净，把它放入到锅中，里面也可以搭配一点红豆或者是其它的豆子，这样可以起到很好的祛湿作用。

2、 艾草蛋

在这个时候，艾草也可以利用起来，它是药食同源的一种草本植物，不仅可以拿来驱蚊，也可以把它拿来烹饪成菜肴，气味浓烈，而且滋补效果也非常的不错。

做法：采回来的艾草，把它清洗干净，接着放入到锅中，然后把淘洗的鸡蛋放进去，煮熟透，就可以直接开吃了，它不仅滋补，还可以祛湿防病。

3、 紫苏汤

紫苏也是很好的驱邪避毒的一个食物，而且还有杀菌消毒的一个作用，在端午收尾的时候，可以给家人来上一碗紫苏汤，用紫苏和生姜进行搭配，还能够排除体内的一个湿毒，让人更加的舒坦。

做法：准备一点新鲜的紫苏，把它清洗干净，接着放入到一个锅中，里面放入一点姜片，开大火熬煮，放温之后就可以开吃了。

五月初五端午收尾，在饮食上，大家可以选择多吃一点驱毒辟邪的一个食物，营养价值也比较的高，而且比较贴合时令，让我们平安度过夏天。

来源：小谈食刻记