摘要：上海入梅了，这种潮湿天气总感觉身上不得劲，比如睡不好、头发油得快……而且一连好多天晒不到太阳，心情也会变差。

上海入梅了，这种潮湿天气总感觉身上不得劲，比如睡不好、头发油得快……而且一连好多天晒不到太阳，心情也会变差。

所以婆婆整理了最后一波618清单！正好把这些问题逐个击破～

▶▶▶ OLLY晚安糖

婆婆经常和闺蜜们互相抱怨睡不安稳，再遇上点压力和焦虑，熬夜失眠是再常见不过的事了。时间久了，不仅皮肤会暗沉粗糙，精神也会很蔫巴。

如果失眠不算严重，可以试试睡前吃粒褪黑素。科学研究证明，适量褪黑素不仅让入睡更轻松，还可以调整生物钟，养成更健康的睡眠周期。

婆婆最近就在吃OLLY家的晚安糖，他家这款褪黑素软糖早就名声在外了。不仅在全美睡眠保健类目排名很靠前，很多明星博主们也都推荐过。

婆婆选的是加强版——每粒里含有5mg褪黑素 + 100mg茶氨酸，还添加了柠檬香蜂草、西番莲提取物、洋甘菊提取物等植物精粹，一看这成分就觉得安心。

我放了一罐在床头，睡前看书时就嚼两粒，吃起来酸酸甜甜的，有股淡淡的莓果香味。而且两颗才相当于一口苹果的热量，完全不担心发胖。

吃一段时间，感觉每次入睡前会更放松，闭上眼睛后没多会儿就睡着了。早上醒来头脑也很清醒，不会像之前那样昏昏沉沉、总觉得没睡够。

除了晚安糖，OLLY家的维她糖也很受欢迎，婆婆办公室都吃空好几罐了！

毕竟现在大家外卖、垃圾食品吃得多，几乎没啥时间注意营养均衡，还是需要专门补充一下维生素。

而一粒OLLY维她糖里就集齐了17种维生素和矿物质，还特地加入了生物素、叶酸和烟酰胺，对我们的头发、皮肤都很有好处。

关键是有营养的同时，还非常好吃！咬下去就是很Q弹的软糖，婆婆每次吃完两粒后还意犹未尽，每天都很期待吃的时候……

这次618价格也很不错——晚安糖原价209元一瓶，现在活动到手价159元一瓶。2瓶起拍更划算，到手价149元一瓶～

维生素软糖原价185元一瓶，现在活动价一瓶149元，2瓶起拍到手价是139元。

买两瓶还会送一把品牌梳子（确认收货后找客服登记领取），买三可以换购一盒护肝果条，优惠超多～

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▶▶▶ 爱乐维儿童液体钙

对于家里小朋友来说，日常的营养补充也很重要。尤其是补钙，要想长高个儿那可千万不能忽视。

但光靠每天饭菜中的钙含量是不够的，甚至还远远低于每日推荐的摄入量。市面上的补钙剂又鱼龙混杂，可能含有添加剂 & 激素，长期服用副作用可不小。

所以在选择补钙剂时，一定要认准靠谱大品牌——比如有40多年历史的孕期营养品牌爱乐维，就蛮值得信赖的。毕竟是每年全球超500万孕妇的选择，在安全性上绝对可以放心。

他家新出了一款专为3-12岁儿童定制的液体钙，配方就十分科学——每一袋里含有400mg液体柠檬酸钙，分量不多不少，相当于喝下两杯牛奶，刚好补足除每日饮食之外的钙需求。

而且这种液体柠檬酸钙温和好吸收，利用率约为碳酸钙的2.5倍，妥妥的高阶版钙源。

不仅如此，里面还添加了VD3、VK2，进一步提升钙的吸收效率，而不是喝了个寂寞。防腐剂、人工项精、激素、人工甜味剂这些则被完全拒之门外，天然得让人很安心。

再加上母乳级的乳化科技，口感一级棒！营养成分在里面不会分层、沉降，喝下去就像是顺滑、柔和的酸奶，还带着一丝清甜的苹果香气。不光是家里的娃，大人都会爱上这个味道哈哈哈～

而且条包的设计很便携，出门就直接揣几条到包里。包口还特意做了比较窄的收口，喝的时候不容易洒出来～

好喝、安全又能有效补钙，618这不得囤起来？

现在买一盒236元、3盒599元、6件1179元，还可以叠加京东PLUS、平台优惠券，到手价更便宜～

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▶▶▶ WELEDA喷雾油

大家会不会跟婆婆一样，每次洗完澡涂身体乳都觉得好累，有时涂到一半甚至得歇歇……

助理妹子daya推荐了她最近用的WELEDA精华喷雾，婆婆试了下立马爱上。直接喷在身上、抹两下就“嗖嗖”吸收了，非常方便。

这个来自瑞士的百年品牌，可以说是欧洲天然有机护肤品的头牌。他家拥有一个超大的有机植物种植园，从种植到制造都严格遵循安全、有效和纯净的原则，100%获得国际天然有机认证。

这瓶精华喷雾就用的是薰衣草、迷迭香、霍霍巴籽油等多种纯天然植物精萃，所以非常温和。不仅能滋润补水，还可以舒缓修护皮肤的泛红、干燥，是镇静肌肤的一把好手。

再加上独特的水油双层配方，保湿效果也加倍了。一喷出来水雾就立马渗透到皮肤里补水，油性成分则在表层形成透气保护膜，锁水效果杠杠的。

婆婆用之前还担心会油腻，结果发现完全想多了。它喷出来的油雾非常细腻，一落到肌肤上就化成水了，滋润但不黏，连办公室的油皮妹子都很喜欢。

而且它还能一瓶多用呢——不仅可以滋润身体、脸部的肌肤，还能急救抚平头发的毛躁。

婆婆还喜欢用它来做妆前打底：喷几下在脸上轻拍吸收后，整张脸都会摸起来很柔润。后续上妆也不会搓泥起皮，粉底扒在脸上别提多服帖了，一整个妈生好皮。

平时出远门懒得带太多东西，把它收进行李箱里就足够了。从头到脚都能搞定，简直是无敌多面手～

关键是性价比很高！原价198元一瓶，现在优惠价168元。

多买多划算——买两瓶送一瓶100ml正装，直接到手三瓶！价格只要316元，相当于一瓶只花了105块。

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▶▶▶ 发玛21蓬松控油轻盈洗发水

一到梅雨天，除了身上黏糊糊的，头发也特别容易塌。

就算前一天刚洗完，第二天随便扒拉两下又会贴在脑壳上。所以婆婆每次吹头都要逆着发根，才能让头发稍微坚挺一点。

最近用到这瓶发玛21蓬松控油洗发水，不用刻意倒着头吹，就能维持很多天的干爽！所以在家里一堆洗发水里，油头婆婆和青春期油头女儿现在都只用它，早就用完一瓶回购了。

这个来自日本的护发品牌，是由日本药剂师西本和宏亲研创立的。他家以头皮健康为核心，从“净、护、攻、养、守”五个维度来维护头皮微生态平衡，从根源上解决问题。

他家的蓬松控油洗发水口碑超好，被称作“洗发水界清洁控油力天花板”～洗完吹干后头顶都高了好几厘米，看起来发量倍增，一整个头包脸的效果。

关键是这个蓬松度能至少维持三天，头发摸起来也不干！即使在梅雨天也非常清爽，简直是细软发质 & 大油头的救星。

婆婆还很喜欢它的气味，闻起来有种淡淡的木质香气，舒服又恬静。所以每次洗头时都觉得好幸福，搓出来的泡沫也非常绵密，洗感很棒。

留香也很久呢！洗完头两三天都还能嗅到发梢的余香。婆婆已经被好几个人追问用的什么香水，心里每次都非常得意～

618价格也蛮划算的——

89元就可以到手600ml洗发水，足足一大瓶可以用好久！还送84ml的顺滑盈润洗发水，这个尺寸出门带着正好～

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▶▶▶ Lilysilk真丝枕套

自从换上了真丝枕套，婆婆夜晚的幸福感直线拉升！一靠近要睡觉的点，还有点小期待呢～

我现在用的是Lilysilk家22姆米的真丝枕套，躺上去那叫一个享受，滑溜溜的又带点凉意。尤其是夏天温度高，小脸皮肤贴着真丝也会格外透气。

作为专研真丝的品牌，Lilysilk的真丝枕套用的可是100%6A级桑蚕丝，可以说是优中择优。不仅肉眼看上去很有光泽，摸起来更是无比细腻。

舒服当然是一方面啦——这样柔软亲肤的面料，能让人尽快放松下来，大大地缩短入睡时间；

其次，作为一种动物蛋白，桑蚕丝对皮肤也很友好，能够减少面部与枕面的摩擦，避免细纹的产生。所以喜欢侧睡的妹子一定要安排上！

除了皮肤，真丝对头发都有养护作用呢～婆婆用上真丝枕套后，每天早上起床后头发都顺滑不少，不像之前老是容易打结。

不过真丝的洗护要注意哦！要记得在冷水中轻柔搓洗，然后放在阴凉通风处晾干，一定要避免暴晒。

单只19姆米真丝枕套原价289元，现在优惠价199元；单只22姆米真丝枕套原价329元，现在价格239元。

建议直接买两只更划算：19姆米两只到手价368元，22姆米两只到手价459元，换洗起来也方便。

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▶▶▶ 浙锦真丝遮光眼罩

现在天亮的早，所以婆婆睡觉时还会戴一个眼罩。平时出差坐高铁、飞机时，眼罩更是必不可少，否则根本休息不好。

这种与脸亲密接触的，当然也得选真丝的！婆婆现在用的是浙锦22姆米双面真丝遮光眼罩，品牌专门选用了6A高奢级别的桑蚕丝，360度每个角度都泛着漂亮的光泽。

一戴上婆婆就感慨“太软乎了吧”，仿佛眼皮上漂浮着一朵云！即使贴着最敏感的眼部肌肤，也能感受到极致的柔和、光滑，用不了一分钟就倦意袭来了。

而且这个眼罩覆盖面很大，助理妹子13戴上后大半张脸都被藏进去了。这样一来，脸上承受的压力小而均匀，连不习惯戴眼罩的13都夸赞说几乎没有异物感。

鼻翼处的大“V”设计则对高鼻梁人群很友好，鼻子一圈都服服帖帖的，一点光都漏不进来；2.5cm的加宽绑带也很贴心，大头星人戴上也不觉得勒。

眼罩还专门做了双面撞色设计，两个面的颜色都很清新，颜值上非常过关。

而且每个眼罩都是独享“单间”，会专门配一个厚实的收纳袋，带出门干净又方便。

原价299元的真丝眼罩，现在到手价只要199元～

作为长期主义单品，买一只品质过关的，可以陪伴好多年呢！

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好啦以上就是今年618最后一波清单了，大家赶紧查缺补漏买起来吧～

编辑助理：13、Lindsey

来源：石榴婆报告