摘要：这不是危言耸听，这是不可改变的事实，因为有人专门研究病名，也有人专门给你制造，你不过就是一实验品而已。

这不是危言耸听，这是不可改变的事实，因为有人专门研究病名，也有人专门给你制造，你不过就是一实验品而已。

很多奇怪的病难医

这里里面也有不可告人的秘密，说是谋财害命一点也不为过。合格的食品添加剂,不凝固的食盐。我们都习以为常，各种科技并不是在为人类服务，而是成了资本敛财的工具。

现实的状态是什么样的

这是我和朋友聊的最多的话题，他们说要吃绿色有机的蔬菜，要吃非转基因的食物等。理想终归是理想，或许某一天会实现，但是就目前的形势来看，还需要一些时日。

改变不了环境那就改变自己，这是我们现在唯一可以做的，就像平常讲的玩笑一样，让自己变得百毒不侵！强大自身的能力，把吃进去的东西，有用的吸收，有害的排出去。

怎么做才能让自己强大

污染无处不在，能让我们安心放心的太少，如果说不吃的人，是没有挨过饿。对于刚刚解决温饱的人，就是纸上谈兵。少吃倒是没有问题，社会在发展，历史在前进，我们的生活习惯也在不知不觉中变了，好（hào）吃、身懒、熬夜、纵欲这些哪个不是恶习？

一个人的认知太重要

在在健康行业这么多年，见过太多太多人，都为自己的认知买了单。

有人向我咨询，根据他的身体状况提供了调理方案，有人听话照做，很快就看到变化，也有人依旧死性不改，结果就是越来越差，到最后不得不走上那条不归路。

我们的身体是一个高度精密的自组织结构系统，而不是机械式的运行。当你还在认为某一个东西能够救你命的时候，你已经没得救！

改变思维 改变习惯

其实这是改命，这不是迷信，试问，你做事情的方法会不会影响结果？

认清现实不要抱有幻想，当你还习惯去白房子听着某些高级职称的专家，你已经所自己的健康交给别人了，你不知道自己经成了财神爷。能够不过度治你，你都应该烧高香。听朋友有些地方是看碟下菜单，你们听过吗？

唯有自救才是出路，看到很多人被折磨多年后，决定走上自学中医之路，他们开始变的越来好。恭喜这些觉醒者。

这些年一直在学习传播，如今走出一条新路，用手法+食养+艾灸，真的解决了不少问题。真心希望越来越多人学会一套适合自己的养生方式！

来源：小分谈健康