摘要：雨季过后，虽然洪水退去，但潮湿的环境为细菌、病毒滋生提供了温床，消化系统疾病也容易悄然找上门。做好防护，才能避免“病从口入”。

雨季过后，虽然洪水退去，但潮湿的环境为细菌、病毒滋生提供了温床，消化系统疾病也容易悄然找上门。做好防护，才能避免“病从口入”。

需重点关注的消化系统疾病

细菌性痢疾：积水可能污染水源和食物，志贺菌在这样的环境中易繁殖。感染后常出现腹痛、腹泻，大便多为黏液脓血状，还可能伴有里急后重感，严重时会导致脱水。

诺如病毒感染：潮湿条件利于诺如病毒传播，它常通过被污染的食物、水源扩散。感染后主要表现为呕吐、腹泻、恶心，传染性很强，家庭或集体单位中容易出现聚集性发病。

急性肠胃炎：雨季过后气温较高，食物易变质，大肠杆菌、沙门氏菌等致病菌大量繁殖。吃了变质食物后，可能出现上吐下泻、腹痛、发热等症状，夏季的剩菜剩饭是常见诱因。

寄生虫病：被污染的水体可能含有蛔虫、钩虫等虫卵，接触或饮用后可能引发肠道寄生虫感染，进而出现腹痛、营养不良等问题。

实用预防措施

保障饮食安全：饮用水务必烧开后再饮用，不直接喝未经处理的井水、河水等；食物要彻底煮熟，生熟食材的处理工具要分开，剩菜重新食用前需加热到70℃以上，坚决不吃变质或来源不明的食物。

注重个人卫生：饭前便后用肥皂和流动水洗手，外出回到家后及时清洁手部；接触过积水或淤泥后，要彻底清洗消毒，防止病菌通过手进入口腔。

做好环境清洁：及时清理家中及周边的积水、垃圾，不给蚊虫滋生留机会；餐具定期用沸水消毒，砧板、刀具使用后彻底清洗，保持厨房干燥通风。

及时应对不适症状：若出现呕吐、腹泻、腹痛等症状，要及时补充淡盐水以防脱水。如果症状持续不缓解或加重，应尽快就医，向医生说明近期的饮食和接触情况，以便及时诊治。

雨季过后的健康防护不容忽视，只要把好饮食和卫生关，就能有效减少消化系统疾病的发生，守护好自身和家人的健康。

来源：子清视界