城东区卫生健康局：铸牢中华民族共同体意识共建高原康养避暑胜地

摘要：初秋的微风带着高原的清爽，8月15日，城东区高原避暑康养惠民义诊活动在西宁市城东区黄金海拔高原康养示范基地举行，本次义诊活动主题为“铸牢中华民族共同体意识共建高原康养避暑胜地”，旨在进一步深入挖掘城东区高原避暑资源优势，大力推动东区高原避暑康养产业发展，将高

初秋的微风带着高原的清爽，8月15日，城东区高原避暑康养惠民义诊活动在西宁市城东区黄金海拔高原康养示范基地举行，本次义诊活动主题为“铸牢中华民族共同体意识共建高原康养避暑胜地”，旨在进一步深入挖掘城东区高原避暑资源优势，大力推动东区高原避暑康养产业发展，将高原康养打造成增进各族群众民生福祉的有力支点，切实促进各族群众交往交流交融。

义诊活动在舞蹈《康养风华・健康中国》缓缓拉开序幕，太极舞《共筑康养梦·医韵华章》《吉祥之歌》紧随其后，刚柔并集的舞蹈和歌曲不仅为义诊活动拉开温情序幕，更让“康养风华”的理念深入人心。为办好本次活动，充分展现中藏医在康养中的独特作用，8月初，省藏医院、城东区卫生健康局招募30位康养体验官，免费体验中藏医康养的独特魅力。活动现场特别邀请代表讲述亲身感受，用真实反馈为中藏医适宜技术代言；由省藏医院外治科仁增多杰医师及韵家口镇卫生院马房建医师现场演示优杰疗法、推拿等中藏医适宜技术，直观展现其“简、便、效、廉”的特色魅力；现场还聘请了五名高原康养推荐官，他们将肩负起传播“蔚蓝高原康养东城”的使命，让更多人认识到这片土地所蕴含的“康养+” 文化，让“高原康养”的理念如种子般在更广阔的天地生根发芽。这份推荐，不仅是对城东区康养资源的肯定，更是以实际行动践行 “铸牢中华民族共同体意识” 的生动体现，是对“共建共享东区高原康养美好生活”的一次接力。

草药香囊铺前，各族群众认真挑选心仪香型，中医师细致讲解“闻香疗愈”之法，让草药灵韵随行护佑；“针艾火罐养生汇”铜罐吸附在腰背间，罐口泛起的红晕带走寒湿，大家静静等候；“药食同源·健康管理站”依循“药食同源”古训，为居民辨识药材、配伍药膳方，从早餐粥方到晚餐药膳，将“药食同源”融入三餐四季；“藏医康养荟”中藏医师执传承技法，为群众驱散疲惫、平衡气血；“五行康养栈”依循中医五行相生理论，为不同体质群众定制康养方案。体验官王娜娜欣喜地表示：“在高原康养基地体验了煳儿美和药浴疗法，环境特别舒适放松。对于我们上班族来说，中午休息时间或周末就能过来调理身体，肩颈感觉非常轻松，太方便了！”另一位援青退休职工体验官分享道：“我有肩周炎，以前不方便住院。在康养中心这段时间，根据我的时间预约治疗，不用排队，效果很好，疼痛明显缓解了！身体保健很重要，以后我会经常来。”

本次义诊活动通过免费开展针灸、艾灸、推拿、拔罐，优杰疗法等中藏医适宜技术；免费品尝酸梅茶、熬夜元气茶、藏医食疗隆君曼加等中藏医茶饮；展示高原康养产品并且发放高原康养宣传品1800余份，宣传册2000余册，受益群众800余人次。

城东区将以此次活动为契机，持续推动“蔚蓝高原康养东城”品牌建设，使其不仅成为高原避暑康养的鲜明符号，更成为承载文化自信、民族团结的精神载体，让每一次康养体验都成为文化传播的窗口，让每一项健康服务都成为各族群众民心相通的纽带，在“人人享健康、产业兴高原、团结共发展”的愿景中，让高原康养的品牌之光照亮民生幸福路。