摘要：面对自恋型人格障碍的人，很多人都以为，就是小脾气、爱出风头而已。其实没那么简单，真遇上这种人，日子可能比掉进陷阱还难受。有人试过，满怀期待投入一段关系，结果轻则身心俱疲，重则怀疑人生，甚至几年都走不出来。别以为这是吓唬人，经历过的人，比谁都懂那种滋味。

面对自恋型人格障碍的人，很多人都以为，就是小脾气、爱出风头而已。其实没那么简单，真遇上这种人，日子可能比掉进陷阱还难受。有人试过，满怀期待投入一段关系，结果轻则身心俱疲，重则怀疑人生，甚至几年都走不出来。别以为这是吓唬人，经历过的人，比谁都懂那种滋味。

他们最典型的做派就是双重标准。自己做错了事，全当没看见，一开口就能把错推到别人身上；你刚想分辨一下对错，他一句“你是不是记岔了”就把你噎住，要不就是质问你“怎么这么敏感”，架势仿佛全天下都是你的错。刚开始你还觉得委屈，再往后你就会感觉，身边那个人说什么都能影响你对自己的判断，时间长了连“到底发生了啥”都搞不清楚了。

这种人的设定，就是全世界只有“我”，你对他来说从来不是“人”，更像是“实用工具”。一旦你不再有用，他们绝不会多看你一眼。生活各角落都能撞见自恋型人格障碍，有些藏得深，有些则明目张胆，但套路却大同小异——你的一腔热情，被当成随时可用的燃料；你的善良、真诚慢慢被掏空，剩下的只有疲惫和迷茫，他们关心的，永远只是：“你还能为我做点啥？”

跟他们打交道，每个人都能找到点共鸣。比如那些看似“温柔贴心”的时刻，背后其实全是精密计算。你妥协一点，对方就变本加厉，一直逼你跨底线；你想反抗，他就装无辜，一副“全都是你逼的”模样。有的人甚至开始怀疑自己，是不是脑子出问题了，其实是对方用上了“煤气灯效应”，把你一点点磨垮，让你最后自己为难自己。

别指望他们不懂什么叫尊重。实际上，他们比谁都清楚底线在哪，就是选择嘛，无非是动点小心思，让你觉得“只要再坚持一下，就会好起来”。等你真打算离开了，他们又会突然变得“痛改前非”，哭天抹泪道歉，目的只是继续让你乖乖留下。真要看清这一点，那些糖衣炮弹、眼泪鼻涕，其实都像隔靴搔痒，根本没打心底在乎你的感受。

你还没走远，他们就会转身在人前抹黑你。聊天记录、朋友圈、共同的朋友，统统成了他们“讲故事”的利器。不管事实如何，他们都能把自己包装得无比可怜，把你说得一无是处。只要能让你被孤立，他们甚至能从中收获快感，就像围观一场热闹的戏，不在乎你受的伤，也不管你解释得多么声嘶力竭。

至于欺骗和背叛，更是家常便饭。和你在一起，也可能同时撩拨其他人。你发现了，刚要追问，人家立刻翻脸不认账：“你是不是多心了，是你逼我的。”你受伤，他们却觉得无所谓，根本无法理解你的感受。甚至有时候，明知做错了还要倒打一耙，非要让你背上所有黑锅。

还有些自恋型人格障碍的人会动用暴力。不是每个人都会下狠手，但一旦有了身体上的伤害，影响可能是一辈子的。有人几十年都再也不敢信任任何人，甚至哪怕身处安全环境，也会冷不防被过去的画面击中。本来可以阳光灿烂地过日子，却一夜之间活在阴影里。

最令人无语的一点，就是他们看你只有价值没有感情——你能给钱，就榨干你兜里的每一分；你有面子，就攀附你的社会圈；等你人也累了、钱也没了，就像换季收拾衣服一样，不带一丝恋恋不舍把你踹出去。有人苦苦追问当初的动心，结果发现，从头到尾不过是一场“有用”与“没用”的切割。

和这样的人周旋，最常见的误区，就是“我能改变他，只要足够爱他，他总有一天会懂得珍惜”。但真相是，自恋型人格障碍的人，其实只会爱自己，你投入越多，被消耗得越干净。丢掉的，不只是时间和金钱，还有你原本健康的心态、对自己最基本的信任，失去后很难再捡得起来。

每个人都该守住自己的情绪边界，不要被对方反复利用。其实一段健康的关系，最根本的，是彼此尊重、彼此信任。只要发现对方根本不会为你考虑，只把你当资源消耗，别再犹豫，越早抽身越好。千万别等到伤痕累累、毫无力气，才恍然大悟“原来这么多都只是自己的一厢情愿”。

走在路上，谁都不希望旁边的人，总想着怎么用花招消耗你。遇上了自恋型人格障碍的人，不用自责，更别指望他们会悔过改错。保护自己、懂得止损，才是最明智的做法。

该转身时就转身，别让坏人拿走你全部的温柔。

我们严格遵守国家法律法规，传播符合主流价值观的新闻内容。如有侵权投诉，将依法依规核查并回应。小编写文不易，期盼大家多留言点赞关注，小编会更加努力工作，祝大家生活一路长虹。

来源：健康碎碎念滴滴