摘要：教育不是注满一桶水，而是点燃一把火。当我们疲于追逐分数、攀比超前时，是否还记得——最初对孩子的期待，不过是健康、快乐、善良而有光？

“激发孩子内驱力的五种途径：亮点价值感、目标渴望感、同伴影响力、自由选择权、付出获得感。”

“每个孩子都有自己的人生亮点，家长要做的就是发现、呵护并点燃这些亮点。”

外滩传媒总编辑

教育不是注满一桶水，而是点燃一把火。当我们疲于追逐分数、攀比超前时，是否还记得——最初对孩子的期待，不过是健康、快乐、善良而有光？

随着时代的发展，社会需求的改变，对人才的要求也在时刻变化，如果我们的教育思路不变，还在通过“提前学”获得先发优势，通过“007”获得更高分数，把从早到晚的“卷”视作教育的圭臬，却忽略教育的终极是终生学习，终生学习终生成长，是适应未来快速变化的世界的必要条件，亦是掌握开创美好未来的成功密码。

近日，时代之城·雲墅销售中心，一场关于“反对家庭教育内卷，鸡娃弊大于利”的教育对话，在暑期的最后一个周末悄然发生。

复旦大学第二附属学校的艾欣、刘灵珊两位老师，与外滩传媒总编辑李俊，从二十余年的一线教育经验出发，为现场家长揭开教育的另一种可能：不是卷，也不是躺，而是清醒地走一条更宽广的路。

回归教育初衷

上海，不断包容新鲜血液和有才华的年轻人融入这座城市，也造就了高节奏、强竞争的环境。而教育也成了一座被焦虑裹挟的高地，竞争从早教开始，蔓延至小学、初中，甚至家庭生活的每一个缝隙。但内卷真的能换来孩子的未来吗？

刘灵珊老师坦言，“我教过一个小男孩，二年级就能做高中英语题，妈妈为他骄傲。但中考前，他崩溃了，长期超龄学习压垮了他的心理韧性，这不是个案。”内卷的本质，是一场没有增量价值的内部消耗。

它让孩子在重复性竞争中逐渐失去对知识的好奇、对自我的认可，甚至对生活的热情。“我们希望孩子“茁壮成长”，这是初衷。如果偏离了这个初衷，再“优秀”的超前学习也可能适得其反。”

内卷的根源往往来自家庭，家长扛不住外界的比较，把焦虑传递给孩子。我们常说，要有“三种力”：定力、耐力、判断力。定力是不随波逐流，不盲目羡慕他人；耐力是相信时间的力量，孩子成长需要更多耐心；判断力是看清孩子的类型，找到最适配他的发展路径。

艾欣老师指出，家长要调整理念，规避内卷弊端，需要具备上述这“三种力”。“教育的终点不是中考、高考，而是孩子能否拥有幸福的能力。”

内驱力

点燃教育火种

“张而不驰，文武弗能也；驰而不张，文武弗为也；一张一弛，文武之道也。”“躺平”是无目标、不作为，而“反内卷”是有方向、有行动。明确孩子要达到什么程度、适合什么领域，把“模糊的焦虑”转化为“具体行动力”。反内卷不等于放任。真正的底气，来自于唤醒孩子内在的动力。

聊到如何培养孩子的内驱力，艾欣老师提出了激活孩子内驱力的五种途径：

第一种是“亮点价值感”：孩子的亮点不一定在语数外、道法等学科，可能在绘画、唱歌，甚至“会照顾人、人际关系好”。家长和学校要“看见、认可”这些亮点，让孩子有价值感。认可孩子的亮点，帮孩子建立自信，孩子都有“向好之心”，关键是帮他把“想”转化为“行动”。

第二种是“目标渴望感”：帮孩子埋下“目标种子”，发现孩子对某个领域产生兴趣，定下目标，让孩子“渴望接近”这个目标，这种自发的渴望，比家长的“催促”更有用。

第三种是“同伴影响力”：如果能让孩子多接触积极正向的同伴，一起合作学习、参加假日活动，能相互影响，提升意志品质。

第四种是“自由选择权”：给孩子一定的“话语权”，孩子会觉得“被尊重”，这种心理暗示能减少逆反——很多时候孩子反抗的不是“做事”，而是“被安排”。

第五种是“付出获得感”：把目标定得“小一点、难度低一点”。短时间内看到收获，孩子才会有动力继续。把大目标拆小，达成了就及时肯定，小成就感会累积成大动力。

复旦教育

分数素养难得

复旦系作为上海教育界公认的“四大名校”之首，复旦大学附属中学自1950年创校以来，便始终立于中国基础教育之巅。作为基础教育中义务教育阶段的复旦大学第二附属学校，是如何为学生奠定坚实人文素养基础，引领学生正确选择并成功走向更高目标平台？复旦系教育到底厉害在哪里？

刘灵珊老师说，我们不回避应试，但更重视孩子作为一个“人”的完整性。孩子来学校，不只是为了考试、拿分数，更多是找快乐、找志趣，慢慢建立人生信念。

“我们会给孩子“跳一跳能摘到的苹果”——让他努力后能感受到成就感。如果孩子不擅长学科，在复旦的“土壤”里，也能找到适合自己的发展方向，这就是复旦特有的人文关怀和素养培养。”

谈及复旦系学校是如何平衡“分数、升学”和“综合能力”的，艾欣老师解答道，小学升初中，复旦系很多学校是九年一贯制，不用太担心，但中考、高考是“用分数说话”，再重视人文素养，也不能忽略中考分——这是很现实的问题。而复旦系学校的优势，就在于能兼顾两者。

平衡分数与综合能力，复旦系学校的策略是：“六七年级放开，八九年级收拢”。六七年级，重点培养综合能力，比如每月两次“名师讲坛”，还有国际交流，国内游学，充分开拓孩子的眼界。八九年级，逐渐聚焦中考，但不放弃所有特色活动，复旦坚持“初三也有春秋游”，给埋头学习的孩子一个“情绪出口”。

今年6月30日，嘉定区教育局与复旦大学附属中学签订合作办学协议，将在南翔镇合作举办复旦附中嘉定学校。

面对家长提问，不同区的复旦附属学校之间，有没有交流互动？艾欣老师补充道，不同区之间复旦系学校的交流主要有三点，第一，资源共享，比如“名师讲坛”，其他学校也会借鉴；第二，师资流动，每学期有一定量老师跨校流动；第三，师徒带教，集团有“教师发展中心”，资深老师会带教其他学校的年轻教师。

学府大城

优质教育生态

教育是一门长期主义的课题，也是家庭和社会的未来，它不仅需要家长的努力，更是需要这座城市运营者、建造者、管理者者的共同浇铸。当“住得好”与“读得好”成为双重命题，时代之城以一个集萃豪宅品质、硬核产品力、前瞻造城理念与顶格生活配套的“全能大城”，给出了自己的时代答案！

★教育生活的效率革命

时代之城周边复旦系名校环伺，黄金家校距离，构建起“出家门入校门”的教育生活圈，时间成本的优化，为教育生活注入了更加从容的节奏，复旦系12年全龄教育学府，让学习效率与生活品质实现双重提升。

（最终规划以政府部门文件实施结果为准）

★教育生活的丰盛聚合

时代之城与南翔山姆会员店仅一街之隔，步行约700米即达印象城MEGA，旗舰级商业荟萃，品质生活咫尺尽享。以时代之城为核心的中央生活圈，汇聚文体中心（规划中）、休闲景观长廊（规划中），周边汇集留云湖、银翔湖、南翔古镇等多个自然人文景观，丰盈自然文化配套，让孩子课余外的志趣更加丰盛。

★教育生活的场景延伸

以“共享·自然·社交”为设计理念打造的润+生活聚场，为孩子们提供了一个自然中的成长乐园，时代·童心集、时代·活力馆、时代·品读社，覆盖全龄段孩子的需求，涵养孩子的精神世界，锻炼孩子的身体健康，让孩子的教育学习场景在社区中自然延伸。

★教育生活的圈层共振

时代之城高知家庭云集，业主群体对教育的共识，邻里间关于教育理念的交流，优质教育资源的共享，甚至未来孩子们在社区中的自发学习互动，让教育在生活场景中潜移默化，与卓越者同行，成为更加卓越的自己。

★教育生活的社群赋能

时代之城依托华润置地社群综合服务品牌“润比邻”，“以热爱予生活所享”为主题，构建滑板场、露营集、游泳吧、运动荟、风味社5大社群，定制化的社群活动丰富孩子们的志趣与热爱，不定期举行的国内名校、博物馆等游学活动，更能扩展孩子的眼界，丰富孩子的学识，为未来播下希望的种子。

上海作为一座国际化、先锋化大城，教育理念接驳国际，每年更有不计其数的艺术、科技、前沿的思想碰撞展示，让孩子站在国际一线开拓视野、学识与兴趣。教育的终极使命，从来不是生产同一规格的“优秀产品”，而是守护每一个生命的独特性，点燃其内在的光亮。

我们焦虑，是因为忘记了——孩子不是一张白纸，等待被填满；而是一颗种子，早已蕴含生长的所有密码。教育者与父母要做的，是提供土壤，而非塑造形状；是陪伴探索，而非指定终点。

在时代之城，我们深信：教育不是一场争夺起跑线的冲刺，而是一场陪伴生长的慢行。真正的精英教育，是让每个孩子都能在被看见、被信任中，长成自己的样子。而名校的真正意义，是让优秀不被定义，让每一颗星都有属于自己的轨道与光芒。

时代之城·云墅，与您一起播种希望、滋养成长、见证未来。教育的答案，就在推窗可见的生活里。

图片来自时代之城

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来源：外滩画报