摘要：潜伏期一般为2～4周，平均潜伏期约为16～18天。除了腮腺，颌下腺或舌下腺也可能“中招”。
腮帮子肿成“包子脸”
耳根子又痛又胀
连干饭都成了难题？
别慌！
大概率是⚠流行性腮腺炎⚠
这个捣蛋鬼找上门了！
冬春季节
学校、幼儿园
更是它的“作案高发地”
收好这份超实用指南轻松拿捏它！
01
肿么回事？什么是流行性腮腺炎？
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的以腮腺肿大为主要特征的急性呼吸道传染病，多见于4~15岁的孩子！
潜伏期一般为2～4周，平均潜伏期约为16～18天。除了腮腺，颌下腺或舌下腺也可能“中招”。
小部分有发热、头痛、无力、食欲缺乏等前驱症状。不过别太担心，大部分患者预后良好。但它也有“坏心眼”，可能引发脑膜脑炎、睾丸炎、卵巢炎、胰腺炎、心肌炎、乳腺炎和甲状腺炎等严重并发症。
02
腮腺炎是怎么传播的？
患者和无症状感染者都是“行走的病毒库”，通常腮腺肿大前1周至肿大后9天都有传染性！
主要靠咳嗽、打喷嚏的飞沫传播，接触被污染的餐具、玩具也会中招。孕妇感染还可能影响胎儿发育！
03
孩子中招怎么办？
①立即隔离治疗！
对病人进行居家或住院隔离治疗，减少与他人接触。隔离期自发病至腮腺肿大后5天，并且肿胀消退后才能让孩子接触其他人。尽早采取规范治疗，避免或减少并发症。
️如果是托幼儿童或学生患病应请假停止上课，痊愈后凭正规医疗机构开具的返校健康证明才能返校复课。
做好防护措施：勤洗手、戴口罩、常通风，煮沸消毒餐具、水杯等，这些都是保护家人和其他孩子的关键！
家里有多个孩子的，尽量分开房间，避免接触，物品不共用。
②科学护理
吃粥、面条等容易咀嚼的食物，冰敷肿胀处每天3次、每次10分钟，酸辣食物千万别碰。同时多喝水、多休息，帮助身体恢复。
③出现这些危险信号，马上就医
持续高热不退剧烈头痛、频繁呕吐脖子发硬、精神萎靡、嗜睡甚至抽搐（警惕脑膜炎/脑炎）男孩睾丸肿痛（警惕睾丸炎）女孩下腹部剧烈疼痛（警惕卵巢炎）剧烈上腹痛、呕吐（警惕胰腺炎）抱怨耳朵听不清（警惕听力受损）04
防“肿”指南：做病毒绝缘体！
①疫苗护体
麻腮风疫苗（MMR）堪称“防护神器”，一苗就能同时预防麻疹、流行性腮腺炎、风疹三种传染病！按照国家免疫规划程序，宝宝8月龄和18月龄各需接种1针。漏种的赶紧补。
②做好防护
勤洗手，不共用餐具，咳嗽喷嚏遮口鼻；高发期少去人多的地方，远离疑似患病人员。
③共筑防线
当社区里大部分孩子都接种了疫苗，就能形成“群体免疫”，保护那些因年龄小或健康原因暂时不能接种的孩子。按时带孩子接种疫苗，不仅是保护自家娃，也是为集体健康出力！
④误区破除
“孩子得过腮腺炎就不用打疫苗了？”错！自然感染能获得持久免疫，但得病的风险和痛苦远大于打疫苗！而且，疫苗能同时预防麻疹和风疹。
/健康科普
本期封面：
撰文：何敏莹（广州市从化区疾病预防控制中心）
来源：育儿大教育
