摘要：新学期开启，法治护航先行。9月8日上午，蕉城区人民检察院党组书记、检察长黄清满以法治副校长身份带队走进蕉城中学，将法律知识与成长指引融入开学季，并邀请福建省检察院卢稷铨博士为全校师生送上一堂既接地气又有深度的“开学法治第一课”。

新学期开启，法治护航先行。9月8日上午，蕉城区人民检察院党组书记、检察长黄清满以法治副校长身份带队走进蕉城中学，将法律知识与成长指引融入开学季，并邀请福建省检察院卢稷铨博士为全校师生送上一堂既接地气又有深度的“开学法治第一课”。

升旗凝共识 检察护初心

“起来，不愿做奴隶的人们……”伴随着激昂的国歌，五星红旗冉冉升起。黄清满检察长带领5名检察干警，与全校师生一同肃立、行注目礼。庄严的升旗仪式上，国旗红与检察蓝交相辉映，不仅让师生们在肃穆氛围中厚植爱国情怀，更传递出检察机关主动扛起青少年法治教育责任、守护青春成长的坚定担当，为本次活动拉开温暖而有力的序幕。

国旗下讲话 启迪新思维

“成长从不是突然的蜕变，而是好习惯长期积累的结果。”升旗仪式后，蕉城区检察院检察官卢稷铨以《习惯铸就卓越 行动定义未来》为题，结合自身从学生到检察官的成长经历，为同学们送上“法治成长锦囊”，朴实的话语、鲜活的事例，让同学们听得认真、记得扎实，现场不时响起热烈掌声。

互动解疑惑 普法零距离

在普法互动环节，结合国家网络安全宣传周活动，针对同学们关注的网络安全等热点问题，卢稷铨检察官结合经办的电信网络诈骗真实案例，用同学们听得懂、记得住的语言释法说理，提醒同学们提高网络素养、警惕网络风险。

同时，检察干警向师生们发放《青少年预防电信网络诈骗手册》《未成年人网络保护条例》等普法宣传资料，让法律知识真正“看得见、摸得着、用得上”。

此次活动是蕉城区检察院落实“法治副校长”职责、深化检校协同育人的一次实践。下一步，蕉城区检察院将持续创新法治教育形式，让“检察蓝”常伴校园，当好青少年成长路上的法治“引路人”，让法治种子在孩子们心中生根发芽。

习惯铸就卓越 行动定义未来

（国旗下讲话摘录）

卢稷铨，中国政法大学民商法学博士研究生，福建省人民检察院2022年博士选调生。

亲爱的同学们：

大家早上好！我是卢稷铨，很高兴在开学季有这样的缘分和机会能够与大家面对面交流。一眨眼已经博士毕业工作两年多了，刚才一进校园，我感觉空气里都是青春的气息，看着大家少年意气的面孔，初中的记忆也不断地在大脑里闪回。我仿佛进入了一个短剧场景，就是“重生之我在蕉城中学当初中生”，我不禁在想，如果重来一次，我会怎么样过好自己的初中生活，我会如何成长？

成长从来不是一瞬间的脱胎换骨，而是依赖于长期行动和良好习惯才能发生蜕变。美国心理学家威廉·詹姆斯有一句名言是“我们的一生，不过是无数习惯的总和”。同样，古人先贤早在儒家经典《尚书》中用“习与性成”的经典表述告诉我们：长期行为会内化为本性，习惯塑造人性。在这里，我想和大家分享三个享用终身的好习惯：

一是心态上养成主动交流的习惯。读大学的时候，我有一个舍友很爱玩游戏，但是他总能在学校熄灯前或者熄灯后玩完最后一把游戏就把电脑关掉休息。我就打心底里很佩服他，我就问他为什么可以做到这样自律，他说从小学初中开始，他爸妈就和他有个君子约定可以在周五晚上或者周末的一个下午玩游戏，怎么玩都可以，但是时间到了就必须回家吃饭，后来他就养成了能够“到点就刹车”的本能。大学期间，我也喜欢玩游戏，我就向他学习自我控制的好习惯。这是一个通过主动交流自我纠正的例子，主动交流意味着阅读人生经历，收获更多的智慧和友谊，主动交流有助于我们养成更大的格局，拥有更宽广的胸怀和视野。但是初中的时候我们主动交流往往不够，尤其是和老师的交流。越往后，你们会发现，除了父母之外，老师是为数不多愿意无条件或者无偿帮助我们的人。所以如果能够回到初中，我会转变思维，我会向遇到的每个老师多交流多请教，希望和他们成为好朋友。

二是身体上养成规律运动的习惯。从小学四年级一直到博士毕业，我都住校并始终保持运动的习惯。初中的时候学习时间很紧张，条件比较艰苦，一个宿舍是住20多个人，但我们没有放弃运动的机会，上完晚自习熄灯后，我们就在床上做俯卧撑和仰卧起坐，坚持了整整三年。比较神奇的是，运动会让你遇到同样也喜欢运动的人，从初中到大学，我的舍友都很喜欢运动，工作之后我遇到的领导同事也很喜欢运动。我们常说唯爱与自由或唯爱与美食不可辜负，但是有时候爱和自由会辜负你，不如人意，美食会让你变胖，但是运动永远不会辜负你。运动让你不仅拥有健康的体魄，还会有别人所不具备的毅力和勇气，而且也会收获很多正能量的友谊。

三是行为上养成总结思考的习惯。我非常感恩我的初中语文老师，从初一到初三他一直要求我们做的两件事是每天练一页纸的字和做总结，这两件事让我受益无穷。那个时候语文老师要求我们在每一次月考或者大考都要写总结，然后选几个同学在班上做分享。长期下来，我们养成了总结思考的习惯，也锻炼了口头表达能力。后来，我把总结思考的习惯拓展到其他科目，拓展到生活，也把这个习惯带到了高中和大学，常常有意想不到的收获。人生就像一枚硬币，如果一面是好习惯，另一面就是坏习惯。从不良习惯到违法犯罪，中间往往只有一步之遥。校园欺凌往往是从出口成脏、行为傲慢开始，盗窃赌博往往是从旷课逃学、沉迷游戏、直播打赏开始，养成总结思考的习惯还能发现自己的不良行为，在不良习惯和违法犯罪之间筑起一道防火墙。

成长，就是一个好习惯不断累积、坏习惯不断克服的过程。如果同学们能养成在心态上主动交流、在身体上保持运动、在行为上总结思考的习惯，我相信你们会成为一个精神饱满、内核稳定、有理想抱负的人，希望你们珍惜少年时光，用现在的好习惯去解锁未来的无限可能，去见更多的人、去看更大的世界、去成就更好的自己。

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供稿：苏 芳

制作：梁倩鋆

责编：林 华

来源：宁德蕉城检察