摘要：有没有过这种痛苦经历？躺床上刷到凌晨两点，脑子里跑马灯般过着“今天老板说了啥、明天早饭吃啥”，怎么都睡不着。朋友劝你数羊，结果数着数着，羊比你还困了。
AirPods Pro 不香了？睡眠耳机才是助眠神器
有没有过这种痛苦经历？躺床上刷到凌晨两点，脑子里跑马灯般过着“今天老板说了啥、明天早饭吃啥”，怎么都睡不着。朋友劝你数羊，结果数着数着，羊比你还困了。
别急，现在科技圈又出新神器了：睡眠耳机（Sleep Earbuds）！没错，它不是用来听歌蹦迪的，而是专门帮你睡觉的助眠黑科技。
更小更贴合：比如新出的 Ozlo Sleepbuds，比常规耳机小巧，配多种耳塞套，塞耳朵里稳稳当当，不容易掉。侧睡无压力：普通耳机一翻身就顶耳朵，睡眠耳机则专为侧卧党设计，基本无感。电池更耐久：Ozlo 号称续航 10 小时，撑一整晚没问题。一句话：戴着睡觉，不顶、不掉、不吵。
和常规耳机不同，睡眠耳机不仅能陪睡，还能帮你搞懂你为什么睡不好。比如 Ozlo Sleepbuds：
内置 声音、光线、温度传感器，能分析你的睡眠环境；搭配健康数据，帮你看清是环境太吵还是自己心太躁；内置白噪音、舒缓音效库，能屏蔽马路噪音或隔壁邻居的卡拉OK。更骚的是，它还自带智能切歌功能：
入睡前，你想听播客、听小说、甚至摇篮曲，随便。一旦它检测到你睡着了，会自动切换成 噪音掩蔽音效，帮你一路稳睡到天亮。这波操作，堪称比你妈还懂你什么时候睡着。
其实，Bose 以前就出过两代 Sleepbuds，可惜都停产了。原因嘛，有人说是市场太小，有人说是续航不给力。
结果三位 Bose 前员工不服气，干脆自己创立了 Ozlo，把 Sleepbuds 升级再造：
功能更全：支持音乐播放，不再局限于白噪音；体验更好：续航升级，配戴舒适度提升；加了数据分析：睡眠质量一目了然。这就是所谓的前浪倒下，后浪顶上。
长期失眠党：不想靠安眠药，又想科学助眠，可以考虑。轻度环境噪音患者：住在马路边、工地旁，或者有个会打雷般呼噜的室友。自律控：每天用 App 记录睡眠质量，分析问题，对标改进。播客/有声书爱好者：想听着故事入睡，但又怕耳机把耳朵压肿。当然，如果你只是偶尔失眠，或者一副泡沫耳塞就能解决问题，那可能没必要花钱上这高科技。
AirPods Pro：降噪强、音质好，但戴着睡觉？顶耳+掉落风险极高。睡眠耳机：牺牲点音质，换来戴着忘了它的舒适感，适合整夜佩戴。所以这玩意儿，严格意义上算是专业细分领域耳机，定位比娱乐耳机更功能导向。
睡眠耳机，说白了就是 为睡觉定制的耳机。它不像普通耳机那样追求音质炸裂，而是要做到——小巧、舒服、不掉、续航长，再加点助眠音效和环境监测。
如果你是夜夜数羊数到天明的失眠党，这玩意儿可能比褪黑素还管用。只是嘛，科技再牛，真正想睡好，还是得少熬夜、多运动，别光指望耳机来拯救。
来源：北海的北风一点号
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