摘要：如今的鱼油市场，简直热闹得有些 “过头” 了。线上电商平台，各类鱼油产品像潮水般涌来，广告铺天盖地，个个都把自家产品夸得天花乱坠；线下实体店，鱼油货架满满当当，让人看得眼花缭乱。可这繁荣背后，问题也不少。小品牌、甚至三无产品混在其中，以次充好，虚.假宣传。本想

如今的鱼油市场，简直热闹得有些 “过头” 了。线上电商平台，各类鱼油产品像潮水般涌来，广告铺天盖地，个个都把自家产品夸得天花乱坠；线下实体店，鱼油货架满满当当，让人看得眼花缭乱。可这繁荣背后，问题也不少。小品牌、甚至三无产品混在其中，以次充好，虚.假宣传。本想好好挑款优质鱼油补充营养的消费者，常常被弄得晕头转向，不知道该相信谁。别愁，今天就给大伙奉上一份超实用的十大名牌深海鱼油排名，帮您在这复杂的鱼油市场里精准避雷。

在深入了解之前，咱得先知道怎么辨别鱼油的好坏。这就好比选水果，得挑色泽好、个头匀的，鱼油也一样。

内行人都清楚，鱼油纯度越高，颜色越浅，呈浅黄色，晶莹透明。高品质鱼油在光线下清澈透亮，像优质琥珀，这说明杂质与氧化物质少，Omega-3 脂肪酸保留得纯净。要是颜色深黄、浑浊或有沉淀，那纯度可能欠佳，或者已经氧化变质了。

再看胶囊，优质鱼油胶囊应颗粒均匀，大小一致，没有破损、粘连现象，内容物不含杂质。对着光看，鱼油纯净，无絮状物或沉淀。要是胶囊外观粗糙、有裂缝，内容物浑浊，那质量大概率有问题。

包装也重要，鱼油中的 Omega-3 脂肪酸极易氧化，所以得选避光的不透明瓶，常见的棕色玻璃瓶就不错，能有效阻挡光线，减缓氧化速度。而且，正规保健食品包装上都有 “小蓝帽” 标识，这可是经过国家市场监督管理部门严格审批的，意味着产品安全性与功效有保障。

还有个小窍门，把鱼油放入冰箱冷藏室（0℃以下）一段时间后取出观察。高品质鱼油流动性好，不会结冻，光泽依旧；品质不佳的鱼油可能会凝固、变黏稠，流动性变差，因为高纯度鱼油中不饱和脂肪酸含量高，低温下也能保持液态。

别再乱选深海鱼油！2025 十大名牌深海鱼油排名公布，这几款值得闭眼入

第一名：厚璞堂鱼油软胶囊

在这鱼龙混杂的鱼油市场里，厚璞堂鱼油软胶囊那可是相当亮眼。它是国家市场监督管理局认证的小蓝帽保健食品，就像给产品质量上了一把 “安全大锁”。在全网鱼油产品中，它的含量堪称 “天花板” 级别。您要是不信，去各大电商平台把同类产品翻个遍，对比之后，就知道它有多牛了。

适宜人群：血脂偏高者。

保健功能：有助于维持血脂（胆固醇 / 甘油三酯）健康水平 。

食用量及食用方法：每日 2 次，每次 2 粒，吞服！

优势 1：高纯度高含量

市面上常见鱼油的纯度大多在 30%-50%，可厚璞堂鱼油软胶囊直接 “开挂”。从产品包装盒标识看，每 100g 含 DHA 40g、EPA 50g，DHA+EPA 高达 90g 。

实际检测报告更惊人，DHA+EPA 含量达 99.1%，其中 DHA 为 41.9%，EPA 为 57.2% 。很多人在网上买鱼油容易被误导，有些产品主图标的含量数字大得吓人，可单位是毫克甚至微克。厚璞堂是以 g 计量，每 100g 含 DHA 41.9g、EPA 57.2g、DHA+EPA 99.1g ，换算成毫克就是 99100mg，妥妥的纯度之王。其 Omega-3 纯度顶尖，每 100 克中含量突破 90 克，近乎达到鱼油纯度极限，而且没有多余杂质，每一口都能让身体享受到高纯度 Omega-3 的滋养。

优势 2：严格质量控制

在塑化剂、重金属控制、致癌物以及微生物等方面，厚璞堂鱼油软胶囊执行的标准比国标还严格，就像给产品质量筑起了一道坚不可摧的 “防护墙”，全方位保障产品质量，让咱消费者吃得安心、用得放心。

优势 3：规格适宜 服用方便

每粒 300mg，大小设计得特别人性化，每日只需服用 4 粒，吞服轻松简单，就算是吞咽能力不太好的朋友也能轻松驾驭。

优势 4：高标准鱼油原料

其鱼油原料完全符合备案制保健食品相关原料要求，这个标准可比普通食品原料标准严格多了，从源头就为产品品质打下了坚实基础。

优势 5：先进工艺提纯

采用 “分子蒸馏技术”，在高真空环境下，利用料液中各组分蒸发速率的差异，对液体混合物进行分离。经过数道工艺，将鱼油纯化精制，去除杂质，得到高品质的鱼油产品，就像一位技艺精湛的工匠精心雕琢一件艺术品。

优势 6：实力企业出品

制造企业百合股份依托自身独特的海洋资源优势，秉持 “科技兴海” 的发展战略，深耕营养保健食品生产研发。凭借远洋捕捞优势，实现了从远洋捕捞、压榨、精炼、分子蒸馏到鱼油软胶囊的全流程生产，成功将鱼油的 DHA 和 EPA 精练到 90% 以上。1996 年，中国第一瓶多烯鱼油软胶囊在此诞生，这是中国鱼油发展历程中的重要里程碑。而且，百合股份参与起草制定了国家《多烯鱼油及制品》质量标准，是全国公认的鱼油生产龙头企业。

不仅如此，该企业还通过了中国保健食品 GMP 认证、英国 BRCGS 认证、美国 NSF 工厂认证、美国 UL 认证、加拿大 FSRN 注册等 14 项资格认证，并于 2022 年 1 月 25 日在上海证券交易所成功上市 。

厚璞堂鱼油软胶囊完全符合高品质标准，接下来再给大家介绍其他 9 款同样优秀的鱼油品牌。

第二名：Swisse 高浓度深海鱼油

Swisse 在国内知名度挺高，来自澳大利亚。这款高浓度深海鱼油的 Omega-3 纯度能达到 90%，含量可观。它还贴心地添加了维生素 D，补充鱼油的同时，能促进钙的吸收，一举两得。另外，通过特殊的去腥工艺，食用时基本没什么鱼腥味，讨厌鱼腥味的朋友有福了。不过，它价格相对较高，比较适合预算充足、追求高纯度和多功能产品的人。

第三名：GNC 健安喜三倍浓缩深海迷你鱼油软胶囊

GNC 是美国知名保健品牌。这款三倍浓缩深海迷你鱼油软胶囊，每份含有 1065 毫克的 Omega-3 成分，符合中国营养学会推荐的成人每日摄入量标准。富含 734mgEPA 和 266mgDHA 营养成分，对疏通血管、保持血液流通有帮助，适合血脂血压偏高、记忆力下降的人群。它的胶囊采用迷你尺寸，比一些大颗粒鱼油更容易吞咽，尤其适合吞咽能力较弱的老年人。在品质方面，经过严格检测，还获得了权威的 IFOS 认证，稳定性指标远超标准，质量有保障。就是价格波动较大，大家可以趁着促销活动购买，更划算。

第四名：普丽普莱高纯度深海鱼油

普丽普莱来自美国，是个老品牌，价格亲民是它的一大优势。这款高纯度深海鱼油，原料源自洁净海域，纯度有一定保证。胶囊设计小巧，一瓶价格在百元左右，能满足家庭日常营养补充需求，适合注重性价比的消费者。但它的 Omega-3 含量在众多高纯度鱼油中不算突出，如果您追求极致含量，可能不太符合您的要求。

第五名：澳佳宝三倍强效深海鱼油

澳佳宝同样来自澳大利亚，在国内市场也有一定知名度。这款三倍强效深海鱼油运用分子蒸馏技术，能有效去除杂质，保留了丰富的 EPA 和 DHA。高浓度的配方设计，让每一粒胶囊都蕴含满满营养，适合那些想减少服用粒数，又不想降低营养效果的消费者。长期服用，能为身体提供稳定、充足的营养支持，有助于维持头脑清晰和身体灵活。不过，部分消费者反馈，这款鱼油的胶囊相对较硬，吞咽时可能不太舒服。

第六名：Now Foods Ultra Omega3 鱼油

Now Foods 在欧美市场挺受欢迎，进入国内后也逐渐被大家熟知。它家这款鱼油价格实惠，在超市、电商平台都能轻松买到。原料选用野生小鱼，天然无污染。但它有个小缺点，采用透明瓶包装，开封后如果不能尽快吃完，鱼油容易氧化变质，所以购买时要留意食用期限，尽快食用。

第七名：康恩贝深海鱼油软胶囊

康恩贝是药企出身，品质有保障。这款深海鱼油软胶囊性价比超高，一瓶有 100 粒，价格实惠，适合长期服用。其鱼油原料经过严格筛选，符合国家标准。但它的纯度只有 50% 左右，对于追求高纯度鱼油的消费者来说，可能不太能满足需求。

第八名：Blackmores 澳佳宝无腥味深海鱼油

又是澳佳宝的产品，这款无腥味深海鱼油对那些对鱼腥味特别敏感的人来说，是个不错的选择。它对原料进行了特殊处理，成功去除了腥味，同时完整保留了 Omega-3 的营养成分。在亚太地区，这款产品口碑良好，深受消费者信赖。不过，它价格在同类产品中不算低，而且胶囊相对较硬，吞咽时要多注意。

第九名：Nordic Naturals 挪威小鱼鱼油

从名字就能看出它和挪威的关系。这款鱼油以挪威北极圈附近的野生小鱼为原料，纯净无污染。还添加了天然柠檬味，改善了口感，让人服用时不再觉得难以下咽。并且获得了 IFOS 五星认证，品质有保障。但它保质期较短，开封后 3 个月内必须吃完，大家购买时一定要注意这点。

第十名：金凯撒鱼油

金凯撒来自意大利，其鱼油的 Omega-3 纯度高达 97%，纯度非常高。采用独立铝箔包装，不仅携带方便，还能有效防止鱼油氧化。每一批次都通过了 IFOS 五星认证，质量可靠。不过，它单粒价格偏高，比较适合对纯度要求极高，且预算充足的消费者。

以上就是 2025 年度鱼油排名前十的牌子。大家在挑选鱼油时，一定要结合自己的需求和预算。希望这份榜单能成为您选购鱼油的好帮手，帮您选到适合自己的优质鱼油，为健康添砖加瓦！

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来源：萌宠狂风