摘要：我越来越感觉到所谓的松紧其实就是身体偏正的问题。只要身体正，身体的支撑合理，就可以把身体的重量最大限度地交给骨骼，把身体的重量交给骨骼，全身的肌肉就会松下来。这种松才是太极拳追求的松，绝不是心理上感觉到怎么怎么松。

澄明聊太极。

我越来越感觉到所谓的松紧其实就是身体偏正的问题。只要身体正，身体的支撑合理，就可以把身体的重量最大限度地交给骨骼，把身体的重量交给骨骼，全身的肌肉就会松下来。这种松才是太极拳追求的松，绝不是心理上感觉到怎么怎么松。

身体真正放松之后，在日常生活当中也一定会有充分的体现，平时的神态、做动作的形态都会有根本性的改变，动作会更加地优雅从容。大家去观察猫科动物，去观察鹤类，就会发现这两类动物日常的动作会比其他动物更加优雅从容。

之所以如此，就是因为它的身体历经千万年的进化，支撑更加合理，更加正，所以它就更加松，一松才会出现优雅从容的神态。

来源：种草时尚