摘要：话说这开学季啊，尤其是对于一年级新生家长来说，那简直就是一场大型“渡劫”现场直播，你说是不是？真的，我身边好几个朋友，最近都跟我抱怨说，快要被自家娃搞崩溃了，集体阵亡的那种焦虑，听着都觉得脑壳痛。

别慌！过来人教你巧妙应对，静待花开

佛系老妈不焦虑：小学开学那些事儿，陪读鸡血都不如这几招

话说这开学季啊，尤其是对于一年级新生家长来说，那简直就是一场大型“渡劫”现场直播，你说是不是？真的，我身边好几个朋友，最近都跟我抱怨说，快要被自家娃搞崩溃了，集体阵亡的那种焦虑，听着都觉得脑壳痛。

就拿我朋友佑佑妈来说吧，她家孩子，那叫一个精力旺盛，上课注意力压根儿不在线，小动作不停，老师三天两头“特别关照”，作业也是三天打鱼两天晒网，愁得佑佑妈头发都快掉光了，还有小区里几个妈妈，也是唉声叹气，说孩子上课不专心听讲，中午午休的时候还吵吵闹闹，写个作业慢吞吞的，简直是磨人的小妖精，搞得当妈的也跟着焦虑失眠，睡眠不足。

更夸张的是，我朋友圈里有个妈妈，因为孩子在学校跟同学干了一架，直接辞职回家全职陪读了，天呐，直接王炸，这操作也是没谁了，然后就引发了一场关于全职陪读的大讨论，有人说好，有人说没必要，吵得那是沸沸扬扬，怎么说呢，各有各的道理吧。

说白了，其实这背后啊，是幼儿园和小学之间的巨大差异在捣鬼，幼儿园嘛，相对来说比较宽松，孩子可以自由玩耍，规则也没那么多，但是小学就不一样了，时间啊、课堂礼仪啊、作业啊，各种规矩一下子多了起来，孩子一下子很难适应，而且你想想，六岁的小朋友，注意力本来就集中不了太久，你让他乖乖坐在那里听40分钟课，那简直是要了他的命啊，这不是为难孩子吗？

但是话说回来，老师频繁联系家长，也并不完全是坏事，你想啊，这说明老师还是挺关注你家孩子的，希望和你一起想办法解决问题啊，是吧，当年我家大宝，那也是个坐不住的主儿，上课老是动来动去，还特别爱说话，老师也经常找我沟通，后来我就和老师一起商量对策，比如让他多参加一些体育运动，释放过剩的精力，或者让他大声朗读课文，锻炼专注力，反正就是各种方法都试试，诶，你还别说，慢慢地，孩子真的进步了，所以啊，我觉得老师的反馈，其实是“因材施教”的开始，而不是对家长的批评，要往好处想。

至于全职陪读嘛，我觉得真的没必要，陪伴的关键在于质量，而不是时间，你就算24小时盯着孩子，如果自己情绪不稳定，家庭氛围也不好，那还不如高质量的陪伴呢，要知道，家长的压力是会转移到孩子身上的，得不偿失，反而增加孩子焦虑，不如制造轻松学习环境。

那到底该怎么做呢？其实有很多小妙招可以用，比如把学习任务变成挑战游戏，增加趣味性，或者通过角色扮演，让孩子更好地理解规则，还有啊，一定要允许孩子犯错，毕竟他们需要时间去适应，最重要的是，家长要和孩子一起专注地做作业，营造一个良好的学习氛围，要让孩子感受到你是支持他的，而不是在监督他。

总之啊，家长们真的不用太焦虑，每个孩子都有自己的成长节奏，他们终究会适应小学的，关键是我们要给他们时间，让他们慢慢地建立起内在的规则感，要相信孩子，让他们感受到“我是可以的”，这才是最重要的，真的，静待花开就好，我信你，也信你的孩子！

对了，最后再补充几点建议，我觉得也挺重要的，可以从饮食入手，看看孩子是不是存在营养不良的情况，可以适当补充一些儿童营养品，比如蛋白粉之类的，帮助孩子健康成长，还有啊，睡眠也很重要，要保证孩子每天有8-9个小时的睡眠，中午可以适当午休一会儿，家庭环境也很重要，家长要营造一个轻松愉悦的学习氛围，缓解孩子的焦虑，这些都做到了，相信你的孩子肯定会越来越棒的！

来源：随心随行一点号