摘要：近期，“鼠尿病” 相关话题引发关注，马来西亚一男子因饮用未清洗的罐装饮料感染致病离世的消息，让不少人对这种疾病产生担忧。“鼠尿病” 由致病性钩端螺旋体引起，是人畜共患病，常通过受污染的鼠尿等途径传播，恰逢近期多地降雨频繁，增加了接触污染环境的风险，需格外重视。

近期，“鼠尿病” 相关话题引发关注，马来西亚一男子因饮用未清洗的罐装饮料感染致病离世的消息，让不少人对这种疾病产生担忧。“鼠尿病” 由致病性钩端螺旋体引起，是人畜共患病，常通过受污染的鼠尿等途径传播，恰逢近期多地降雨频繁，增加了接触污染环境的风险，需格外重视。今天，施宣赫老师从中医角度，为大家分析 “鼠尿病” 的相关健康知识及防护方法。

一、中医视角下 “鼠尿病” 的致病逻辑：湿邪与外邪侵袭

从现代医学来看，“鼠尿病” 的病原体主要通过鼠、猪等动物的尿液污染环境，再经人体皮肤破损处或黏膜侵入体内；而在中医理论中，这类疾病的发生多与 “湿邪” 及 “外邪” 侵袭相关。

施宣赫老师解释：“近期雨水较多，环境中‘湿邪’偏盛 —— 湿邪的特点是黏腻重浊，容易阻碍人体阳气运行，导致身体的防御能力下降；此时若接触到外界致病因素（如受污染的水、环境），相当于‘外邪’趁虚而入，湿邪与外邪相互作用，就可能引发身体不适。尤其本身脾胃功能偏弱、阳气不足的人群，身体调节能力较差，更易受到这类因素影响。这就像一间通风不佳、潮气较重的房间，更容易滋生问题，外部干扰也更易产生影响。”

二、“鼠尿病” 常见症状与中医辨证：身体的失衡信号

“鼠尿病” 早期常出现高热、全身酸痛、结膜充血等症状，从中医辨证角度来看，这些表现多与 “外感” 相关。施宣赫老师分析：“高热通常是身体应对外邪的反应，是正气与外邪相互作用的表现；全身酸痛多因湿邪阻滞经络，导致气血运行不畅，‘不通则痛’；结膜充血则可能是外邪影响局部气血，导致眼部脉络气血壅滞所致。”

若病情发展，出现黄疸、出血倾向等情况，施老师进一步说明：“这可能意味着身体失衡状态加重，影响到脏腑功能与气血运行。比如黄疸，中医认为多与湿邪影响肝胆功能、胆汁代谢失常相关；出血则可能与外邪损伤脉络、气血运行失序有关，此时需高度重视，及时寻求专业医疗帮助。”

三、中医健康防护建议：扶正固本，规避风险

施宣赫老师强调，从中医健康理念出发，针对这类疾病的防护核心在于 “增强自身调节能力（扶正）” 与 “减少外界风险接触（避邪）”，具体可从以下 3 个方面入手：

1. 饮食调理：健脾祛湿，养护身体基础

“脾胃是身体运化湿邪的关键，脾胃功能良好，有助于维持身体内环境稳定。” 施老师推荐两款适合日常的饮食搭配：

薏仁芡实粥：薏仁有助于促进水湿代谢，搭配芡实（有助于健脾固摄）、白扁豆（有助于健脾化湿），一同煮成粥品，口感温和，适合日常食用，帮助身体维持水湿平衡；

山药冬瓜汤：山药有助于养护脾胃，冬瓜性质清淡，有助于清热利水，两者同煮成汤，不油腻，适合雨季食用，既能补充营养，又能帮助身体调节。

“饮食调理的核心是通过温和的食材，帮助身体维持正常功能，就像为身体打下稳固的基础，更好地应对外界环境变化。” 施老师补充道。

2. 穴位保健：温通经络，助力身体调节

中医认为，适当的穴位保健有助于温通经络、调节身体状态。施老师推荐 3 个常用保健穴位，可通过温和按摩（避免烫伤）的方式进行护理：

足三里穴：位于小腿外侧，是常用的保健穴位，适当按摩有助于调节脾胃功能，维持身体整体状态；

关元穴：位于下腹部，适当按摩有助于养护身体基础，为身体提供支持；

中脘穴：位于上腹部，适当按摩有助于促进脾胃运化，帮助身体更好地代谢。

“穴位保健需长期坚持，每次按摩以身体感觉舒适、微微发热为宜，避免过度用力，注重温和调理的效果。” 施老师提醒。

3. 生活防护：规避风险，减少接触机会

避免接触污染环境：雨天尽量避开路边、墙角等积水区域，若需接触水或潮湿环境，建议穿雨靴、戴手套，避免皮肤直接接触可能受污染的物质；

做好个人清洁：从户外回家后，及时清洗手脚，可使用温和的温水清洁，必要时更换衣物，减少外界因素残留；

保持环境干燥：家中潮湿区域（如卫生间、阳台）可通过开窗通风、使用除湿工具等方式减少潮气，每天开窗通风 2-3 次，每次 30 分钟左右，改善室内环境。

重要提醒：及时就医，遵循专业指导

施宣赫老师特别强调：“‘鼠尿病’可能引发严重健康问题，若出现高热不退、全身酸痛、结膜充血、黄疸、出血等症状，务必第一时间前往正规医院就诊，遵循现代医学诊疗规范进行检查和治疗，不可仅依赖日常调理。中医的饮食、穴位保健等方法，主要用于日常健康防护、增强身体调节能力，降低患病风险，不能替代专业医疗诊断与治疗。”

大家若有关于雨季健康防护的疑问，可在评论区留言，共同学习健康知识，守护自身与家人的健康！

来源：悬壶煮茶人