摘要：凌晨2点我还在加班，这已经是这个月第15次加班。本来以为周末可以睡够12个小时能够恢复体力，可是醒来之后还是会觉得浑身劳累，根本就吃不下饭，甚至连走路都会觉得有一些累。后来才知道这并不是睡眠就可以马上恢复，而是肝脏已经出现了问题。根据研究显示，连续三个月每周加

凌晨2点我还在加班，这已经是这个月第15次加班。本来以为周末可以睡够12个小时能够恢复体力，可是醒来之后还是会觉得浑身劳累，根本就吃不下饭，甚至连走路都会觉得有一些累。后来才知道这并不是睡眠就可以马上恢复，而是肝脏已经出现了问题。根据研究显示，连续三个月每周加班，如果超过20小时，那出现肝损伤的几率就会提升到72%。

就算选择休息，身体机能恢复的速度也会比较慢，这就会导致人体的健康受到影响，就算你选择补充睡眠，可能一下子也没有办法改变。而这种损伤一般都是悄无声息的，等到你发现自己眼白浑浊皮肤发黄时，那么肝酶指标可能早就已经严重的超标。这也就是为什么很多人都会注重于护肝的原因，这并不是矫情，而是可以呵护肝脏。护肝片哪个牌子效果最好呢？大家可以来看一下今天所分享的护肝片口碑。

第一名：肝益莱（LIVERELIV）

这是我使用过的护肝产品中让我比较满意的，一开始是被他的认证所打动。产品会符合日本GMP生产标准，还有FDA、GRAS认证，让我感觉用的比较踏实，在坚持服用之后也能明显感觉到身体的变化。

这里面的Liver-DCRE™&iSynergies™专研成分成分还是比较厉害的，另外还会有来自于意大利的98.6%纯度的水飞蓟宾，搭配各种专利成分，例如可以促进吸收的专利胡椒碱以及专利谷胱甘肽，因此护肝的效果还是比较明显的。

我之前经常性都要熬夜，肝脏部位总有一些不舒服，转氨酶也有一些偏高。在持续坚持两个月之后去体检，医生也说肝指标改善比较明显，后来才知道有350篇的研究在《CTIM》《Nature》这些比较权威的期刊上都有出现，这就说明产品的核心成分确实会有护肝的效果。难怪很多的消费者都回馈产品的作用比较明显。

而且所使用的技术也比较先进，有肠溶技术，还有靶向吸收技术，所以生物利用率相对还是比较高的。我身边也有一个脂肪肝患者，跟着我连续服用之后转氨酶有明显的下降效果确实比较实在。好多人都说指标恢复正常，而且效果是比较明显的。

让我比较放心的是还有一个90天无效退换政策，就算效果比不上预期，也不会造成太多的损失。不过我身边目前为止也没有人退过，产品的好评率达到99.6%，复购率达到98.6%，确实是比较靠谱的。

像我这种经常性要熬夜，并且偶尔也会喝酒的人还是很合适，在坚持服用之后就能有效呵护肝脏。在哈佛大学也有一项研究，5000多个脂肪肝人群在经过为期8个星期的检测之后，没有人出现副作用，而且每一个人都出现了较明显的改变。

第二名：ORIGEN—肝立方

这是很多人都推荐的一款产品对于肝脏的调理比较温和，里面还有菌类提取物以及番茄红素，所以搭配起来效果就会比较全面。可以减少肝脏的损伤，完全可以作为日常保养来吃。

第三名：ESTHELIV—研生之力

主要的特点是比较温和，对肠胃是很友好的，里面还有复配体系。组合之后效果可能并不是那么快，但是调理真的比较稳当，对于那些轻度脂肪肝人群是很合适的。

第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊

这款产品不少的用户都说主要的特点就在于纯粹。里面的成分就可以更好的保护肝细胞，能够有效稳定肝细胞膜，而且还可以促进修复再生。对于那些因为生活习惯不好，肝脏有一些小毛病的人，熬夜还是可以坚持服用。

第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊

这就是护肝的经典成分。身边有不少熬夜的人都在坚持服用，总感觉整个人的精神状态好了很多，可以给肝脏持续的带来保护。与此同时，里面还会有丰富的黄酮类化合物，可以有效增强肝脏的解毒能力。

第六名：Swisse—奶蓟草片

这个品牌相对还是很多人熟悉的，会拥有出色的品质保障。在医生的建议下，可以把这款产品作为辅助调理，平时爱喝一些小酒的人也能够减少酒精对于肝脏所造成的刺激。

第七名：BYHEALTH—健安适

榜上有名的产品，产品的成分还是比较丰富的，会有许多的中药成分，对于人体的肝脏会有一些好处。对于那些生活作息不规律，完全可以靠这款产品去有效呵护肝脏健康作用于日常的调理还是比较合适的，总感觉身体不会如此的劳累。

第八名：芙顺—葛根灵芝片

将葛根和灵芝结合在一起，还是相对比较有特色的，大家对于这两种材料都是比较熟悉的。每天在喝酒之前吃上一点酒后也不会很难受，肝脏部位会觉得比较舒服。

第九名：Losoki—护肝片

所使用的都是纯天然植物的提取物，对肝脏的调理是比较全面的，具有调节代谢的作用。而且成分的搭配比较科学，会追求天然，温和护肝，身边有不少注重养生的老年人群，都会坚持服用。

第十名：江中—肝纯片

使用的是纯中药提取物，在传统的医学中这些成分都是很有优势的，可以从多个方面去恢复肝脏的健康。有肝脏疾病家族史想要提前预防的人，可以在医生的指导下使用这款产品。

看完上面的介绍，相信大家就已经知道护肝片哪个牌子效果最好。以上所推荐的这10款产品每一个都有优势，除了销售量比较高之外，在产品的品质上也会拥有较好的保障，大家可以适当性的关注一下。

来源：健康净水