摘要：如今市面上各种“智能调节功能”宣传语满天飞，但很多人体工学椅坐久了，反而容易腰酸背痛、肩颈僵硬，这主要是因为核心支撑设计不到位、调节不顺畅，坐姿得不到真正优化；再加上用料和结构差，靠背、坐垫支撑力不足，时间一长塌陷变形，久坐更累。不少人还吐槽，用了一段时间后
如今市面上各种“智能调节功能”宣传语满天飞，但很多人体工学椅坐久了，反而容易腰酸背痛、肩颈僵硬，这主要是因为核心支撑设计不到位、调节不顺畅，坐姿得不到真正优化；再加上用料和结构差，靠背、坐垫支撑力不足，时间一长塌陷变形，久坐更累。不少人还吐槽，用了一段时间后，调节松动、舒适度明显下降，护腰效果大打折扣。那怎么选才能真正坐得舒适又健康？爆火的西昊、黑白调、夏草木人体工学椅到底值不值得买？本期多维实测，就带大家逐一拆解！
在开始实测之前，先给大家分享一些人体工学椅的选购知识：
如何挑选人体工学椅？
①看腰靠设计——是否真正“撑得住腰”
挑选人体工学椅，最关键的其实不是坐垫，而是腰部有没有支撑。很多椅子腰托只是摆设，坐着时腰部完全悬空，时间久了腰酸背痛就来了。好的工学椅应该有可调节、可跟随坐姿变化的腰托设计，不管你是直坐、后仰，腰部始终能被“托住”，贴合感强，才是真的护腰。尤其是长时间打字、办公的人，一定要重视这一点。试坐时可以感受一下：靠背贴不贴腰？往后一靠，腰托有没有“掉下去”的感觉？
②看坐垫舒适度——坐得住，比坐得软重要
坐垫不是越软越好，更重要的是回弹力和支撑性。太软的坐垫虽然刚坐上去舒服，但坐久了容易塌陷，反而压腿、影响血液循环。好的坐垫应该能均匀分散身体压力，支撑屁股和大腿，久坐不发麻，也不热。弧面坐垫比平面更贴合人体曲线，有些椅子还会做透气孔设计，夏天坐着也不会捂汗。如果能试坐，建议坐个5分钟，感受是否有“陷下去”或者“屁股硬撑着”的不适。
③看调节功能——越灵活越能坐得舒服
一把椅子如果只有上下升降功能，那其实和普通电脑椅差不了多少。真正的人体工学椅，调节要尽可能丰富，比如：头枕能上下、旋转调节，扶手可以前后、左右、高低动，靠背角度能无极后仰，甚至能根据体重自动调节反馈力。这些功能听起来多，但用起来非常实用，可以适应不同身高、体型和坐姿。尤其是扶手和头枕，不同人坐同一把椅子时，只有足够多的调节，才能让每个人都坐得舒服。
④看材质用料——舒适感+耐用度的基础
不要忽略椅子的材质，它直接决定你的坐感和使用寿命。比如：网布材质要有弹性又透气，用久不松才靠谱；坐垫填充最好是高回弹材料，软硬适中，不能太薄；底盘、脚轮这些部位关系到稳定性，建议选金属底盘、静音滑轮。还有气压杆，是安全隐患最多的地方，一定要选有认证的高等级产品。不用背参数，记住一点：坐上去有没有异响、晃动，用手摸一摸是否结实、有分量，就能大致判断用料好坏了。
⑤看品牌和口碑——别被“网红外观”骗了
市面上不少椅子看起来“很高级”，但实际用料和设计都很一般。选人体工学椅，尽量选有基础研发的品牌，不要只看颜值。看销量是一方面，更关键的是用户反馈，像“坐久了塌不塌”、“腰靠有没有用”、“调节好不好用”等，才是长期使用后才能暴露的问题。建议多看看测评或真实评价，不要被包装和营销洗脑。如果身边有朋友买过，可以去试坐一下，真实体验才是最靠谱的判断标准。
那么接下来就进入本次的实测环节，首先给大家展示一下这几款椅子的配置表格。
夏草木Fit2（899元）
①品牌实力
在人体工学椅行业里，由于品牌繁多、价格战激烈，导致护腰品质被牺牲，支撑力不足、舒适性下降，长期久坐甚至埋下健康隐患。夏草木Fit2作为少数通过欧美多国严苛认证，并在海外市场长期畅销的旗舰级专业品牌，它始终坚持以科学久坐为核心，打磨真正的护腰黑科技。品质堪比赫曼米勒、保友等高端品牌。就是品牌名气没有大牌大，但是性能表现是非常优秀的。权威测试数据显示，Fit2能够腰椎损伤率降低99%。凭借这一表现，成功入选品牌强国优选工程并亮相CCTV荣誉展播，在中高端市场的口碑与销量榜单中，常年稳居前列，成为行业公认的护腰标杆之作。
②腰背支撑
对夏草木这款人体工学椅的护腰性能进行测试，椅子的四个部位，头枕、靠背、腰靠和坐垫对身体的支撑性都不错，我们的几位同事反映支撑感很强，不会有空隙出现，这样久坐下酸痛感也不会出现酸痛感。椅子的ZeroG 2.0灵动腰靠系统，能精准分散腰椎压力，显著提升腰椎承托效果，最大程度降低腰椎损伤率。
③网布透气性
夏草木这款采用NanoFlex4.0科技网布，在提供不错的支撑力的同时，透气性也表现很不错，久坐下的温度变化是这三款椅子中最小的，坐久了也不会有闷热感。
④坐姿系统
夏草木这款采用S-Flex六区脊椎分压技术，还有创新地采用三区浮翼追腰设计，使得椅子可以精准匹配脊椎自然曲线，形成全程运动贴脊式支撑，随身体细微移动即时响应，实现压力精准分散，因此对我们平时久坐的小伙伴是很友好的，从久坐的酸痛感变化来看，夏草木这款的曲线变化平滑，不会突然上升很多，久坐舒适度是很高的。
西昊Doro C300（1699元）
①品牌实力
西昊是一家成立于2011年的专业人体工学家具品牌。它集研发、设计、制造、销售、服务为一体，秉持“以家具创新提高人们的生活品质”的使命，产品涵盖人体工学椅、升降书桌等多个领域。拥有较多国家专利，还荣获了德国国家设计奖特别表彰奖等众多奖项。西昊连续多年在电商平台电脑椅类目销售额领先，产品销量是不错的。
②腰背支撑
西昊这款在四个部件的支撑性来看，整体表现不错，就是在头枕那边会稍逊一筹，有一点点空隙的情况出现，支撑感来看的话都比较明显，久坐的情况下可能颈部会出现一些酸痛感，腰部的话不会出现很明显的酸痛感。
③网布透气性
西昊这款采用的是云端网布，久坐下的温度变化会比夏草木的这款要大一点，闷热感会有一点但是并不明显，透气性来说表现还是比较好的。
④坐姿系统
西昊这款采用多米诺立体腰靠系统，和我们身体的贴合度表现是不错的，久坐下的酸痛感曲线在1-4小时的时候变化不明显，在5-6小时变化才会明显一点。
黑白调E3 PRO（2124元）
①品牌实力
黑白调是一个专注人体工学领域的品牌，2008年成立，集研发、生产、销售于一体。秉持北欧简约设计风格，追求环保、时尚、实用。黑白调在技术上不断创新，拥有比较多的研发专利，其自主研发的AI智能追腰系统等技术，能为用户提供科学的腰部支撑。
②腰背支撑
黑白调这款，整体的支撑感表现也比较明显，不过可能会有点过于明显，不少同事反映头枕那边的支撑感过于强烈，导致会出现头被顶着的感觉，坐久了还是不太舒服。
③网布透气性
黑白调这款采用的是高弹性网，温度变化相对于其他两款来说会比较大，透气性来说表现良好，坐久了可能会有一点闷热感。
④坐姿系统
黑白调这款采用3区云翼追腰系统，和我们身体的贴合度表现是不错的，和西昊那款一样，久坐下的酸痛感曲线在1-4小时的时候变化不明显，在5-6小时变化才会明显一点。
总结
经过我们对这三款椅子的实测来看，想追求护腰性能、久坐舒适度的话，夏草木这款是很不错的选择，而且在这三款椅子中的性价比也是最高的；想追求调节功能多的椅子，可以看看西昊这款；大体重的朋友想找一款适合的椅子，可以看看黑白调这款。
来源：淼淼说电影