摘要：然而，面对截然不同的教育体系、文化环境和生活方式，超过65%的留学生表示自己曾在开学第一个月就会遭遇"文化冲击"和"学术适应"的双重挑战。

新学年伊始，又一批中国学子远赴海外，开启他们的留学旅程。

能拿到名校录取的同学，学术能力必然不会差。

然而，面对截然不同的教育体系、文化环境和生活方式，超过65%的留学生表示自己曾在开学第一个月就会遭遇"文化冲击"和"学术适应"的双重挑战。

凤凰卫视曾推出过一档纪录片《常春藤零距离——美国名校印象》，真实记录了一批中国留学生在美国藤校的求学经历。

其中一位主角左彤，精通钢琴和声乐，又会讲英法双语，本科就读于耶鲁大学历史系，算是人们眼中“别人家的孩子。

她提到，耶鲁前两年允许学生在每学期2000多门课程中自由选课，覆盖众多学科领域。直到大三，学校才要求学生申报专业，而专业课程仅占全部修读课程的三分之一左右。

对于习惯“什么有用就学什么”的中国学生来说，这种大量与专业不直接相关的选课模式，常常令他们感到困惑——不清楚这些课程的实际意义何在。

尤其在就业压力下，许多学生更容易陷入焦虑，越学越觉得迷茫和吃力。

海外高校的学术挑战不仅在于课程多样，更在于较高的学业完成难度。

与国内不同，海外教授通常不会事事指导，更强调学生自主学习与批判性思维能力的培养。而许多中国学生性格偏内向，面对压力往往不愿主动求助，只能独自承受，这也进一步加大了适应难度。

如何避免“开局不利”，尽快适应海外生活和学习节奏，成为每一位新生和家长关注的焦点 ——

✔️ 降落后不知从何入手，错过重要事项？

✔️ 在多元文化环境中如何自信交流，有哪些文化雷区？

✔️ 如何提前规划全年时间线，避免DDL前崩溃？

✔️ “水课”和“坑课”如何提前识别？

北京时间9月17日，留学生日报联合万能班长资深留学导师，推出【新生开学季生存指南】专场直播，一起把“焦虑”变成“游刃有余

✅ 《新生必须了解的50件事》

含美/英/澳/香港

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来源：留学生Daily