明天农历七月二十五平日，不管多忙牢记：1不吃2要忌，平安又健康

摘要：时间过得好快，转眼农历七月下旬也过去一半，七月即将结束，明天就是农历七月二十五，依据十二建星择日学，这天是平日。它有平稳、平常之意，气场平淡，无明显助力。巧的是，在一些地方农历七月二十五还是平安日。平安日并非是在平日之间加个安字，它的说法完全与平日是两个概念。

时间过得好快，转眼农历七月下旬也过去一半，七月即将结束，明天就是农历七月二十五，依据十二建星择日学，这天是平日。它有平稳、平常之意，气场平淡，无明显助力。巧的是，在一些地方农历七月二十五还是平安日。平安日并非是在平日之间加个安字，它的说法完全与平日是两个概念。平日遇上平安日，会有啥说法呢？接着往下看。

当前正是白露节气期间，天气特点有有一些明显的变化，早晚气温降能哈出白气，中午太阳直晒穿短袖都感觉热，这种冷热不均的气候，易引起人们的不适和感冒，还是要多注意天气变化，及时添减衣服。白露节气期间虽气温呈现下降趋势，但整体感觉还是比较燥热，人体消化功能还相对弱，饮食上还要多注意。老辈人留下话：白露期间忌好嘴，秋冬少往医院跑。意思是白露期间少吃辛辣油腻寒冷食物，秋冬季节不生病，不生病就不需要往医院跑。

平日是十二建星之一，平即平稳、平常，代表事物处于稳定但缺乏突破的状态，宜守不宜动。最早在《史记·天官书》里就有记载，古人说：平者，衡也，阴阳相济，无偏无倚。意思是平的本质是平衡，就像五行相生相克、阴阳相互调和，只有不偏不倚、相互辅助，才能维持整体的稳定与和谐。十二建星的十二个值日星分别为：建、除、满、平、定、执、破、危、成、收、开、闭，这些值日星循环往复记录着每天的宜忌。常用来指导人们日常行事，如婚丧嫁娶、动土修造等。

按传统在农历七月二十五这天，一些地方称这天为平安日。虽没有被广泛认可的说法，但在一些地方特定节日和习俗里有相关内容。在广州农历七月二十五是郑仙诞，据传郑仙即是郑安期，他在白云山采菖蒲时得道成仙。当地人就相信在这天上白云山采菖蒲祈夙愿，就可保身体健康平安，当地人就把这天视为平安日。还有云南宁蒗彝族的摩梭人，在农历七月二十五这天的转山节。因这个节日一般在处暑或白露节气间，这个时间段正是农作物即将成熟的时候，天气的变化影响粮食产量，当地人担心粮食受影响减产，所以在这天当地人要拜神山、祈求五谷丰登、人畜平安，久而久之也就把这天视为平安日。

明天农历七月二十五平日，不管多忙牢记：1不吃2要忌，平安又健康

不吃寒性食物

农历七月处在初秋，人体的阳气随季节变化而变化，脾胃功能相对减弱。寒性食物如苦瓜、西瓜、螃蟹等，易伤脾胃阳气，易引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。七月在民间被称为鬼月，虽七月二十五这天是平安日，但这个月阴气相对较重。寒性食物带有阴寒之气，吃多了可能会加重体内的阴寒，削弱自身阳气。从农事角度看，这个时期是农作物逐渐成熟、收获的阶段，食用寒性食物易引发身体不适，影响农事劳作和耽误收割播种期。为了保持良好的身体状态，应对繁重的秋收秋播，也就有不吃寒性食物的说法，这也是平日追求稳定、有序生活的一种体现。

忌熬夜贪凉

平日忌后半夜还不睡，光着膀子吹凉风。因古人认为平日阳气当守中，熬夜则阳泄，贪凉则阴侵。意思是这天阳气本该稳稳当当，熬夜让阳气消耗，再吹凉风，阴气趁机钻进身体，第二天准保头疼乏力。从现代医学看，白露节气期间气温下降，熬夜会降低免疫力，受凉极易引发感冒、关节痛。老辈人常说平日睡得早，秋天不感冒，其实是给人们建议：最好11点前睡觉，睡时要盖好被子，不要让肩膀和脚踝露在外面。

二忌与人争执

平日这天忌讳，为点小事与他人吵翻天。古人说平日动怒，好比平静湖面扔石头。本来身心都该处在平和状态，人一旦怒气上来，心跳就会加快、血压也随着升高，这个时候易诱发头晕、胸闷，尤其对中老年人来说，这个状态更会带来隐形风险。这种生气动怒不只是在平日这天要控制，平时也要注意，尽量控制自己情绪，与人为善方便别人也善待自己，这不是怕事，是懂该如何养心神的道理。要是遇到不顺心，不妨深呼吸三次，默念冷静不惹闲气，事后想想其实很多争执根本没必要。