摘要：知名女演员舒淇在社交媒体上分享了自己感染病毒后的亲身经历，她详细描述了病程中的痛苦经历，同时呼吁大家要注意防护，尤其是外出时务必佩戴口罩，避免将病毒传播给免疫力较弱的人群。

知名女演员舒淇在社交媒体上分享了自己感染病毒后的亲身经历，她详细描述了病程中的痛苦经历，同时呼吁大家要注意防护，尤其是外出时务必佩戴口罩，避免将病毒传播给免疫力较弱的人群。

舒淇的发文中透露，在生病的第一天，她几乎每隔一段时间就要去一次厕所，整整拉了八次，整个人都虚脱到快要灵魂出窍了。她形容那种感觉，就像整个人被从内到外身体被掏空，很无力。到了第二天，情况依然没有好转，胃部开始剧烈疼痛，呕吐感也随之而来。她笑称：“拉肚子拉到胃痛，吐得自己都不想活了。”直到第五天，她才后知后觉的回想起自己曾与一位感冒的朋友有过接触，意识到自己是被传染的。

在这次亲身经历之后，舒淇对公众发出了诚恳的呼吁。她强调，虽然自己并不希望因病引起过多的关注，但她希望通过分享自己的故事，能让更多人意识到病毒的威胁，提醒大家在外出时务必佩戴口罩。她特别提到，病毒传播的途径非常复杂，虽然自己可能没有明显症状，但依然可能成为病毒的携带者和传播者。

舒淇还提醒大家，不要因为自己感觉病情有所好转就掉以轻心。她表示，即使症状减轻，身体仍然处于恢复阶段，免疫系统也需要时间来抵御病毒的进一步侵袭。这个过程中，虽然没有明显的不适，但病毒依然有可能通过呼吸道传播，感染身边的人。

尽管自己“拉肚子拉了几天，胃痛、呕吐也经历了好几次”，可是令她意外的是，体重并没有减轻。“本以为这么折腾一番，体重至少能减个几斤，结果秤上一站，啥都没变！”她的这一番幽默话语，不禁让人会心一笑。

作为一位在娱乐圈深耕多年的知名女演员，舒淇的社交平台上拥有大量粉丝。这次舒淇分享个人经历的举动，不仅让粉丝看到了她更加真实、接地气的一面，也让她的社交平台成为了传递正能量的重要渠道。对此，你怎么看呢？

来源：空气猫的老婆婆