摘要：由浦东新区卫生健康委和浦东新区妇女联合会共同策划，在浦东新区卫生健康系统招募了234名业务能力强、专业上有特色，且热心公益事业的副高及以上职称的女医师，组成了“浦东新区女性健康管理导师团”。导师团成员精心设计了133个女性健康管理项目，内容涵盖女性乳腺、妇科、

由浦东新区卫生健康委和浦东新区妇女联合会共同策划，在浦东新区卫生健康系统招募了234名业务能力强、专业上有特色，且热心公益事业的副高及以上职称的女医师，组成了“浦东新区女性健康管理导师团”。导师团成员精心设计了133个女性健康管理项目，内容涵盖女性乳腺、妇科、心血管、内分泌等多个健康领域，将通过36个街镇妇联、“三新”领域妇联、女性人才促进会、女性友好空间等开展“医”心为民健康行动，以健康讲座、健康咨询、医疗服务体验的形式，将健康管理项目送到生活、工作在浦东的姐妹们身边，传播健康生活理念，提升自我健康管理意识，营造关爱女性美德新风。今天，我们带来第37期 《海派“陆氏针灸”改善代谢综合征及围绝经期女性肥胖》。

海派“陆氏针灸”改善代谢综合征

及围绝经期女性肥胖

健康管理项目简介

“陆氏针灸”——国家级非物质文化遗产，是我国近现代国内外影响最大的针灸流派之一。陆氏针灸在诊疗过程中注重整体辨证论治，注重健脾和胃，提倡古法温针、伏针伏灸，冬病夏治。陆氏针灸健脾和胃降脂通络针法能改善代谢性肥胖疾病。

随着生活质量的提高及生活节奏的变快，代谢综合征腹型肥胖与围绝经期肥胖越来越困扰女性朋友。

为了帮助浦东新区的女性朋友们更好地了解和应对这个问题，海派“陆氏针灸”的中医特色，利用针灸、汤药、功法等中医综合治疗方法来帮助改善女性朋友代谢综合征及围绝经期肥胖，让大家了解代谢综合征及其腹型肥胖是怎么回事，如何养成健康的饮食和生活习惯，积极预防和管理代谢综合征及肥胖，远离代谢综合征的威胁，共同守护女性美丽健康！

负责人简介

金珠，上海市第七人民医院，副主任医师，针灸学博士，上海市第七人民医院医务处处长。

（上下负责人介绍）

毕业于上海中医药大学，是国家非遗海派“陆氏针灸”第四代传承人，师从上海市名中医陈跃来、吴涣淦教授。她致力于中医传承与创新，将针灸纳入多学科协作，临床中善于运用针、灸、药三位一体的综合治疗方法。擅长治疗女性产后恢复，代谢综合征、月经不调，睡眠障碍，消化系统等慢性病调理。获上海中医药科技成果三等奖、上海市中西医结合学会首届结合医学科普大赛二等奖，是浦东新区针灸学科带头人，浦东新区中医高级师承人才。

学术任职：中华中医药学会中医康复技术传承创新平台常务委员、上海市中西医结合学会第一届非药物治疗专委会常务委员、上海市针灸学会第一届老年病专业委员会副主任委员等多项学术任职。

专家门诊：上海市第七人民医院（大同路358号）每周四、周六上午。

参与人简介

丁鲁，上海市第七人民医院针灸科，副主任医师。

（上下负责人介绍）

毕业于黑龙江中医药大学，临床工作23年，黑龙江省名中医唐强工作室传承人，临床擅于运用醒脑开窍刺法治疗各种脑血管后的肢体功能障碍、焦虑症、睡眠障碍。

学术任职：上海市针灸学会老年病专业委员会委员、上海市中医药学会第一届围术期医学分会委员、上海市中医药学会第一届创伤康复分会委员。

专家门诊：上海市第七人民医院（大同路358号）周三全天，周四上午。

女性代谢综合征

及围绝经期肥胖健康管理

——陆氏针灸健脾和胃降脂通络

您可能没有听说过代谢综合征这个名字，但是说起来“三高”（高血压、高血糖、高血脂）可能听说过的人就很多了。很多女性朋友可能认为，“三高”只可能与那些大腹便便的男士有关，但是随着我们生活条件的日益提高，女性在绝经后少了雌激素的保护作用后，“三高”的比例逐渐提高，渐渐赶上男士的发病率。而其中腹型肥胖是代谢综合征的重要标准之一，如果身边的女性朋友们有肚子大，还伴有高血脂、高血压，就要警惕代谢综合征的发病了。

为了健康，身材的管理也是必不可少的。很多女性会认为，肚子大，最多身材肥胖，不美观，怎么就影响到身体健康了？但是腹型的肥胖时间久了就会导致各种危害，有研究表明腰围每增加10厘米，死亡率风险增加11%。腹型肥胖与2型糖尿病、阿兹海默症以及结直肠癌的发病密切相关。

中医如何能改善女性围绝经期肥胖及代谢综合征呢？

海派“陆氏针灸”的临诊特色就是重视脾胃调理，兼顾肾气，充分运用针灸、汤药、功法等中医综合治疗方法来达到健脾和胃，降脂通络，泄浊化痰的目的。特色治疗项目有健脾灸，督脉灸，降脂汤，消脂贴等系列内服外用的方法。

总之，代谢综合征和围绝经期肥胖的管理是一项长期而艰巨的任务。需要从生活中的膳食和运动做起，积极预防和管理代谢综合征及肥胖。只有这样，我们才能远离代谢综合征的威胁，享受健康、美好的生活。让我们携手共进，共同守护女性健康！

来源：江南水乡生活见闻