摘要：关于长寿问题，大多数人都认为，那些脾气温和，不喜欢操心，不关心别人，甚至有些自私的人能够长寿。

关于长寿问题，大多数人都认为，那些脾气温和，不喜欢操心，不关心别人，甚至有些自私的人能够长寿。

有一个营养师看到一个小伙子在吃方便面，于是上去劝说：小伙子，吃这个东西不健康啊。

没想到小伙子头也不抬地说：我奶奶活了一百多了。

营养师大惊，说你奶奶吃一辈子方便面活一百多？

小伙子白了他一眼说：我奶奶的长寿秘诀就是，她从来不管别人的闲事。

这虽然可能是个笑话，但是却说出了某种真相，就是那些不喜欢操心，不爱管别人闲事，甚至对家人也不太在意的人，貌似更容易长寿。

比如我姥爷就是这样的人。

旧社会他家里是地主，他还当了保长，但是吸大烟把家产都糟蹋光了。

后来解放了，被分到青海受了十年苦。回来后种了二亩地，但是每到农忙时间都要我母亲和姨妈去给他干活，因为他干不了（其实是懒，不想吃苦）。

再后来，因为没有儿子，只有四个女儿所以他和姥姥成了五保户。

成了五保户他吃喝不愁，但是烟瘾很大，钱不够花，于是过一段时间去几个女儿家住一段时间，这样他的粮食就吃不完卖掉买烟。

他在女儿家啥也不干，没事到处溜达，找一下“烟友”闲聊。

农忙时间想让他帮忙看家，但是他不大乐意，因为他喜欢睡觉，有一次中午睡午睡，把养的猪仔看丢了。

我姥爷身体比较好，活了八十多，在那个年代也算高寿。

所以大家评价说，他之所以长寿是养出来的，是那种心宽体胖，一个人吃饱全家不饿的做派导致的。

但是接下来，我爷爷的情况就完全相反了。

我爷爷脾气暴躁，一言不合就骂人。我们兄妹四个都没少挨他的打。

有时候不知道怎么惹他了，他站起来弯着腰脱掉鞋就要打我们。后来我们大了学聪明了，一看他要打人，尥蹶子就跑，他还会在后面气喘吁吁地追一段。

如果我们在外面贪玩他找不到我们，就会把手捧成一个喇叭状，扯着嗓子喊我们，半个村子都能听到。

邻里关系也不好，我们仨邻居，三家都不和他说话。

我爷爷心里还装不下事。

那时候我父亲走村串户卖馓子，有时候很晚才回家，每当这时候，我爷爷就焦躁不安地站在村口张望，直到父亲回家。

有一年他听说我家小麦播种量少了（有可能减产），发愁地在床上躺了一天。

我爷爷一辈子喜欢劳动，八十多岁还要下地干活，平时在家也闲不住，哪怕是在外面捡几个树枝回来也不肯闲着。

我爷爷活了91，身体一直很健康，那年农忙他在家看家，老母猪开绳了，他慌着过去牵，结果绊倒了，再也没有起来。

所以，我爷爷和姥爷，两个长寿老人，一个不急不躁、四体不勤，一个脾气暴躁喜欢劳动，但是两个人居然都长寿，这就有些让人难以理解。

其实，我认真分析之后发现了这里面的奥秘。

首先，一个人能否长寿，取决因素很多，比如饮食、运动、烟酒、心理、遗传、医疗等等，这些因素共同作用，才能决定一个人的健康和寿命。

其次，我姥爷心理素质好，虽然不喜欢干活，但是他经常遛弯，也算是一种运动吧；

我爷爷虽然脾气暴躁，但是他属于那种直性子，有气就撒出来，不憋在肚子里，不管是否伤害到别人，但是他自己并没有受到伤害。

来源：百岁论健康