摘要：声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生，喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。

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一颗看似普通的痣，真的能威胁生命吗？它可能就“藏”在你最不注意的地方。很多人认为，痣不过是皮肤上的一个“点缀”，既不痛也不痒，没什么可担心的。

而科学研究告诉我们，有些痣可能远不止“点缀”那么简单。如果你忽视它们，甚至可能会为此付出沉重的代价。

今天，我们就从日常生活聊开去，带你深入探讨这个常被忽略却关乎健康的大问题。

说到痣，很多人脑海中会浮现出各种形状的“点”，有的平坦，有的凸起，有的颜色深，有的浅淡。而这些小小的色素沉积，为什么会和“癌”扯上关系呢？

要回答这个问题，我们得从皮肤的基本结构说起。皮肤是人体最大的器官，它由表皮、真皮和皮下组织组成，表皮中有一种细胞叫“黑色素细胞”。

这些细胞的主要任务是制造黑色素，保护皮肤免受紫外线的伤害。而痣，实际上就是黑色素细胞在局部异常增生的结果。

大多数痣是良性的，可能一辈子都不会有任何问题，但有些痣却会因为遗传、紫外线暴露、免疫系统异常等原因发生病变，进而发展为一种致命的皮肤癌——黑色素瘤。

黑色素瘤的危险性极高。根据医学统计，黑色素瘤的发病率虽然不如其他癌症那么高，但它的侵袭性极强，早期如果不及时发现和治疗，很容易通过淋巴系统和血液扩散到全身。

它的早期症状往往被忽略，等到发现时往往已经进入晚期。

很多人有这样的疑问：痣长在什么地方才需要特别注意？难道每一颗痣都“潜藏杀机”吗？答案当然是否定的，但有些部位的痣确实更需要警惕。

掌心、脚底的痣
这是最容易被忽略的部位之一。

日常生活中，我们的手掌和脚底经常接触外界环境，容易受到摩擦、挤压等刺激。医学研究表明，这些部位的痣由于长期受到机械性刺激，更容易发生恶变。

尤其是脚底的痣，很多人在洗脚时都不容易注意到，等发现有异样时往往已经晚了。

指甲下的痣
指甲下的痣非常隐蔽，很多人直到指甲变色或者变形才会注意到。指甲下的黑色素瘤虽然罕见，但一旦出现，扩散速度极快。

如果你发现指甲下有黑色或棕色的条纹，而且没有明显的外伤史，不要犹豫，立刻去医院。

颜面部的痣
脸上的痣虽然显眼，但很多人因为“爱美”而选择用化妆品遮盖，甚至直接用偏方或美容手段“祛痣”。

而脸上痣的“危险性”不在于它是否容易癌变，而在于如果它真的发生病变，由于颜面部血管丰富，癌细胞可能会迅速扩散。

腰部、内衣带下的痣
这些部位的痣容易被衣物反复摩擦，长期的物理刺激可能会加大恶变的风险。

痣的变化是发现黑色素瘤的关键。有一个广为推荐的“ABCDE法则”，可以帮助你判断痣是否存在癌变风险：

· A（Asymmetry，形状不对称）：普通的痣通常是对称的，而恶性病变的痣往往不规则。

· B（Border，边缘不规则）：良性痣的边缘清晰、平滑，而恶性痣的边缘通常是模糊、锯齿状的。

· C（Color，颜色不均匀）：如果一颗痣的颜色有明显的深浅不一、甚至呈现多种颜色，就要引起警惕。

· D（Diameter，直径大于6毫米）：大于6毫米的痣更容易发生病变，但小于6毫米的也不能掉以轻心。

· E（Evolving，变化）：如果痣在短时间内突然变大、变厚、出血、发痒等，务必尽快就医。

这里不得不提到一位曾在医学界引发广泛讨论的患者案例。一位年轻的登山爱好者小林（化名），在一次体检中被医生发现脚底有一颗颜色较深的痣。

起初他不以为然，觉得自己经常穿登山鞋，脚底被磨出一些痣很正常。而几个月后，他开始出现脚底隐隐作痛的症状。

直到有一天，他发现痣的周围开始发红、溃烂，这才到医院检查。

结果显示，这颗痣已经转变为黑色素瘤，并且癌细胞已经通过淋巴扩散到了腿部的淋巴结。

尽管医生为他进行了手术切除和后续治疗，但由于发现太晚，他的预后并不理想。

这个案例告诉我们，脚底的痣容易被忽视，更因为特殊的生理环境容易恶化。

如果小林能够在痣刚出现异常时就去检查，结果可能会截然不同。

很多人会问：既然痣可能癌变，我们能做些什么来预防呢？

保护皮肤，避免紫外线暴露
研究表明，紫外线是诱发黑色素瘤的重要因素。

日常生活中，尽量避免在阳光最强烈的时候外出，尤其是夏季出行时要涂抹防晒霜、穿长袖衣物。

定期检查痣的变化
你可以在家中用镜子或借助家人帮助检查自己身体的各个部位，尤其是隐蔽的位置，比如背部、头皮、脚底等。

如果发现痣有明显变化，尽早去医院。

避免刺激痣
不要随意用偏方处理痣，比如用醋涂抹、用火灼烧等，这些方法无效，还有可能刺激病变。

了解家族病史
如果家族中有黑色素瘤或其他肿瘤的病史，自己更要提高警惕。

很多人会纠结：既然痣可能癌变，是不是应该尽早祛掉？答案并非一刀切。如果痣没有任何异常变化，事实上无需过度处理。

但如果痣长在容易受刺激的部位，比如手掌、脚底，或者有明显的ABCDE特征，建议尽早就医，由专业医生评估是否需要切除。

祛痣一定要选择正规医疗机构，而不是美容院或者使用某些“民间偏方”。

一些不规范的操作可能会导致感染，甚至刺激病变。

痣的存在看似无关紧要，但它却可能是身体健康的一面“镜子”。

通过观察痣的变化，我们可以及时发现潜在的健康问题，甚至挽救生命。不管是一颗痣，还是任何不明的皮肤变化，都不能掉以轻心。

健康管理是一场持久战，而你的身体，永远是最值得投资的“资产”。

参考文献

1. 中华医学会皮肤性病学分会.《皮肤肿瘤诊断与治疗指南》.

2. 国家癌症中心.《中国癌症统计年报（2023）》.

世界卫生组织（WHO）.《黑色素瘤的全球负担与预防》.

来源：医声老何一点号