摘要：随着流感季节的到来，甲型流感（甲流）的传播进入了高峰期，医院接诊的甲流患者数量显著增加。甲流主要通过飞沫和接触传播，而办公楼宇因其人员密集成为高风险区域。上班族由于多种原因，更容易受到甲流的影响。

随着流感季节的到来，甲型流感（甲流）的传播进入了高峰期，医院接诊的甲流患者数量显著增加。甲流主要通过飞沫和接触传播，而办公楼宇因其人员密集成为高风险区域。上班族由于多种原因，更容易受到甲流的影响。

甲流为何更易感染上班族？

甲流在办公室中传播的原因主要有两个：个人因素和环境因素。个人因素包括缺乏锻炼导致的体质虚弱、长期加班和高压力导致的免疫力下降，以及气温变化大时衣物添加不当。环境因素则是指办公室通常较为封闭，通风不良，为病毒传播提供了条件。

甲流的典型症状

甲流的典型症状包括发病初期的高热，通常在3-6小时内出现，随后可能伴有咳嗽、咳痰等症状。80%以上的患者会出现严重头痛，尤其是在眉弓和太阳穴区域。甲流病毒释放的毒素会引起酸性物质的产生，导致全身酸痛和头痛。因此，一旦出现这些症状，应提高警惕，及时就医。

防治甲流的措施

接种疫苗：疫苗是预防甲流的有效手段，可以降低感染和重症的风险。建议有条件的人群及时接种，并在接种后两周内继续做好个人防护，如戴口罩和勤洗手。

准备抗流感药物：家中应提前准备一些抗流感药物，以便在出现症状时能够及时服用。中成药如连花清瘟胶囊/颗粒被推荐使用，它们具有广谱抗病毒、抑菌抗炎和调节免疫的作用，能有效缓解感冒和流感症状。

自我隔离和居家办公：有条件的人最好进行自我隔离，居家办公，以减少病毒传播的风险。如果必须上班，应做好个人防护，如戴口罩和勤消毒。

通风和消毒：每天应至少通风2-3次，每次30分钟以上，并在通风时注意保暖。同时，应使用消毒湿巾清洁门把手、灯开关等物品表面。

来源：重庆晚报慢新闻