摘要：“前一天还好好的，第二天吃了早饭就开始吐，一天了基本没怎么吃东西，人都软绵绵的没有精神。”近日，3岁的丽丽因为一进食就呕吐不止被家人送往医院，经医生诊断感染了诺如病毒。随着秋冬季节的到来，诺如病毒进入感染高发期，市疾控中心提醒，诺如病毒引发的胃肠疾病属于自限性

“前一天还好好的，第二天吃了早饭就开始吐，一天了基本没怎么吃东西，人都软绵绵的没有精神。”近日，3岁的丽丽因为一进食就呕吐不止被家人送往医院，经医生诊断感染了诺如病毒。随着秋冬季节的到来，诺如病毒进入感染高发期，市疾控中心提醒，诺如病毒引发的胃肠疾病属于自限性疾病，多数患者发病后2天至3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，可导致脱水等较严重的症状，应及时治疗。

市疾控中心工作人员介绍，诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒，诺如病毒急性胃肠炎全年均可发病，秋冬季高发，又名“冬季呕吐病”。诺如病毒潜伏期通常为24小时至48小时，一般最短12小时，最长72小时。感染诺如病毒后最常见的症状是腹泻、呕吐、恶心，或伴有发热、头痛等。儿童患者呕吐、恶心多见，成人患者以腹泻为多，呕吐少见。

“直接接触病毒感染者或间接接触被病毒污染的物体表面（如未做有效防护处理病人的呕吐物或排泄物、与病人分享食物或共用餐具）均有可能感染。”市疾控中心工作人员介绍，食用或饮用被病毒污染的食物或水也可感染诺如病毒。此外，病人的呕吐物、粪便中含有大量病毒，可形成病毒气溶胶传给他人。

目前，诺如病毒急性胃肠炎没有特效药物，以对症治疗为主。日常生活中注意预防即可，尤其是勤洗手和对呕吐物的规范处置非常重要，否则就会有感染风险。“日常生活中要保持良好的饮食习惯。不吃没熟的食物，如海鲜、沙拉类，不吃变质、不洁、生冷、生腌食物，食物需要至少煮沸15分钟至20分钟后才可放心食用。饮水要喝开水，不喝生水。”市疾控中心工作人员提醒，预防诺如病毒还要养成良好的个人卫生习惯。坚持勤洗手、勤剪指甲。进食或处理食物前、如厕后，都应用肥皂及清水洗净双手。处理呕吐物或粪便后须彻底洗净双手。不去人群密集的公共场所，减少感染的机会。出现呕吐、腹泻等胃肠症状的患者，应尽早到各医院的肠道门诊就诊，不要跟亲朋好友接触。坚持锻炼身体，提高机体抵抗力。

“手卫生是预防诺如病毒感染和控制传播的最有效措施。”市疾控中心工作人员表示，诺如病毒是亲水性病毒，75%的酒精不能将其杀灭。速干免洗手消毒液或酒精湿巾擦手也不能预防诺如病毒感染，最有效的办法是用流动的水和洗手液洗手，保持勤洗手的好习惯。如果感染了诺如病毒，孩子呕吐、腹泻后的污染物品和场所要及时用含有效氯1000毫克/升的消毒液进行清洗和喷洒。消毒人员要佩戴好口罩和手套,做好个人防护，家里及时开窗通风。

来源：新宁德