摘要：最近，你的朋友圈是不是也被各种“咳咳咳”刷屏了？没错，流感这波来势汹汹！根据中国疾控中心监测结果，现在急性呼吸道传染病正在持续上升，全国流感病毒阳性率也在快速攀升！而且，南北方流感病毒阳性率99%以上都是甲型H1N1流感亚型！这意味着啥？就是说，我们身边“感冒

全国流感病毒阳性率快速上升，甲流进入高发期！不少小伙伴已经中招，你做好防护了吗？这份攻略赶紧收好，教你有效预防和应对流感！

最近，你的朋友圈是不是也被各种“咳咳咳”刷屏了？没错，流感这波来势汹汹！根据中国疾控中心监测结果，现在急性呼吸道传染病正在持续上升，全国流感病毒阳性率也在快速攀升！而且，南北方流感病毒阳性率99%以上都是甲型H1N1流感亚型！这意味着啥？就是说，我们身边“感冒”的小伙伴，很可能就是中招甲流了！

现在，北京、河南、辽宁等地都拉响了流感高发预警！专家预测，在接下来的1-2个月，流感病例数还会持续上升！尤其是冬季和春节假期，人员流动性大，更容易造成病毒传播，大家一定要提高警惕！

江苏省疾控中心也说了，现在5-14岁的孩子和4岁以下的小宝宝是报告病例数最多的群体。家有宝贝的家长们，更要打起十二分精神来！

那么，面对气势汹汹的甲流，我们应该怎么办？别慌！这份防护攻略赶紧收好！

尤其是儿童、老年人、医务人员等重点人群，一定要及时接种！虽然疫苗不能保证100%不感染，但可以显著降低重症和并发症的风险！这就好比给身体穿上一层“防护衣”，即使病毒来了，也能减少伤害！

这可是老生常谈，但真的非常重要！勤洗手、戴口罩、保持室内通风，这些看似简单的动作，却能有效阻断病毒传播！想想看，病毒通过飞沫和接触传播，勤洗手就能把病毒“洗”掉，戴口罩就能把病毒“挡”住，通风就能让病毒“散”开！

如果不幸中招了，别硬扛！48小时内是抗病毒口服药的最佳治疗时间！常用的抗流感药物有玛巴洛沙韦和奥司他韦。玛巴洛沙韦适用于5岁以上、体重超过20公斤的孩子和成人，奥司他韦则适用于1岁以上的孩子和成人。记住，一定要在医生的指导下用药！千万别自己乱吃药！

而且，专家特别提醒，不建议常规使用奥司他韦来预防流感，因为这样容易出现耐药病毒株，到时候就更难治了！

如果出现发热、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛等流感症状，要及时就医！早发现、早诊断、早治疗，才能尽快康复！别以为扛一扛就过去了，万一发展成重症，那就麻烦大了！

现在网上各种信息满天飞，有些说法耸人听闻，大家一定要擦亮眼睛！不信谣、不传谣，一切以官方发布的信息为准！

当然，也不用过度恐慌！只要我们做好防护，就能有效降低感染风险！记住，预防大于治疗！

甲流虽然来势汹汹，但我们只要做好防护，就能有效应对！让我们一起打赢这场“抗流感”战役！

来源：人初无尘